Dienos visada yra užimtos ir varginančios, važiuodamos pirmyn ir atgal tarp darbo ir namų kiekvieną dieną, atvykstant ir einant į pavasario išvykas, apsipirkdami, fotografuojant ir pan. Tai per daug skubota. Laukiame to, kai bus užimtas, tai bus daugiau nei pusę metų! Tas laikas su istorijomis ir laime, priklausančiomis mums, dabar tapo praeitimi. Ko mes kol kas trokštame?
Pirmininkas Mao sakė: Kūnas yra revoliucijos sostinė! Per pastaruosius šešis mėnesius jums pasisekė, jei išlaikote sveiką. Net jei jūsų kūne atsirado neoptimali sveikata, jums pasisekė, kad galime ją laiku rasti ir aktyviai sureguliuoti ar gydyti. Pastaruosius šešis mėnesius nuo šaltos žiemos iki vasaros mūsų kūnas pasikeitė su sezonais.
Temperatūros pokyčiai daro įtaką gyvenimui. Daugelis vabzdžių gyvena pavasarį ir miršta rudenį, o šalčio atėjimas reiškia jų gyvenimo pabaigą; Kai kurie gyvūnai taip pat pradeda žiemoti, kad sumažintų fizines ir energijos sąnaudas, ir vėl atgyja pavasario pradžioje, o žmonės ir kiti žinduoliai gali naudoti drabužius ir kailius žiemai išgyventi.
Temperatūros pokyčiai taip pat daro įtaką žmonėms. Dėl staigių temperatūros pokyčių žmogaus kūnas gali būti nepatogus ar net sergantis. Todėl žmonės ypač atkreipia dėmesį į orų prognozes ir nusprendžia pridėti ar pašalinti drabužius, kad galėtų prisitaikyti prie aplinkos temperatūros pokyčių, atsižvelgiant į orų prognozes. Temperatūra pamažu keičiasi nuo šalto iki karšto, o žiemą užšalimas keičiasi kelis mėnesius iki daugiau nei 30 laipsnių Celsijaus vasarą. Taip pat reikia daugiau nei 100 dienų, kai vasarą keičiasi aukšta temperatūra iki nulinės temperatūros žiemą. Tai yra natūralus žemės pusiausvyros procesas, kuris taip pat suteikia žmonių kūnams tam tikrą pasiruošimo laiką prisitaikyti. Žmonės padidina ar mažina drabužius, atsižvelgiant į temperatūros pokyčius, kad prisitaikytų prie aplinkos pokyčių, o žmogaus kūnas naudoja odos ir kapiliarų susitraukimą ir išsiplėtimą, kad prisitaikytų prie išorinės temperatūros pokyčių. Gamta sukūrė žmoniją, o žmonija pamažu prisitaikė prie gamtos.
Ar ateinančius pusmetį turite „Habbit“ stebėti savo kūno temperatūrą? Kūno termometrai namų naudojimui bus geriausias pasirinkimas.
Lietaus sezono metu drėgmė yra sunki, o temperatūra yra aukšta, todėl kūnas tampa ypač sudėtingas.
Žmonėms, kenčiantiems nuo hipertenzijos, širdies smegenų kraujagyslių ligos, esant karštoje, drėgnoje, be vėjo ir žemo slėgio srities aplinkoje, slopinamas žmonių prakaitavimas, didėja šilumos kaupimas organizme, o miokardo deguonies vartojimas didėja, todėl kardiovaso sistemos sistema yra įtempta. Užklijuotas šiluma taip pat gali sukelti žmogaus kraujagyslių išsiplėtimą, kraujo klampumo padidėjimą, smegenų kraujavimą, smegenų infarktą, miokardo infarktą ir kitus simptomus, o tai gali sukelti mirtį rimtais atvejais. Remiantis kardio smegenų kraujagyslių ligos Pekine, aukšta temperatūra ir purvinas oras yra pavojingas oras, sukeliantis išeminį insultą.
Gerkite nedidelį kiekį vandens kelis kartus. Gerti arbatą yra geriausias būdas palengvinti vasaros karščius. Nesvarbu, ar tai juodoji arbata, žalioji arbata ar chrizantemos arbata, jei ją lydi akmens cukrus, gawthorn, oranžinė žievė, „Cassia“ sėkla ir kt., Jis ne tik skanus, bet ir gali būti laikomas geru šilumos pašalinimo receptu; Vasarą žmonės nemėgsta riebaus maisto ir yra linkę būti lengvi. Todėl visų rūšių „Congee“ produktai tapo mėgstamu piliečių maistu. Todėl geras pasirinkimas yra paruošti kelis maistingus ir skanius „Congee“ produktus, kad būtų išvengta šilumos smūgio. Pavyzdžiui: soros ir mung pupelių kongee, balzamo kriaušės kongee, kukurūzų kongee, monetų kalyklos kongee, lotoso sėklų kongee, lily congee ir kt.; Tuo pačiu metu taip pat yra geras pasirinkimas gerti daugiau maisto, pavyzdžiui, „Thua Khiao Tom Namtan“, „Lily Soup“, „Sour Plum“ sriubos ir kartaus moliūgo sriuba vasarą; Be to, geriamosios vaisių sultys dažnai karštame ore taip pat gali turėti didelę įtaką skysčių gamybai skatinti, užgesinti troškulį, valyti šilumą ir detoksikuoti, kurie, kaip galima sakyti, turi daugybę poveikių vienu metu. Įprastos vaisių sultys, tokios kaip persikų sultys, kriaušių sultys, obuolių sultys, vynuogių sultys, braškių sultys, arbūzų sultys gali būti girtos vidutiniškai.
Kasdien stebėti kraujospūdį visada būtina hipertenzijai pacientams, esant ekstremaliam orui. „Joytech“ sukūrė naujus modelius ARM ir riešo kraujospūdis stebi jūsų pasirinkimą ir esame tikri, kad jie bus jūsų gerosios sveikatos partneris.
Nesijaudinkite dėl sėkmės, neleiskite, kad nesėkmė sukelia nuosmukį. Sveiki, antroje metų pusėje!
