Dhawaan, atariishada Shiinaha ee Taiwan Barbie Hsu (Xu Xiyuan) ayaa ku geeriyootay oof wareenka ka dhashay hargabka iyadoo jirta 48 sano oo keliya. Warkaan naxdinta leh ayaa kor u qaaday wacyiga dadweynaha ee ku saabsan khatarta halista ah ee dhibaatooyinka hargabka. Qufaca waa calaamado hargab caadi ah laakiin inta badan waa la iska indhatiraa. Iyadoo ay u adeegto habka difaaca dabiiciga ah, waxay sidoo kale muujin kartaa xaalad aad u daran. Daraasaduhu waxay muujinayaan in in ka badan 30 milyan oo qof ay u raadsadaan daryeel caafimaad qufac sannad kasta. Fahamka sababaha iyo maaraynta saxda ah ee qufaca ayaa lama huraan u ah ilaalinta caafimaadka wanaagsan.
Maxaad ugu baahan tahay inaad si dhab ah u qufacdo?
Qufucu wuxuu caawiyaa nadiifinta marinnada neef-mareenka, laakiin haddii uu sii socdo ama ka sii daro, waxay muujin kartaa arrin caafimaad oo hoose. Xaalado dhowr ah ayaa keeni kara noocyo kala duwan oo qufac ah, oo ay ku jiraan hargabka, boronkiitada, xasaasiyadda, dib u soo noqoshada aashitada, iyo cudurrada sambabada ee joogtada ah (COPD). Waa kuwan qaar ka mid ah noocyada caanka ah ee qufaca:
Qufac qoyan (oo leh xaako): Badanaa waxaa keena caabuqyo fayras ama bakteeriyo ah, oo ka caawinaya inay xabka ka nadiifiyaan sambabada.
Qufac qallalan ( xaako la'aan): Waxaa laga yaabaa inay kiciso cunaha cuncun, xasaasiyad, ama dib-u-soo-celinta aashitada.
Qufac habeenkii: Caadi u ah shakhsiyaadka leh faleebooyinka sanka ka dambeeya, reflux aashitada, ama neefta. Goobta hurdadu waxay sidoo kale ka sii dari kartaa calaamadaha.
Waa maxay sababta uu qufucu u sii xumaado habeenkii?
Qufaca habeenkii wuxuu carqaladeeyaa hurdada wuxuuna ka sii dari karaa xaaladaha jira. Qaar ka mid ah sababaha caadiga ah waxaa ka mid ah:
Dheecaannada sanka ka dambeeya: Xabxabka ayaa ku urura cunaha marka la jiifsado, taasoo keenta xanaaq iyo qufac.
Dib-u-soo-celinta Acid: Aashitada caloosha waxay kor u qaadi kartaa hunguriga waxayna kicin kartaa qufac qallalan.
Hawo qallalan ama wasakhaysan: Boodhka, qiiqa, ama qoyaanka yar ayaa ka sii dari kara cunaha cunaha.
Xaaladaha daba-dheeraada: Neefta, boronkiitada, iyo xitaa wadne-gabka waxay sababi karaan qufac badan habeenkii sababtoo ah ciriiriga marin-haweedka ama dareeraha oo kordha.
Siyaabaha wax ku oolka ah ee Qufaca looga yareeyo
Ilaalinta qoyaanka: Isticmaal huurka ama neefso uumiga si aad u qoydo marinnada hawadu.
Isticmaal nebulizer: daawaynta nebulized waxay kaa caawinaysaa yaraynta bararka iyo debcinta xabka. The Joytech nebulizer wuxuu keenaa qaybo ceeryaamo ah oo ka hooseeya 5µm si ay u nuugaan daawada qoto dheer, oo bixisa gargaar wax ku ool ah.
Ka fogow qiiqa: Ka fogow qiiqa, wasakhowga, iyo kulaylka xad dhaafka ah.
Hagaajin booskaaga hurdada: Kor u qaad madaxaaga wax yar si aad u yarayso faleebooyinka sanka ka dambeeya iyo dib-u-soo-celinta aashitada.
U dooro daawooyinka si xikmad leh: Kaliya qaado dawooyinka qufaca hoos yimaada hagitaan caafimaad. Qufac qoyan, ka fogow dawooyinka xakamaynaya si aad u oggolaato nadiifinta xabka.
