Zilele sunt mereu aglomerate și epuizante, fac naveta în fiecare zi între serviciu și casă, merg și vin pentru ieșirile de primăvară, cumpărături, fotografii etc. E prea grăbit.Aștept cu nerăbdare, după ce am fost ocupat, va trece peste jumătate de an!Acele timpuri cu povești și fericire care ne aparțin, au devenit acum trecut.La ce tânjim acum?
Președintele Mao a spus: Corpul este capitala revoluției!În ultimele șase luni, ești norocos dacă te menții sănătos.Chiar dacă în corpul tău a apărut o sănătate suboptimă, ești norocos că o putem găsi la timp și o putem ajusta sau trata în mod activ.În ultimele șase luni, de la iarna rece până la mijlocul verii, corpul nostru s-a schimbat odată cu anotimpurile.
Schimbările de temperatură au un impact asupra vieții.Multe insecte trăiesc primăvara și mor toamna, iar venirea frigului înseamnă sfârșitul vieții lor;De asemenea, unele animale încep să hiberneze pentru a reduce cheltuielile fizice și energetice și revin la viață la începutul primăverii, în timp ce oamenii și alte mamifere pot folosi îmbrăcăminte și blană pentru a supraviețui iernii.
Schimbările de temperatură au un impact și asupra oamenilor.Schimbările bruște de temperatură pot face corpul uman să fie inconfortabil sau chiar bolnav.Prin urmare, oamenii acordă o atenție deosebită prognozelor meteo și decid să adauge sau să îndepărteze îmbrăcăminte pentru a se adapta la schimbările de temperatură a mediului pe baza prognozelor meteo.Temperatura se schimbă treptat de la rece la cald și este nevoie de câteva luni pentru a trece de la îngheț iarna la peste 30 de grade Celsius vara.De asemenea, este nevoie de mai mult de 100 de zile pentru a trece de la temperaturi ridicate vara la temperaturi sub zero iarna.Acesta este procesul natural de echilibru al Pământului, care oferă, de asemenea, corpului oamenilor un timp de pregătire pentru a se adapta.Oamenii măresc sau scad îmbrăcămintea în funcție de schimbările de temperatură pentru a se adapta la schimbările din mediu, în timp ce corpul uman utilizează contracția și extinderea pielii și a capilarelor pentru a se adapta la schimbările de temperatură externă.Natura a creat omenirea, iar omenirea s-a adaptat treptat la natură.
În următoarea jumătate de an, aveți obiceiul să vă monitorizați temperatura corpului? Termometrele de corp pentru uz casnic vor fi cele mai bune alegeri.
În timpul sezonului ploios, umiditatea este grea și temperatura este ridicată, ceea ce face corpul extrem de provocator.
Pentru persoanele care suferă de hipertensiune arterială, boli cardio-cerebrale vasculare, în mediul cald, umed, fără vânt și cu presiune joasă, transpirația umană este inhibată, stocarea de căldură în organism crește, iar consumul de oxigen al miocardului este în creștere, ceea ce pune sistemul cardiovascular într-o stare tensionată.Căldura înfundată poate duce, de asemenea, la extinderea vaselor de sânge umane, creșterea vâscozității sângelui, hemoragie cerebrală, infarct cerebral, infarct miocardic și alte simptome, care pot duce la moarte în cazuri grave.Potrivit investigației bolii cardio-cerebrale vasculare din Beijing, temperaturile ridicate și vremea umedă sunt vreme periculoasă care duce la accident vascular cerebral ischemic.
Bea cantități mici de apă de mai multe ori.Ceaiul este cel mai bun mod de a atenua căldura verii.Fie că este vorba de ceai negru, ceai verde sau ceai de crizantemă, dacă este însoțit de zahăr de rocă, păducel, coajă de portocală, semințe de cassia etc., nu numai că are un gust bun, dar poate fi considerat și o rețetă bună pentru eliminarea căldurii. ;Vara, oamenilor nu le plac mâncarea grasă și tind să fie ușoare.Prin urmare, tot felul de produse Congee au devenit mâncarea preferată a cetățenilor.Prin urmare, este o alegere bună să pregătiți mai multe produse Congee hrănitoare și delicioase pentru a preveni insolația.De exemplu: Congee de mei și fasole mung, Congee de pere de balsam, Congee de porumb, Congee de mentă, Congee de semințe de lotus, Congee de crin, etc;În același timp, este, de asemenea, o alegere bună să bei mai multe alimente, cum ar fi Thua khiao tom namtan, supă de crini, supă de prune și supă de tărtăcuță amară vara;În plus, consumul frecvent de suc de fructe pe vreme caldă poate avea, de asemenea, efecte bune asupra promovării producției de lichide, potolirea setei, curățarea căldurii și detoxifierea, despre care se poate spune că au efecte multiple dintr-o singură mișcare.Sucul de fructe obișnuit, cum ar fi sucul de piersici, sucul de pere, sucul de mere, sucul de struguri, sucul de căpșuni, sucul de pepene verde pot fi băut moderat.
Monitorizarea zilnică a tensiunii arteriale este întotdeauna necesară pentru pacienții hipertensivi pe vreme extremă.Joytech a dezvoltat noi modele de tensiometre la braț și la încheietura mâinii pentru alegerea dvs. și suntem siguri că vor fi partenerul dvs. de sănătate.
Nu fi mulțumit din cauza norocului, nu lăsa ghinionul să ducă la o cădere.Salutare in a doua jumatate a anului!
