Recintendu recentemente, capella taivano cinese Barbie hsu (xu xiyuan) mastò da pneumonia causata da a grigia à l'anisi del Questa nutizia tragica hà suscitata a cuscenza publica nantu à i risichi serii di cumplicazioni di l'influenza. A toscia hè un sintumu di l'influenza cumuna ma hè spessu trascurata. Mentre ellu serve cum'è meccanismo di difesa naturale, pò ancu indicà una cundizione più seria. I studii mostranu chì più di 30 milioni di persone cercanu l'attenzione medica per tosse ogni annu. A capiscitura e cause è a gestione adatta di tosse hè essenziale per mantene una bona salute.
Perchè duvete piglià a toscia in seriu?
U coscu aiuta à chjaru l'alloghju, ma si persiste o peghju, pò signalà un prublema di salute sottostante. Parechji cundizioni ponu causà diversi tippi di tiure, cumprese a grigia, bronchitis, allergian, falsificazione pulmonariu di l'acidu (copd). Eccu alcuni tipi cumuni di tosse:
Tough Hugh (cù PhleGM): spessu causatu da l'infezioni virali o batteriche, aiutendu à sguassà u mucu da i pulmoni.
Tosse secca (senza flegm): pò esse attivatu da a gola di gola, allergie, o un reflux.
Cura di a notte: cumunu in individui cù goffe postnasale, un refllu acidu, o asma. A pusizione di dorme pò ancu peghju sintomi.
Perchè a toscia si peghju di notte?
A toscia di notte pò interrompe u sonnu è aggravà e cundizioni esistenti. Alcune cause cumuni include:
Postnasal Drip: Mucus accumulate in a gola quandu si trova, purtendu à irritazione è tosse.
RIFLUX ACID: L'Acid di u Stomacu pò viaghjà à l'esofago è trigger una toscia secca.
Aria secca o contaminata: a polvera, fuma, o umidità bassa pò peghju irritazione di gola.
Cundizioni Chronichi: Asma, bronchite, patrone di cori
Modi efficaci per allevà a toscia
Mantene l'umidità: Utilizate un umidificatore o inhale vapore per mantene l'aria.
Aduprate un nebulitore: a terapia nebulata aiuta à riduce l'inflamazioni è sguassà mucu. U JoyToch Nebulizer furnisce passate e particelle fina sottu 5μm per l'absorzione di medicazione prufonda, furnisce succorsu efficace.
Evitate irritanti: Stà luntanu da u fumu, e contamità è e temperature estremi.
Aghjustate a vostra pusizione di dorme: elevate a testa ligeramente per riduce u reflux postnasale è u reflux acidu.
Sceglite i medicazione cun prudenza: solu pigliate e suppressione di tos in a guida medica. Per tosse umidi, evitate i suppressi per permettenu di a liberazione di mucosa.
Cumu si ferma rapidamente una tossa di gola
L'irrità di a gola pò inizià a toscia brusca. Pruvate sti rimedii rapidi:
Copre a bocca è u nasu cù a manu è tene u respiru per uni pochi seconde per riduce a sensibilità.
Inghjustendu lentamente per mantene a vostra gola umida.
Pigliate respirazioni in u nasu è rilassate i musculi di gola.
Ripetite cumu necessariu finu à chì l'irritazione sottumette.
Quandu vede un duttore?
A maiò parte di e tosse risolve nantu à e so propiu, ma l'attenzione medica hè necessaria se:
A tosse dura più di trè settimane senza migliurà.
Avete tossu u sangue o grux giallu-verde, o avè una febre alta.
Avete una difficultà di respirazione, stretta di u pettu, o severu di notte di tosse chì disrupting sonnu.
Avete asma, copd, o altre malatie pulmoni cronichi, è i sintomi peghju.
Stà vigilante nantu à tosse
U tostu hè un sintumu cumuni, ma ùn deve esse micca ignuratu - soprattuttu durante a stagione di a grigia. Una tosse persistente pò indicà una infezione virale è esige cura puntuale. Gestione adatta, cumprese i nebulizatori di joytech , ponu aiutà à allevà i sintomi è a salute respiratorja. Stà proattivu nantu à a vostra salute, pigliate e precauzioni ogni ghjornu, è cercà aiutu medico quandu hè necessariu.
