Tagoj estas ĉiam okupataj kaj elĉerpaj, veturantaj tien kaj reen inter laboro kaj hejmo ĉiutage, venante kaj irante por printempaj ekskursoj, butikumado, prenado de fotoj, ktp. Ĝi estas tro hasta. Antaŭĝojas pri ĝi, post okupiĝi, estos pli ol duonjaro! Tiuj tempoj kun rakontoj kaj feliĉo, kiuj apartenas al ni, nun fariĝis la pasinteco. Kion ni sopiras nun?
Prezidanto Mao diris: La korpo estas la ĉefurbo de revolucio! En la pasintaj ses monatoj, vi bonŝancas, se vi restos sana. Eĉ se suboptima sano aperis en via korpo, vi havas bonŝancon, ke ni povas trovi ĝin ĝustatempe kaj aktive ĝustigi aŭ trakti ĝin. Lastajn ses monatojn, de malvarma vintro ĝis meznombro, nia korpo ŝanĝiĝis kun la sezonoj.
Temperaturaj ŝanĝoj havas efikon sur vivo. Multaj insektoj loĝas en printempo kaj mortas aŭtune, kaj la alveno de malvarmo signifas la finon de iliaj vivoj; Iuj bestoj ankaŭ komencas hiberniĝi por redukti fizikan kaj energian elspezon, kaj denove realiĝas komence de printempo, dum homoj kaj aliaj mamuloj povas uzi vestaĵojn kaj peltojn por postvivi la vintron.
Temperaturŝanĝoj ankaŭ havas efikon sur homoj. Subitaj ŝanĝoj en temperaturo povas malkomfortigi la homan korpon aŭ eĉ malsaniĝi. Tial homoj atentas speciale al veterprognozoj kaj decidas aldoni aŭ forigi vestaĵojn por adaptiĝi al ŝanĝoj en media temperaturo surbaze de veterprognozoj. La temperaturo iom post iom ŝanĝiĝas de malvarmo al varma, kaj necesas pluraj monatoj por ŝanĝiĝi de glaciaĵo vintre al pli ol 30 gradoj Celsius en somero. Ĝi ankaŭ bezonas pli ol 100 tagojn por ŝanĝi de altaj temperaturoj en somero al sub nulaj temperaturoj vintre. Jen la natura ekvilibra procezo de la tero, kiu ankaŭ donas al la korpoj de homoj iom da preparo por adaptiĝi. Homoj pliigas aŭ malpliigas vestaĵojn laŭ ŝanĝoj en temperaturo por adaptiĝi al ŝanĝoj en la medio, dum la homa korpo uzas la kuntiriĝon kaj vastiĝon de haŭto kaj kapilaroj por adaptiĝi al eksteraj temperaturŝanĝoj. Naturo kreis la homaron, kaj la homaro iom post iom adaptiĝis al la naturo.
En la venonta duonjaro, ĉu vi havas la habbiton por monitori viajn korpajn temperaturojn? Korpaj termometroj por hejma uzo estos viaj plej bonaj elektoj.
Dum la pluvsezono, la humido estas peza kaj la temperaturo estas alta, igante la korpon ege malfacila.
Por homoj, kiuj suferas hipertension, kardio-cerba vaskula malsano, en la varma, humida, senventa kaj malaltprema areo, homa ŝvitado estas malhelpita, la varmo-stokado en la korpo pliiĝas, kaj la oksigena konsumado de la miokardio kreskas, kio igas la kardiovaskulan sistemon en streĉa stato. La aĉa varmego ankaŭ povas konduki al la ekspansio de homaj sangaj glasoj, la kresko de sango -viskozeco, cerba hemorragio, cerba infarkto, miokardia infarkto kaj aliaj simptomoj, kiuj povas kaŭzi morton en gravaj kazoj. Laŭ la enketo de kardio -cerba vaskula malsano en Pekino, alta temperaturo kaj muga vetero estas danĝera vetero kondukanta al iskemia streko.
Trinkante malgrandajn kvantojn da akvo multfoje. Trinki teon estas la plej bona maniero malpezigi someran varmon. Ĉu ĝi estas nigra teo, verda teo aŭ krizantema teo, se ĝi estas akompanata de roka sukero, akcipitro, oranĝa ŝelo, kasia semo, ktp., Ĝi ne nur gustas bone, sed ankaŭ povas esti konsiderata kiel bona recepto por forigi varmon; En somero, homoj ne ŝatas grasan manĝaĵon kaj emas esti malpezaj. Tial ĉiuj specoj de frostaj produktoj fariĝis la plej ŝatata manĝaĵo de civitanoj. Tial estas bona elekto prepari plurajn nutrajn kaj bongustajn frostajn produktojn por malebligi varmegon. Ekzemple: Millet kaj Mung Bean Congee, Balsam Pear Congee, Corn Congee, Mint Congee, Lotus Seed Congee, Lily Congee, ktp; Samtempe estas ankaŭ bona elekto trinki pli da manĝaĵoj kiel Thua Khiao Tom Namtan, Lily Soup, Sour Plum Soup kaj Bitter Gourd Soup somere; Krome, trinki fruktan sukon ofte en varma vetero ankaŭ povas havi bonajn efikojn por antaŭenigi fluidan produktadon, estingi soifon, malplenigi varmon kaj detoxifadon, laŭdire, ke ili havas multoblajn efikojn samtempe. La komunaj fruktaj sukoj kiel persika suko, pira suko, pom -suko, vinbero suko, fraga suko, akvomelona suko povas esti ebria modere.
Ĉiutaga monitorado de via sangopremo estas ĉiam necesa por hipertensaj pacientoj en ekstrema vetero. Joytech disvolvis novajn modelojn de Brako kaj pojno sangopremo monitoras por via elekto kaj ni certas, ke ili estos via bona sano -partnero.
Ne kompatu pro bonŝanco, ne lasu malbonŝancon kaŭzi falon. Saluton en la dua duono de la jaro!
