ఆరు నెలలు గడిచాయి, మీరు ఏమి సంపాదించారు? ప్రస్తుతానికి మీరు ఏమి ఆరాటపడుతున్నారు?

రోజులు ఎల్లప్పుడూ బిజీగా మరియు శ్రమతో కూడుకున్నవి, ప్రతిరోజూ పని మరియు ఇంటి మధ్య ముందుకు వెనుకకు ప్రయాణించడం, వసంత విహారయాత్రలు, షాపింగ్, ఫోటోలు తీయడం వంటివి రావడం మరియు వెళ్లడం మొదలైనవి. ఇది చాలా తొందరగా ఉంది. దాని కోసం ఎదురు చూస్తున్నప్పుడు, బిజీగా ఉన్న తరువాత, ఇది అర సంవత్సరానికి పైగా ఉంటుంది! కథలు మరియు ఆనందంతో ఉన్న సమయం మనకు చెందినది, ఇప్పుడు గతంగా మారింది. ప్రస్తుతానికి మనం ఏమి ఆరాటపడుతున్నాము?

చైర్మన్ మావో ఇలా అన్నారు: శరీరం విప్లవం యొక్క రాజధాని! గత ఆరు నెలల్లో, మీరు ఆరోగ్యంగా ఉంటే మీరు అదృష్టవంతులు. మీ శరీరంలో ఉపశీర్షిక ఆరోగ్యం కనిపించినప్పటికీ, మేము దానిని సమయానికి కనుగొని, చురుకుగా సర్దుబాటు చేయడం లేదా చికిత్స చేయడం మీరు అదృష్టవంతులు. గత ఆరు నెలలు, చల్లని శీతాకాలం నుండి మిడ్సమ్మర్ వరకు, మన శరీరం asons తువులతో మారిపోయింది.

ఉష్ణోగ్రత మార్పులు జీవితంపై ప్రభావం చూపుతాయి. చాలా కీటకాలు వసంతకాలంలో నివసిస్తాయి మరియు శరదృతువులో చనిపోతాయి, మరియు జలుబు రాక అంటే వారి జీవితాల ముగింపు; కొన్ని జంతువులు శారీరక మరియు శక్తి వ్యయాన్ని తగ్గించడానికి నిద్రాణస్థితికి రావడం ప్రారంభిస్తాయి మరియు వసంత ప్రారంభంలో మళ్ళీ ప్రాణం పోసుకుంటాయి, అయితే మానవులు మరియు ఇతర క్షీరదాలు శీతాకాలంలో జీవించడానికి దుస్తులు మరియు బొచ్చును ఉపయోగించవచ్చు.

ఉష్ణోగ్రత మార్పులు మానవులపై కూడా ప్రభావం చూపుతాయి. ఉష్ణోగ్రతలో ఆకస్మిక మార్పులు మానవ శరీరానికి అసౌకర్యంగా లేదా అనారోగ్యంగా ఉంటాయి. అందువల్ల, ప్రజలు వాతావరణ సూచనలపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ చూపుతారు మరియు వాతావరణ సూచనల ఆధారంగా పర్యావరణ ఉష్ణోగ్రతలో మార్పులకు అనుగుణంగా దుస్తులను జోడించాలని లేదా తొలగించాలని నిర్ణయించుకుంటారు. ఉష్ణోగ్రత క్రమంగా చలి నుండి వేడి వరకు మారుతుంది మరియు శీతాకాలంలో గడ్డకట్టడం నుండి వేసవిలో 30 డిగ్రీల సెల్సియస్‌కు మార్చడానికి చాలా నెలలు పడుతుంది. వేసవిలో అధిక ఉష్ణోగ్రతల నుండి శీతాకాలంలో ఉప సున్నా ఉష్ణోగ్రతలకు మారడానికి 100 రోజుల కన్నా ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. ఇది భూమి యొక్క సహజ సమతుల్య ప్రక్రియ, ఇది ప్రజల శరీరాలకు స్వీకరించడానికి కొంత సన్నాహక సమయాన్ని కూడా ఇస్తుంది. పర్యావరణంలో మార్పులకు అనుగుణంగా ఉష్ణోగ్రతలో మార్పుల ప్రకారం ప్రజలు దుస్తులను పెంచుతారు లేదా తగ్గిస్తారు, అయితే మానవ శరీరం బాహ్య ఉష్ణోగ్రత మార్పులకు అనుగుణంగా చర్మం మరియు కేశనాళికల సంకోచం మరియు విస్తరణను ఉపయోగించుకుంటుంది. ప్రకృతి మానవజాతిని సృష్టించింది, మరియు మానవజాతి క్రమంగా ప్రకృతికి అనుగుణంగా ఉంది.

రాబోయే అర్ధ సంవత్సరంలో, మీ శరీర ఉష్ణోగ్రతను పర్యవేక్షించడానికి మీకు హబ్బిట్ ఉందా? ఇంటి ఉపయోగం కోసం బాడీ థర్మామీటర్లు మీ ఉత్తమ ఎంపికలు. 

