Байнгын ханиалга? Энэ нь анхааруулах дохио байж магадгүй юм

Саяхан Хятадын Тайванийн жүжигчин Барби Ху (Сю Сиюань) 48 насандаа ханиадны улмаас уушгины хатгалгаа өвчнөөр нас баржээ. Энэхүү эмгэнэлт мэдээ нь томуугийн хүндрэлийн ноцтой эрсдлийн талаарх олон нийтийн мэдлэгийг нэмэгдүүлсэн. Ханиалга нь ханиадны нийтлэг шинж тэмдэг боловч ихэнхдээ анзаарагддаггүй. Энэ нь байгалийн хамгаалалтын механизм болж үйлчилдэг ч илүү ноцтой нөхцөл байдлыг илтгэнэ. Судалгаанаас үзэхэд жил бүр 30 сая гаруй хүн ханиалгаж эмнэлэгт ханддаг. Ханиалгын шалтгаан, зөв ​​менежментийг ойлгох нь эрүүл мэндээ хадгалахад чухал ач холбогдолтой.

Та яагаад ханиалгыг нухацтай авч үзэх ёстой вэ?

Ханиалга нь амьсгалын замыг цэвэрлэхэд тусалдаг боловч хэрвээ энэ нь удаан үргэлжилбэл эсвэл улам дордвол энэ нь эрүүл мэндийн суурь асуудал байгааг илтгэнэ. Ханиад, бронхит, харшил, хүчиллэг рефлюкс, уушгины архаг бөглөрөлт өвчин (COPD) зэрэг хэд хэдэн нөхцөл байдал нь янз бүрийн төрлийн ханиалга үүсгэдэг. Ханиалгын зарим нийтлэг төрлүүд энд байна.

• Нойтон ханиалга (цэртэй): Ихэнхдээ вирус, бактерийн халдвараас үүдэлтэй бөгөөд уушгины салстыг цэвэрлэхэд тусалдаг.

• Хуурай ханиалга (цэргүй): Хоолойд цочрол, харшил, хүчиллэг рефлюкс зэргээс шалтгаалж болно.

• Шөнийн цагаар ханиалгах: Хамрын дараах дусал дуслах, хүчиллэг рефлюкс эсвэл астма өвчтэй хүмүүст тохиолддог. Унтах байрлал нь шинж тэмдгийг улам дордуулдаг.

Шөнийн цагаар ханиалга яагаад улам дорддог вэ?

Шөнийн цагаар ханиалгах нь нойрыг тасалдуулж, одоо байгаа нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг. Зарим нийтлэг шалтгаанууд нь:

• Хамрын дараах дусал: Хэвтэж байх үед хоолойд салиа хуримтлагдаж, цочрол, ханиалгахад хүргэдэг.

• Хүчиллэг рефлюкс: Ходоодны хүчил улаан хоолойгоор дамжин хуурай ханиалгыг өдөөж болно.

• Хуурай эсвэл бохирдсон агаар: Тоос, утаа, бага чийгшил нь хоолойн цочролыг улам дордуулдаг.

• Архаг эмгэгүүд: Астма, бронхит, тэр ч байтугай зүрхний дутагдал нь амьсгалын замын нарийсалт эсвэл шингэн хуримтлагдсанаас болж шөнийн цагаар ханиалгахад хүргэдэг.

Ханиалгах үр дүнтэй арга замууд

• Чийглэгийг хадгалах: Амьсгалын замыг чийгтэй байлгахын тулд чийгшүүлэгч ашиглах эсвэл уураар амьсгалах.

• Мананцар үүсгэгч хэрэглэх: Мананцар үүсгэгч эмчилгээ нь үрэвслийг багасгаж, салстыг сулруулдаг. The Joytech мананцар үүсгэгч нь 5 μм-ээс бага хэмжээтэй манангийн нарийн ширхэгтэй тоосонцорыг хүргэж, эмийг гүн шингээж, үр дүнтэй тайвшруулна.

• Цочроох хүчин зүйлээс зайлсхий: Утаа, бохирдуулагч бодис, хэт өндөр температураас хол бай.

• Унтах байрлалаа тохируулна уу: Хамрын дараах дусал болон хүчиллэгийг багасгахын тулд толгойгоо бага зэрэг дээшлүүл.

• Эмийг ухаалгаар сонгох: Ханиалга дарагчийг зөвхөн эмчийн заавраар авна. Нойтон ханиалгын хувьд салстыг арилгахын тулд дарангуйлагчаас зайлсхий.

Хоолойн загатнах ханиалгыг хэрхэн хурдан зогсоох вэ

Хоолойг цочроох нь гэнэт ханиалгахад хүргэдэг. Эдгээр хурдан арилгах аргуудыг туршиж үзээрэй:

1. Ам, хамраа гараараа таглаад амьсгалаа хэдэн секунд бариад мэдрэмтгий байдлыг бууруулна.

2. Хоолойгоо чийгтэй байлгахын тулд аажмаар залгина.

3. Хамараараа гүнзгий амьсгаа аваад хоолойн булчингаа суллана.

4. Цочрол арилах хүртэл шаардлагатай бол давтана.

Хэзээ эмчид үзүүлэх вэ?

Ихэнх ханиалга өөрөө арилдаг боловч дараах тохиолдолд эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай.

• Ханиалга нь сайжрахгүйгээр гурван долоо хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилдэг.

• Та цус эсвэл өтгөн шар-ногоон салиа ханиалгаж, эсвэл өндөр халуурч байна.

• Амьсгалахад хэцүү, цээж хорсох, шөнийн цагаар ханиалгах зэрэг нь нойрыг саатуулдаг.

• Та астма, COPD эсвэл уушгины бусад архаг өвчтэй бөгөөд шинж тэмдгүүд улам дорддог.

Ханиалгахдаа сонор сэрэмжтэй байгаарай

Ханиалгах нь нийтлэг шинж тэмдэг боловч үүнийг үл тоомсорлож болохгүй, ялангуяа томуугийн улиралд. Байнгын ханиалга нь вирусын халдварыг илтгэж болох бөгөөд цаг тухайд нь тусламж шаарддаг. Зохих эмчилгээ, түүний дотор Joytech мананцар үүсгэгч нь шинж тэмдгийг арилгах, амьсгалын замын эрүүл мэндийг дэмжихэд тусална. Эрүүл мэндээ анхаарч, өдөр бүр урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авч, шаардлагатай үед эмнэлгийн тусламж аваарай.