O chionn ghoirid, bhàsaich a ’bhana-chleasaiche Sìneach Taiwanese Barbie Hsu (Xu Xiyuan) bhon ghrèim a dh’ adhbhraich a ’chnatan mhòr aig dìreach 48 bliadhna a dh’ aois. Tha an naidheachd uamhasach seo air mothachadh a’ phobaill a thogail mu na fìor chunnartan a tha an lùib duilgheadasan leis a’ chnatan mhòr. Tha casadaich na symptom cumanta den chnatan mhòr ach gu tric thathas a’ dearmad. Ged a tha e na inneal dìon nàdarra, faodaidh e cuideachd suidheachadh nas miosa a chomharrachadh. Tha sgrùdaidhean a’ sealltainn gu bheil còrr air 30 millean neach a’ sireadh aire mheidigeach airson casadaich gach bliadhna. Tha tuigse air na h-adhbharan agus riaghladh ceart casadaich deatamach airson deagh shlàinte a chumail suas.
Carson a bu chòir dhut casadaich a ghabhail gu dona?
Bidh casadaich a’ cuideachadh le bhith a’ glanadh nan slighean adhair, ach ma chumas e a’ dol no a’ fàs nas miosa, dh’ fhaodadh e cùis slàinte bunaiteach a chomharrachadh. Faodaidh grunn shuidheachaidhean casadaich adhbhrachadh, a’ gabhail a-steach a’ chnatan mhòr, bronchitis, alergidhean, reflux searbhagach, agus galar bacaidh sgamhain (COPD). Seo cuid de na seòrsaichean casadaich cumanta:
Casadaich fhliuch (le phlegm): Gu tric air adhbhrachadh le galairean viral no bacterial, a ’cuideachadh le bhith a’ glanadh mucus bho na sgamhain.
Casadaich thioram (às aonais phlegm): Dh’ fhaodadh e bhith air a phiobrachadh le gort amhach, aileardsaidhean, no reflux searbhagach.
Casadaich tron oidhche: cumanta ann an daoine fa leth le drip postnasal, reflux searbhagach, no asthma. Faodaidh suidheachadh cadail comharraidhean a dhèanamh nas miosa cuideachd.
Carson a tha casadaich a’ fàs nas miosa air an oidhche?
Faodaidh casadaich tron oidhche dragh a chuir air cadal agus suidheachaidhean a th’ ann mar-thà a dhèanamh nas miosa. Am measg cuid de na h-adhbharan cumanta tha:
Drip postnasal: Bidh mucus a 'cruinneachadh anns an amhaich nuair a tha e na laighe, a' leantainn gu irioslachd agus casadaich.
Reflux searbhagach: Faodaidh searbhag stamag siubhal suas an esophagus agus casadaich thioram a bhrosnachadh.
Adhar tioram no truaillte: Faodaidh duslach, ceò no taiseachd ìosal irioslachd amhach a dhèanamh nas miosa.
Suidheachadh leantainneach: Faodaidh asthma, bronchitis, agus eadhon fàilligeadh cridhe barrachd casadaich adhbhrachadh air an oidhche mar thoradh air cuingealachadh slighe-adhair no togail lionn.
Dòighean èifeachdach air faochadh a thoirt do casadaich
Cùm taiseachd: Cleachd inneal-taiseachd no inhale steam gus slighean adhair a chumail tais.
Cleachd nebulizer: Bidh leigheas nebulized a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh sèid agus a’ fuasgladh mucus. Tha an Bidh Joytech nebulizer a ’lìbhrigeadh mìrean ceò grinn fo 5µm airson sùghadh domhainn cungaidh-leigheis, a’ toirt seachad faochadh èifeachdach.
Seachain irritants: Fuirich air falbh bho smoc, truailleadh, agus fìor teòthachd.
Atharraich do shuidheachadh cadail: Àrdaich do cheann beagan gus drip postnasal agus reflux searbhagach a lughdachadh.
Tagh cungaidhean-leigheis gu ciallach: Na gabh ach cungaidhean casgach fo stiùireadh meidigeach. Airson casadaich fhliuch, seachain suppressants gus leigeil le mucus glanadh.
Mar a chuireas tu stad gu sgiobalta air casadaich cnàimheach
Faodaidh gort an amhaich casadaich obann adhbhrachadh. Feuch na leigheasan luath seo:
Còmhdaich do bheul is do shròn le do làimh agus cùm d’ anail airson beagan dhiog gus cugallachd a lughdachadh.
Sluig gu mall gus do amhaich a chumail tais.
Gabh anail domhainn tro do shròn agus gabh fois do fhèithean amhach.
Dèan ath-aithris mar a dh 'fheumar gus an tèid an irioslachadh sìos.
Cuin a dh'fhaicinn dotair?
Bidh a’ mhòr-chuid de casadaich a’ fuasgladh leotha fhèin, ach tha feum air aire mheidigeach ma tha:
Mairidh an casadaich còrr is trì seachdainean gun leasachadh.
Bidh thu a’ casadaich fuil no mucus tiugh-uaine buidhe, no tha fiabhras àrd ort.
Bidh duilgheadas agad le anail, teannachadh broilleach, no casadaich trom tron oidhche a chuireas dragh air cadal.
Tha asthma, COPD no galairean sgamhain cronail eile agad, agus bidh comharraidhean a’ fàs nas miosa.
Bi furachail mu dheidhinn casadaich
Tha casadaich na symptom cumanta, ach cha bu chòir a leigeil seachad - gu sònraichte rè seusan a’ chnatain mhòir. Faodaidh casadaich leantainneach a bhith na chomharradh air galar viral agus feumar cùram ùineail. Faodaidh riaghladh ceart, a ’toirt a-steach nebulizers Joytech , cuideachadh le faochadh a thoirt do chomharran agus taic a thoirt do shlàinte analach. Fuirich for-ghnìomhach mu do shlàinte, gabh cùram làitheil, agus iarr cuideachadh meidigeach nuair a bhios feum air.
