Dagen zijn altijd druk en vermoeiend, pendelen elke dag heen en weer tussen werk en thuis, komen en gaan voor lente -uitjes, winkelen, foto's maken, enz. Het is te haastig. Ik kijk er naar uit, na het druk te zijn, zal het meer dan een half jaar duren! Die tijd met verhalen en geluk die van ons zijn, zijn nu het verleden geworden. Wat verlangen we naar nu?
Voorzitter Mao zei: Het lichaam is de hoofdstad van revolutie! In de afgelopen zes maanden heb je geluk als je gezond blijft. Zelfs als suboptimale gezondheid in je lichaam verscheen, heb je het geluk dat we het op tijd kunnen vinden en het actief kunnen aanpassen of behandelen. Laatste zes maanden, van koude winter tot midzomer, veranderde ons lichaam met de seizoenen.
Temperatuurveranderingen hebben een impact op het leven. Veel insecten leven in de lente en sterven in de herfst, en de komst van kou betekent het einde van hun leven; Sommige dieren beginnen ook te overwinteren om fysieke en energieverbruik te verminderen en komen weer tot leven aan het begin van de lente, terwijl mensen en andere zoogdieren kleding en bont kunnen gebruiken om de winter te overleven.
Temperatuurveranderingen hebben ook een impact op mensen. Plotselinge temperatuurveranderingen kunnen het menselijk lichaam ongemakkelijk of zelfs ziek maken. Daarom besteden mensen speciale aandacht aan weersvoorspellingen en besluiten ze kleding toe te voegen of te verwijderen om zich aan te passen aan veranderingen in de omgevingstemperatuur op basis van weersvoorspellingen. De temperatuur verandert geleidelijk van koud naar warm, en het duurt enkele maanden om te veranderen van bevriezen in de winter naar meer dan 30 graden Celsius in de zomer. Het duurt ook meer dan 100 dagen om te veranderen van hoge temperaturen in de zomer naar sub nul temperaturen in de winter. Dit is het natuurlijke balansproces van de aarde, dat ook de lichamen van mensen enige voorbereidingstijd geeft om zich aan te passen. Mensen verhogen of verlagen kleding volgens veranderingen in temperatuur om zich aan te passen aan veranderingen in de omgeving, terwijl het menselijk lichaam de samentrekking en uitbreiding van huid en haarvaten gebruikt om zich aan te passen aan externe temperatuurveranderingen. De natuur heeft de mensheid gecreëerd en de mensheid heeft zich geleidelijk aangepast aan de natuur.
Heb je in het komende half jaar de Habbit om je lichaamstemperaturen te controleren? Bodythermometers voor thuisgebruik zijn uw beste keuzes.
Tijdens het regenseizoen is de vochtigheid zwaar en is de temperatuur hoog, waardoor het lichaam extreem uitdagend is.
Voor mensen die lijden aan hypertensie, cardio cerebrale vaatziekten, in de hete, vochtige, windeloze en lage drukomgeving, wordt menselijk zweten geremd, de warmteopslag in het lichaam neemt toe en het zuurstofverbruik van het myocardium neemt toe, waardoor het hart- en vaatstelsel in een gespannen staat wordt gemaakt. De verstopte hitte kan ook leiden tot de uitbreiding van menselijke bloedvaten, de toename van bloedviscositeit, cerebrale bloeding, cerebrale infarct, myocardinfarct en andere symptomen, die in ernstige gevallen kunnen leiden tot de dood. Volgens het onderzoek van cardio -cerebrale vaatziekten bij Beijing zijn hoge temperatuur en benauwd weer gevaarlijk weer, wat leidt tot ischemische beroerte.
Kleine hoeveelheden water meerdere keren drinken. Het drinken van thee is de beste manier om de zomerhitte te verlichten. Of het nu gaat om zwarte thee, groene thee of chrysanthemumthee, als het gepaard gaat met rotsuiker, meidoorn, sinaasappelschil, cassia -zaad, enz., Het smaakt niet alleen goed, maar kan ook worden beschouwd als een goed recept voor het opruimen van warmte; In de zomer houden mensen niet van vettig voedsel en zijn ze meestal licht. Daarom zijn allerlei congee -producten het favoriete voedsel van burgers geworden. Daarom is het een goede keuze om verschillende voedzame en heerlijke congee -producten voor te bereiden om hitteberoerte te voorkomen. Bijvoorbeeld: gierst- en mungbooncongee, balsam peer congee, maïs congee, mint congee, lotus zaad congee, lelie congee, enz.; Tegelijkertijd is het ook een goede keuze om meer eten te drinken, zoals Thua Khiao Tom Namtan, leliesoep, zure pruimsoep en bittere kalebasoep in de zomer; Bovendien kan het vaak drinken van vruchtensap bij warm weer ook goede effecten hebben op het bevorderen van vloeistofproductie, het blussen van dorst, het opruimen van warmte en ontgiften, waarvan kan worden gezegd dat ze in één keer meerdere effecten hebben. De veel voorkomende vruchtensappen zoals perzikap, perensap, appelsap, druivensap, aardbeiensap, watermeloensap kunnen matig worden gedronken.
Dagelijkse monitoring van uw bloeddruk is altijd noodzakelijk voor hypertensieve patiënten bij extreem weer. Joytech heeft nieuwe modellen ontwikkeld van ARM- en polsbloeddrukmonitors voor uw keuze en we zijn er zeker van dat ze uw goede gezondheidspartner zullen zijn.
Wees niet zelfgenoegzaam vanwege geluk, laat pech niet leiden tot een ondergang. Hallo in de tweede helft van het jaar!
