Daysbọchị na-arụsi ọrụ ike ma na-agwụ ike, na-agagharị n'etiti ọrụ na n'ụlọ kwa ụbọchị, na-abịa ma na-aga maka oge opupu ihe ubi, na-ese foto, wdg. Na-ele anya ya, mgbe anyị nwesịrị ọrụ, ọ ga-agwụ ọkara ọkara afọ! Oge ndị nwere akụkọ na obi ụtọ ndị bụ nke anyị, ugbu a abụrụla oge gara aga. Gịnị ka anyị na-atụsi anya ugbu a?
Onye isi oche Mao kwuru: Ahụ bụ isi obodo mgbanwe! N'ime ọnwa isii gara aga, ị nwere chi ọma ma ọ bụrụ na ị dị mma. Ọ bụrụgodị na ahụ ike dị iche iche pụtara na ahụ gị, ị nwere chi ọma na anyị nwere ike ịchọta ya n'oge ma mezie ya ma ọ bụ meso ya. Ọnwa isii gara aga, site na oyi na oge oyi na etiti etiti, ahụ anyị gbanwere oge.
Mgbanwe Ọnọdụ na-emetụta ndụ. Ọtụtụ ụmụ ahụhụ na-ebi na oge opupu ihe ubi wee nwụọ n'oge mgbụsị akwụkwọ, ma ọbịbịa oyi pụtara njedebe nke ndụ ha; Varefọdụ anụmanụ na-amalitekwa na mmefu anụ ahụ na ume, ma na-ebi ndụ ọzọ na mmalite nke oge opupu ihe ubi, ebe ụmụ anụmanụ ndị ọzọ nwere ike iji uwe na ajị ajị ajị anụ ahụ.
Mgbanwe okpomoku nwekwara mmetụta na mmadụ. Mgbanwe mberede na ọnọdụ okpomọkụ nwere ike ime ka ahụ mmadụ daa jụụ ma ọ bụ na-arịa ọrịa. Ya mere, ndị mmadụ na-etinye uche pụrụ iche na amụma ihu igwe ma kpebie itinye ma ọ bụ wepu uwe iji gbanwee na mgbanwe na mbara igwe dabere na amụma ihu igwe. Okpomoku nke nta nke nta na-agbanwe site na oyi na-ekpo ọkụ, ọ na-ewe ọtụtụ ọnwa ịgbanwe na kefriza na oge oyi ruo ogo 30 na ogo Celsius n'oge ọkọchị. Ọ na-ewe ihe karịrị ụbọchị 100 iji gbanwee site na oke okpomọkụ n'oge ọkọchị iji zero okpomọkụ n'oge oyi. Nke a bụ usoro itule ụwa, nke na-enyekwa ahụ ndị mmadụ ụfọdụ nkwadebe oge iji gbanwee. Ndị mmadụ na-amụba ma ọ bụ ibelata ihe dị iche iche na-agbanwe agbanwe na ọnọdụ okpomọkụ iji gbanwee na mgbanwe na gburugburu ebe obibi na mgbasawanye na mgbanwe ọnọdụ okpomọkụ. Emememe emeela ihe a kpọrọ mmadụ, na ihe a kpọrọ mmadụ ji nwayọọ nwayọọ mee nke ọma.
Na afọ na-abịanụ, ị nwere habbit iji nyochaa ụdị ahụ gị? A ga-abụ nhọrọ kachasị mma gị.
N'oge udu mmiri, iru mmiri dị arọ ma ọnọdụ okpomọkụ dị elu, na-eme ka ahụ ahụ sie ike.
Maka ndị mmadụ na-ata ahụhụ site na ọbara mgbali, ọrịa ụsọ mmiri na-ekpo ọkụ, na mmiri na-ekpo ọkụ, na mmiri ikuku nke mycardium na-abawanye, nke na-eme ka akwara obi na-abawanye ụba, nke na-eme ka usoro obi na-abawanye ụba. Okpomoku di iche iche nwekwara ike imega ka mmụba nke arịa ọbara nke mmadụ, mmụba ọrịa ọbara, ụma, ụma, myocartion na ihe mgbaàmà ndị ọzọ, nke nwere ike ibute ọnwụ. Dabere na nyocha nke ọrịa vaskụọ n'ọrịa a na Beijing, oke okpomọkụ na egwu egwu ihu igwe dị ize ndụ na-eduga na eriri mmiri.
Na-a aụ obere mmiri ọtụtụ oge. Na-a drinkingụ tii bụ ụzọ kachasị mma iji belata okpomọkụ oge ọkọchị. Ma ọ bụ Black tii, tii na-acha akwụkwọ ndụ ma ọ bụ chrysanthemum tii, ma ọ bụrụ na a ga-ahụ ya dị mma, kamakwa enwere ike ịta ya ezigbo uzommeputa maka kpochapụ ọkụ; N'oge ọkọchị, ndị mmadụ anaghị enwe mmasị nri ma ọ bụ na-adị ọkụ. Ya mere, ụdị ngwaahịa ndị na-agụ ha abụrụla nri ụmụ amaala kachasị amasị ha. Ya mere, ọ bụ nhọrọ dị mma iji kwadebe ọtụtụ ngwaahịa congement na-atọ ụtọ iji gbochie ọkụ. Dịka ọmụmaatụ: Millet na Millet Bean Congie, Ballem Pongee, ọka congee, Mint Congee, Littus Mkpụrụ Congee, Lil Contagee, wdg Contagee, wdg Contagee, wdg Contagee, wdg congee, wdg Contagee, wdg Contagee, wdg Contagee, wdg Contagee, wdg Contagee, wdg; N'otu oge ahụ, ọ bụkwa ezigbo nhọrọ ị toụ ọtụtụ nri dị ka Thua Khiao Tom Namtan, ọ lily ofe, uto plum ofe na ofe gird na udu mmiri n'oge ọkọchị na udu mmiri; Na mgbakwunye, ị drinkingụ ihe ọ juiceụ fruitụru mkpụrụokwu na-ekpo ọkụ nwekwara ike inwe ezi mmetụta na ịkwalite nkụ, iji kpochapụ nkụ, ma nwee ike ikwu na otu mmetụta n'otu na-aga. Ihe ọ juiceụ fruitụ ndị na-eju anya dị ka ihe ọiceụ mkpụrụ osisi, ub, ụ -ụ apụl, ihe ọ juiceụụ mkpụrụ osisi, ihe ọ juiceụ wasmelon nwere ike ị drunkụbiga mmanya ókè.
Monito na-enyocha ọbara mgbali gị dị mkpa mgbe niile maka ndị ọrịa na-efe efe na ihu igwe. Ọ Joyụ etolitela ụdị ọhụụ ogwe aka na akwara ọbara mgbali maka nhọrọ gị ma anyị ji n'aka na ha ga-abụ ezigbo ọrụ ahụike gị.
Adịla iwe n'ihi chi, ekwela ka chi ọma na-eduga na ọdịda. Ndewo na ọkara nke abụọ nke afọ!
