في الآونة الأخيرة ، توفيت الممثلة التايوانية الصينية باربي هسو (شيو شيوا) من الالتهاب الرئوي الناجم عن الأنفلونزا في عمر 48 عامًا فقط. أثارت هذه الأخبار المأساوية وعيًا علنيًا بالمخاطر الخطيرة لمضاعفات الأنفلونزا. السعال هو أعراض إنفلونزا شائعة ولكن غالبًا ما يتم تجاهلها. على الرغم من أنه بمثابة آلية للدفاع الطبيعي ، إلا أنه يمكن أن يشير أيضًا إلى حالة أكثر خطورة. تشير الدراسات إلى أن أكثر من 30 مليون شخص يبحثون عن اهتمام طبي للسعال كل عام. يعد فهم الأسباب والإدارة السليمة للسعال أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحة جيدة.
لماذا يجب أن تأخذ السعال على محمل الجد؟
يساعد السعال على مسح الشعب الهوائية ، ولكن إذا استمرت أو يزداد سوءًا ، فقد يشير إلى مشكلة صحية أساسية. يمكن أن تسبب العديد من الحالات أنواعًا مختلفة من السعال ، بما في ذلك الأنفلونزا ، والتهاب الشعب الهوائية ، والحساسية ، والارتداد الحمضي ، ومرض الانسداد الرئوي المزمن (مرض الانسداد الرئوي المزمن). فيما يلي بعض أنواع السعال الشائعة:
السعال الرطب (مع البلغم): غالبًا ما يكون بسبب الالتهابات الفيروسية أو البكتيرية ، مما يساعد على إزالة المخاط من الرئتين.
السعال الجاف (بدون البلغم): قد يتم تشغيله عن طريق تهيج الحلق أو الحساسية أو ارتداد الحمض.
السعال الليلي: شائع في الأفراد الذين يعانون من التنقيط بعد الوارش ، الجزر الحمضي ، أو الربو. يمكن أن يؤدي وضع النوم أيضًا إلى تفاقم الأعراض.
لماذا يزداد السعال في الليل؟
السعال الليلي يمكن أن يعطل النوم ويؤدي إلى تفاقم الظروف الحالية. تشمل بعض الأسباب الشائعة:
التنقيط بعد الأنف: يتراكم المخاط في الحلق عند الاستلقاء ، مما يؤدي إلى تهيج وسعال.
ارتداد الحمض: يمكن أن يسافر حمض المعدة إلى أعلى المريء ويؤدي إلى السعال الجاف.
الهواء الجاف أو الملوث: الغبار أو الدخان أو الرطوبة المنخفضة يمكن أن يزيد من تهيج الحلق.
الحالات المزمنة: يمكن أن يسبب الربو والتهاب الشعب الهوائية وحتى قصور القلب زيادة السعال في الليل بسبب انقباض مجرى الهواء أو تراكم السوائل.
طرق فعالة لتخفيف السعال
الحفاظ على الرطوبة: استخدم مرطبًا أو بخارًا للاستنشاق للحفاظ على رطوبة الشعب الهوائية.
استخدام البخاخات: يساعد العلاج البخاري على تقليل الالتهاب وتخفيف المخاط. ال يوفر البخاخات Joytech جزيئات ضبابية دقيقة تحت 5µm لامتصاص الأدوية العميقة ، مما يوفر تخفيفًا فعالًا.
تجنب المهيجات: ابتعد عن الدخان والملوثات ودرجات الحرارة القصوى.
معظم السعال حل من تلقاء نفسها ، ولكن الاهتمام الطبي ضروري إذا:
يستمر السعال لأكثر من ثلاثة أسابيع دون تحسن.
أنت تسعل الدم أو المخاط الأصفر والأخضر السميك ، أو لديك حمى عالية.
تواجه صعوبة في التنفس ، ضيقة الصدر ، أو السعال الليلي الشديد الذي يعطل النوم.
لديك الربو ، مرض الانسداد الرئوي المزمن ، أو غيرها من أمراض الرئة المزمنة ، والأعراض تتفاقم.
ابق متيقظًا بشأن السعال
السعال هو أحد الأعراض الشائعة ، ولكن لا ينبغي تجاهله - خاصة خلال موسم الأنفلونزا. قد يشير السعال المستمر إلى عدوى فيروسية ويتطلب رعاية في الوقت المناسب. يمكن أن تساعد الإدارة المناسبة ، بما في ذلك البخاخات Joytech ، إلى تخفيف الأعراض ودعم صحة الجهاز التنفسي. ابق نشطًا في صحتك ، واتخاذ الاحتياطات يوميًا ، واطلب المساعدة الطبية عند الحاجة.
