Dagar är alltid upptagna och utmattande, pendlar fram och tillbaka mellan arbete och hem varje dag, kommer och går för vårutflykter, shopping, tar bilder osv. Det är för hastigt. Ser fram emot det, efter att ha varit upptagen, kommer det att vara över ett halvt år! Den tiden med berättelser och lycka som tillhör oss har nu blivit det förflutna. Vad längtar vi för nu?
Ordförande Mao sa: Kroppen är revolutionens huvudstad! Under de senaste sex månaderna har du tur om du håller dig frisk. Även om suboptimal hälsa dök upp i din kropp, har du tur att vi kan hitta den i tid och aktivt justera eller behandla den. De senaste sex månaderna, från kall vinter till midsommar, förändrades vår kropp med årstiderna.
Temperaturförändringar påverkar livet. Många insekter lever på våren och dör under hösten, och kallt ankomst betyder slutet på deras liv; Vissa djur börjar också vila för att minska fysiska och energiförbrukning och komma till liv igen i början av våren, medan människor och andra däggdjur kan använda kläder och päls för att överleva vintern.
Temperaturförändringar påverkar också människor. Plötsliga temperaturförändringar kan göra människokroppen obekväm eller till och med sjuk. Därför ägnar människor särskild uppmärksamhet åt väderprognoser och beslutar att lägga till eller ta bort kläder för att anpassa sig till förändringar i miljötemperatur baserat på väderprognoser. Temperaturen ändras gradvis från kyla till varmt, och det tar flera månader att byta från frysning på vintern till över 30 grader Celsius på sommaren. Det tar också mer än 100 dagar att byta från höga temperaturer på sommaren till subnollemperaturer på vintern. Detta är jordens naturliga balansprocess, som också ger människors kroppar en viss förberedelsetid att anpassa sig. Människor ökar eller minskar kläderna enligt temperaturförändringar för att anpassa sig till förändringar i miljön, medan människokroppen använder sammandragning och expansion av hud och kapillärer för att anpassa sig till yttre temperaturförändringar. Naturen har skapat mänskligheten och mänskligheten har gradvis anpassat sig till naturen.
Har du habbit för att övervaka dina kroppstemperaturer under det kommande halvåret? Kroppstermometrar för hemmabruk är dina bästa val.
Under regnperioden är fuktigheten tung och temperaturen är hög, vilket gör kroppen extremt utmanande.
För personer som lider av hypertoni, konditionering av cerebral kärlsjukdom, i den heta, fuktiga, vindfria och lågtrycksområdet, hämmas mänsklig svettning, värmelagringen i kroppen ökar och syreförbrukningen av myokardiet ökar, vilket gör det hjärt-kärlsystemet i ett spänt tillstånd. Den fylliga värmen kan också leda till utvidgning av mänskliga blodkärl, ökningen av blodviskositet, cerebral blödning, hjärninfarkt, hjärtinfarkt och andra symtom, vilket kan leda till dödsfall i allvarliga fall. Enligt undersökningen av cardio cerebral vaskulär sjukdom vid Peking är hög temperatur och muggigt väder farligt väder som leder till ischemisk stroke.
Dricker små mängder vatten flera gånger. Att dricka te är det bästa sättet att lindra sommarvärmen. Oavsett om det är svart te, grönt te eller krysantemum te, om det åtföljs av stensocker, hagtorn, apelsinskal, kassiafrö, etc., smakar det inte bara gott, utan kan också betraktas som ett bra recept för att rensa bort värme; På sommaren gillar människor inte fet mat och tenderar att vara lätt. Därför har alla typer av congee -produkter blivit medborgarnas favoritmat. Därför är det ett bra val att förbereda flera näringsrika och läckra congee -produkter för att förhindra värmeslag. Till exempel: hirs och mung bean congee, balsam päron congee, majs congee, mynta congee, lotus frö congee, lily congee, etc; Samtidigt är det också ett bra val att dricka mer mat som Thua Khiao Tom Namtan, Lily Soup, Sour Plum Soup och Bitter Gourd Soup på sommaren; Dessutom kan dricka fruktjuice ofta i varmt väder också ha goda effekter på att främja vätskeproduktion, släcka törst, rensa värme och avgifta, vilket kan sägas ha flera effekter på en gång. De vanliga fruktjuicerna som persikasaft, päronjuice, äppeljuice, druvsaft, jordgubbssaft, vattenmelonjuice kan drickas måttligt.
Daglig övervakning av ditt blodtryck är alltid nödvändig för hypertensiva patienter i extremt väder. JoyTech har utvecklat nya modeller av Arm och handleds blodtryck övervakar för ditt val och vi är säkra på att de kommer att vara din goda hälsopartner.
Var inte självbelåten på grund av tur, låt inte olycka leda till en undergång. Hej under andra halvåret!
