A napok mindig zsúfoltak és fárasztóak, minden nap ide-oda ingázás a munkahely és otthon között, tavaszi kirándulásokra, vásárlásra, fotózásra stb. Túl kapkodó.Nagyon várom, elfoglaltság után több mint fél év lesz!A hozzánk tartozó történetekkel és boldogsággal töltött idő mára a múlté.Mire vágyunk most?
Mao elnök azt mondta: A test a forradalom fővárosa!Az elmúlt hat hónapban szerencsés, ha egészséges marad.Még ha szuboptimális egészség is megjelent a szervezetében, szerencsés vagy, hogy időben megtaláljuk és aktívan beállítjuk vagy kezeljük.Az elmúlt hat hónapban, a hideg téltől a nyár közepéig, testünk az évszakokkal együtt változott.
A hőmérséklet változása hatással van az életre.Sok rovar tavasszal él és ősszel elpusztul, a hideg beköszönte pedig élete végét jelenti;Egyes állatok a fizikai és energiafelhasználás csökkentése érdekében hibernálni kezdenek, és tavasz elején újra életre kelnek, míg az emberek és más emlősök ruházatuk és szőrük segítségével túlélhetik a telet.
A hőmérséklet változása az emberre is hatással van.A hirtelen hőmérséklet-változások kényelmetlenné, sőt megbetegedhetik az emberi testet.Ezért az emberek különös figyelmet fordítanak az időjárás-előrejelzésekre, és úgy döntenek, hogy ruházatot vesznek fel vagy eltávolítanak, hogy alkalmazkodjanak a környezeti hőmérséklet változásaihoz az időjárás-előrejelzések alapján.A hőmérséklet fokozatosan hidegről melegre változik, és több hónapba telik, míg a téli fagypontról nyáron 30 Celsius-fok fölé emelkedik.Ezenkívül több mint 100 napba telik, hogy a nyári magas hőmérsékletről a téli nulla fokra váltson.Ez a Föld természetes egyensúlyi folyamata, amely az emberek szervezetének is ad némi felkészülési időt az alkalmazkodáshoz.Az emberek a hőmérséklet változásainak megfelelően növelik vagy csökkentik a ruházatot, hogy alkalmazkodjanak a környezet változásaihoz, míg az emberi test a bőr és a hajszálerek összehúzódását és tágulását használja fel, hogy alkalmazkodjon a külső hőmérséklet-változásokhoz.A természet teremtette az emberiséget, és az emberiség fokozatosan alkalmazkodott a természethez.
Az elkövetkező fél évben szokott-e figyelni testhőmérsékletét? Az otthoni használatra szánt testhőmérők a legjobb választások.
Az esős évszakban nagy a páratartalom és a magas hőmérséklet, ami rendkívüli kihívást jelent a szervezet számára.
A magas vérnyomásban, szív- és érrendszeri megbetegedésben szenvedőknél a meleg, párás, szélcsendes és alacsony nyomású környezetben az emberi izzadás gátolt, nő a szervezet hőtárolása, nő a szívizom oxigénfogyasztása, ami feszült állapotba hozza a szív- és érrendszert.A fülledt hőség az emberi erek tágulásához, a vér viszkozitásának növekedéséhez, agyvérzéshez, agyi infarktushoz, szívinfarktushoz és egyéb tünetekhez is vezethet, amelyek súlyos esetekben akár halálhoz is vezethetnek.A pekingi szív-agyi érbetegség vizsgálata szerint a magas hőmérséklet és a borongós időjárás ischaemiás stroke-hoz vezető veszélyes időjárás.
Kis mennyiségű víz többszöri ivása.A nyári meleg enyhítésének legjobb módja a teaivás.Legyen szó fekete teáról, zöld teáról vagy krizantém teáról, ha kőcukor, galagonya, narancshéj, kassziamag stb. kíséri, akkor nemcsak ízletes, de jó receptnek is tekinthető a hő elvezetésére ;Nyáron az emberek nem szeretik a zsíros ételeket, és általában könnyűek.Ezért mindenféle Congee termék a polgárok kedvenc ételévé vált.Ezért jó választás több tápláló és ízletes Congee termék elkészítése a hőguta megelőzésére.Például: köles és mungbab Congee, balzsamkörte Congee, corn Congee, menta Congee, lótuszmag Congee, liliom Congee stb.;Ugyanakkor az is jó választás, ha több ételt iszik, mint például Thua khiao tom namtan, liliomleves, savanyú szilvaleves és keserűtökleves nyáron;Emellett a meleg időben gyakori gyümölcslé fogyasztása is jó hatással lehet a folyadéktermelés elősegítésére, a szomjúság oltására, a hőtisztításra és a méregtelenítésre, amiről elmondható, hogy egyszerre több hatása is van.A közönséges gyümölcslevek, mint a baracklé, körtelé, almalé, szőlőlé, eperlé, görögdinnyelé mérsékelten fogyaszthatók.
A magas vérnyomásban szenvedő betegeknek szélsőséges időjárási körülmények között mindig szükség van vérnyomásának napi ellenőrzésére.A Joytech új modelleket fejlesztett ki kar és csukló vérnyomásmérők az Ön választása szerint, és biztosak vagyunk benne, hogy jó egészségügyi partnerei lesznek.
Ne légy önelégült a szerencse miatt, ne hagyd, hogy a balszerencse bukáshoz vezessen.Üdv az év második felében!
