ʻO kēia manawa, ua heleʻo Tainenese China ma ka Barbie HSU (Xu Xiyuan) i hala mai ka Pneumonia ma muli o nā makahiki 48 wale nō. Ua hōʻikeʻia kēia nūhou Tragic i nāʻike lehulehu e pili ana i nā pilikia koʻikoʻi o nā hoʻopiʻi flu. ʻO ka huhū he maʻi maʻamau maʻamau akā ua nānā pinepineʻia. ʻOiai e lawelawe ana ia he mea maoli kūlohelohe maoli, hiki nō ke kuhikuhi pū i kahi kūlana koʻikoʻi. Hōʻike nā haʻawina ma luna o 30 miliona mau kānaka eʻimi i ka mālamaʻana i ka olakino no ka nui o nā makahiki i kēlā me kēia makahiki. ʻO ka hoʻomaopopoʻana i nā kumu a me ka hoʻokele ponoʻana o ka ulia maikaʻi loa no ka mālama ponoʻana i ke olakino maikaʻi.
No ke ahaʻoe e lawe ai i ka huhū nui?
E kōkua i ka holoiʻana i nā alahele, akā inā e hoʻomau a maikaʻi paha, he mea hiki ke hōʻailona i ka pilikia olakino ma lalo o ke olakino olakino. Hiki i kekahi mau kūlana ke kumu i nāʻanoʻano likeʻole, e komo pū me ka flun, bronchitis, allergies, acid reflux Eia kekahi mauʻanoʻano maʻamau o nā maka o nā maka:
ʻO ka momona momona (me Phlegm): pinepineʻia e nā maʻi viral a iʻole nā mea maʻiʻole, e kōkua ana e hoʻomaʻemaʻe i ka musus mai nā'ōpū.
ʻO ka momona maloʻo (me ka phlegm): E hoʻowalewaleʻia paha e ka huhū huhū, nā allergies, a iʻole ka reflux.
ʻO ka pūpū pō: maʻamau i kēlā me kēia kanaka me ka drip postnasal Hiki i ke kūlana moe hiamoe hoʻi i nā hōʻailona.
No ke aha eʻoi aku ka maikaʻi o ka huhū i ka pō?
Hiki i ka pōloli pō ke hōʻole i ka hiamoe a hoʻomaikaʻi i nā kūlana i loaʻa. ʻO kekahi mau kumu maʻamau e komo ai:
Postnasasal Drip: Muscusculates i kaʻeha i ka wā e moe ana, e alakaʻi ana i ka huhū a me ka huhū.
ʻO ACID Reflux: Hiki i ka'ōlima o ka'ōpū e hiki ke hele i ka esophagus a me ka hoʻopunipuniʻana i kahi momona maloʻo.
ʻO ka maloʻo maloʻo a hōʻeha paha, lepo, ua ulaula, a iʻole ka haʻahaʻa haʻahaʻa hiki ke hōʻeha i ka huhū huhū.
Nā Kūlana Kūlohelohe: ʻO Athhma, Bronchitis, aʻoiai hoʻi he puʻuwai puʻuwai ke hoʻonui i ka ulu ma muli o ke kūkuluʻana i ke ao.
Nā ala kūpono e hoʻomaha ai i ka huhū
E mālama i ka haʻahaʻa: E hoʻohana i kahi Humidifier a iʻole Ground Steam e mālama i nā wahi mokulele.
E hoʻohana i kahi nebulizer: E kōkuaʻo Nebulized i kōkua i ka hōʻemiʻana i ka mumemmammation a wehe i ka mucus. 'Ōlelo ʻO ka hauʻoli o ka hauʻoli Nebulizer e hāʻawi ana i nā mea maikaʻi maikaʻi ma lalo o 5μm no nā lāʻau lapaʻau hohonu, e hāʻawi ana i ka hōʻoluʻolu maikaʻi.
Hōʻalo i nā huhū: E haʻalele i ka uahi, nā mea haumia, a me nā wela nui.
Hoʻoponopono i kou kūlana hiamoe
E koho naʻauao i nā lāʻau lapaʻau: E lawe wale i nā mea kanu lāʻau ma lalo o ke alakaʻi olakino. No nā'ōpio maloʻo, pale i nā mea hana eʻae i kaʻaeʻana i ka clearance.
Pehea e kū wikiwiki ai i kahi'ōpūʻeha
Hiki i ka huhū huhū ke hoʻowalewale i ka uēʻana. E ho'āʻo i kēia mau hana wikiwiki:
E uhi i kou waha a me kou ihu me kou lima a hoʻopaʻa i kou hanu no kekahi mau kekona no ka hōʻemiʻana i ka noʻonoʻo.
E hoʻomoʻa mālie i ka mālamaʻana i kou'ōpū.
E lawe i nā hanu hohonu ma luna o kou ihu a hoʻomaha i kou mau'ōpūʻeha.
E hana hou e like me ka mea e koi ai i ka hoʻonāukiukiʻana.
I ka manawa eʻike ai i ke kauka?
ʻO ka hapa nui o nā kuʻekuʻe i hoʻoponopono i kā lākou iho, akā pono keʻano maʻi maʻi inā:
ʻOi aku ka nui o ka'ōpū ma mua oʻekolu mau pule me kaʻole o ka hoʻomaikaʻiʻana.
ʻOʻoe i ke koko a iʻole ke koko a iʻole ka'ōpala'ōmaʻomaʻo-'ōmaʻomaʻo, a iʻole he maʻi kiʻekiʻe.
ʻIkeʻoe i ka paʻakikī paʻakikī,ʻeha ka umauma, a iʻole ka nui o ka pō i ka wā e makaʻu ai i ka hiamoe.
Loaʻa iāʻoe i ka asthma, copd, a iʻole nā maʻi maʻi o nā maʻi maʻi, a me nā hōʻailona he nui.
E noho mālie e pili ana i ka ukiuki
ʻO kaʻaihue he hōʻailona maʻamau, akāʻaʻole pono e nānāʻoleʻia i ka wā o ka wā maloʻo. E hōʻike paha i kahi kīwī hoʻomau e hōʻike i kahi maʻi viral a koi pono i ka mālama manawa. ʻO ka hoʻokele pono, e komo pū me nā nebulizers hauʻoli , hiki ke kōkua i ka hōʻoluʻolu i nā hōʻailona a me ke ola olakino. E noho pono e pili ana i kou olakino, e lawe i nā mea mālama i kēlā me kēia lā, aʻimi i ke kōkua kōkua inā pono.