వర్షాకాలంలో, తేమ భారీగా ఉంటుంది మరియు ఉష్ణోగ్రత ఎక్కువగా ఉంటుంది, ఇది శరీరాన్ని చాలా సవాలుగా చేస్తుంది.

రక్తపోటు, కార్డియో సెరిబ్రల్ వాస్కులర్ వ్యాధితో బాధపడుతున్న వ్యక్తుల కోసం, వేడి, తేమ, విండ్లెస్ మరియు తక్కువ-పీడన ప్రాంత వాతావరణంలో, మానవ చెమట నిరోధించబడుతుంది, శరీరంలో ఉష్ణ నిల్వ పెరుగుతోంది మరియు మయోకార్డియం యొక్క ఆక్సిజన్ వినియోగం పెరుగుతోంది, ఇది ఉద్రిక్త స్థితిలో హృదయనాళ వ్యవస్థను చేస్తుంది. ఉబ్బిన వేడి మానవ రక్త నాళాల విస్తరణ, రక్త స్నిగ్ధత పెరుగుదల, సెరిబ్రల్ రక్తస్రావం, సెరిబ్రల్ ఇన్ఫార్క్షన్, మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ మరియు ఇతర లక్షణాలకు దారితీస్తుంది, ఇవి తీవ్రమైన కేసులలో మరణానికి దారితీయవచ్చు. బీజింగ్‌లో కార్డియో సెరిబ్రల్ వాస్కులర్ డిసీజ్ యొక్క పరిశోధన ప్రకారం, అధిక ఉష్ణోగ్రత మరియు మగ్గి వాతావరణం ప్రమాదకరమైన వాతావరణం ఇస్కీమిక్ స్ట్రోక్‌కు దారితీస్తుంది.

చిన్న మొత్తంలో నీరు తాగడం చాలాసార్లు. వేసవి వేడి నుండి ఉపశమనం పొందటానికి టీ తాగడం ఉత్తమ మార్గం. ఇది బ్లాక్ టీ, గ్రీన్ టీ లేదా క్రిసాన్తిమం టీ అయినా, అది రాక్ షుగర్, హౌథ్రోన్, ఆరెంజ్ పీల్, కాసియా సీడ్ మొదలైన వాటితో పాటు ఉంటే, ఇది మంచి రుచిని మాత్రమే కాకుండా, వేడిని తొలగించడానికి మంచి రెసిపీగా పరిగణించవచ్చు; వేసవిలో, ప్రజలు జిడ్డైన ఆహారాన్ని ఇష్టపడరు మరియు తేలికగా ఉంటారు. అందువల్ల, అన్ని రకాల కంజీ ఉత్పత్తులు పౌరులకు ఇష్టమైన ఆహారంగా మారాయి. అందువల్ల, హీట్‌స్ట్రోక్‌ను నివారించడానికి అనేక పోషకమైన మరియు రుచికరమైన కాంజీ ఉత్పత్తులను సిద్ధం చేయడం మంచి ఎంపిక. ఉదాహరణకు: మిల్లెట్ మరియు ముంగ్ బీన్ కంజీ, బాల్సమ్ పియర్ కంజీ, కార్న్ కంజీ, పుదీనా కంజీ, లోటస్ సీడ్ కంజీ, లిల్లీ కంజీ, మొదలైనవి; అదే సమయంలో, వేసవిలో తువా ఖియావో టామ్ నమ్తాన్, లిల్లీ సూప్, సోర్ ప్లం సూప్ మరియు చేదు పొట్లకాయ సూప్ వంటి ఎక్కువ ఆహారాన్ని తాగడం కూడా మంచి ఎంపిక; అదనంగా, వేడి వాతావరణంలో తరచుగా పండ్ల రసం తాగడం వల్ల ద్రవ ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహించడం, దాహం తీర్చడం, వేడిని క్లియర్ చేయడం మరియు నిర్విషీకరణ చేయడం వంటి వాటిపై కూడా మంచి ప్రభావాలను చూపుతుంది, ఇది ఒకేసారి బహుళ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుందని చెప్పవచ్చు. పీచ్ జ్యూస్, పియర్ జ్యూస్, ఆపిల్ జ్యూస్, ద్రాక్ష రసం, స్ట్రాబెర్రీ జ్యూస్, పుచ్చకాయ రసం వంటి సాధారణ పండ్ల రసాలు మితంగా త్రాగవచ్చు.

తీవ్రమైన వాతావరణంలో రక్తపోటు రోగులకు మీ రక్తపోటు యొక్క రోజువారీ పర్యవేక్షణ ఎల్లప్పుడూ అవసరం. జాయ్‌టెక్ యొక్క కొత్త నమూనాలను అభివృద్ధి చేసింది మీ ఎంపిక కోసం చేయి మరియు మణికట్టు రక్తపోటు మానిటర్లు మరియు అవి మీ మంచి ఆరోగ్య భాగస్వామి అవుతాయని మేము ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాము.

అదృష్టం కారణంగా ఆత్మసంతృప్తి చెందకండి, దురదృష్టం పతనానికి దారితీయవద్దు. సంవత్సరం రెండవ భాగంలో హలో!