Kanayon nga okupado ken makabannog dagiti aldaw, inaldaw nga agsublisubli iti nagbaetan ti trabaho ken pagtaengan, umay ken mapan para kadagiti panagruar iti primavera, panaggatang, panagretrato, kdpy.. Nadarasudos unay. Iti panangsegsegga iti dayta, kalpasan ti pannakakumikom, nasurok a kagudua ti tawen! Dagidi panawen nga addaan estoria ken ragsak a kukuatayo, nagbalin itan a napalabas. Ania ti il-iliwentayo ita?
Kinuna ni Chairman Mao:Ti bagi ti kabesera ti rebolusion! Iti napalabas nga innem a bulan, nagasatka no agtalinaedka a nasalun-at. Uray no nagparang ti Suboptimal health iti bagim, nagasatka ta masarakantayo dayta iti umiso a tiempo ken aktibo nga i-adjust wenno agasantayo dayta. Iti napalabas nga innem a bulan,manipud nalamiis a kalam-ekna agingga iti tengnga ti kalgaw, nagbalbaliw ti bagimi iti panawen.
Adda epekto ti panagbalbaliw ti temperatura iti biag. Adu nga insekto ti agbiag iti primavera ken matay no otonio, ket ti isasangpet ti lamiis kaipapananna ti panagpatingga ti biagda; Dadduma nga animal ti mangrugi met nga agturog iti kalam-ekna tapno maksayan ti pisikal ken enerhia a gastos, ken agbiag manen iti rugi ti primavera, bayat a dagiti tattao ken dadduma pay a mamalia ket mabalinda nga usaren ti kawes ken dutdot tapno agbiagda iti kalam-ekna.
Adda epekto met ti panagbalbaliw ti temperatura kadagiti tattao. Ti kellaat a panagbalbaliw ti temperatura mabalin a pagbalinenna a di komportable wenno masakit pay ketdi ti bagi ti tao. Gapuna, naisangsangayan nga asikasuen dagiti tattao dagiti pattapatta ti paniempo ket ikeddengda ti mangnayon wenno mangikkat kadagiti kawes tapno makibagayda iti panagbalbaliw ti temperatura ti aglawlaw maibatay kadagiti pattapatta ti paniempo. In-inut nga agbaliw ti temperatura manipud nalamiis nga agbalin a napudot, ken kasapulan ti sumagmamano a bulan tapno agbaliw manipud panagyelo no kalam-ekna agingga iti nasurok a 30 degrees Celsius no kalgaw. Kasapulan met ti nasurok a 100 nga aldaw tapno agbaliw manipud iti nangato a temperatura no kalgaw agingga iti sub zero a temperatura no kalam-ekna. Daytoy ti natural a proseso ti panagtimbeng ti Daga, a mangted met iti bagi dagiti tattao iti sumagmamano a panawen ti panagsagana tapno makibagay. Paaduen wenno pabassiten dagiti tattao ti kawes sigun iti panagbalbaliw ti temperatura tapno makibagay kadagiti panagbalbaliw ti aglawlaw, bayat nga usaren ti bagi ti tao ti panagkontraksion ken panagpalawa ti kudil ken kapilaria tapno makibagay kadagiti panagbalbaliw ti temperatura iti ruar. Naparsua ti nakaparsuaan ti sangatauan, ket in-inut a nakibagay ti sangatauan iti nakaparsuaan.
Iti sumaganad a kagudua a tawen, adda kadi ugali a mangmonitor iti temperatura ti bagim? Dagiti termometro ti bagi a mausar iti pagtaengan ti kasayaatan a piliem.
Bayat ti panawen ti tudo, nadagsen ti dam-eg ken nangato ti temperatura, isu a makakarit unay ti bagi.
Para kadagiti tattao nga agsagsagaba iti hypertension, cardio cerebral Vascular disease, iti napudot, nadam-eg, awan angin ken Low-pressure area nga aglawlaw, malapdan ti panagling-et ti tao, umad-adu ti maidulin ti pudot iti bagi, ken umad-adu ti oksihena a konsumo ti myocardium, a mamagbalin iti sistema ti puso ken dagiti urat iti nabara a kasasaad. Ti nabara a pudot ket mabalin met nga agtungpal iti panagsaknap dagiti urat ti dara ti tao, panagadu ti biskosidad ti dara, panagpadara ti utek, cerebral infarction, myocardial infarction ken dadduma pay a sintoma, a mabalin nga agtungpal iti ipapatay kadagiti nakaro a kaso. Segun iti imbestigasion ti cardio cerebral Vascular disease idiay Beijing, ti nangato a temperatura ken muggy weather ket napeggad a paniempo nga agturong iti ischemic stroke.
Mamin-adu a panaginum iti bassit a kaadu ti danum. Ti panaginum iti tsa ti kasayaatan a pamay-an tapno mabang-aran ti pudot ti kalgaw. Black tea man, green tea wenno Chrysanthemum tea, no napakuyogan iti asukar ti bato, hawthorn, ukis ti kahel, bukel ti cassia, kdpy., saan laeng a nasayaat ti ramanna, no di ket mabalin met a maibilang a nasayaat a resipe a mangikkat iti pudot; No kalgaw, saan a magustuan dagiti tattao ti nataba a taraon ken agannayasda a nalag-an. Ngarud, nagbalinen a paborito a taraon dagiti umili ti amin a kita ti produkto ti Congee. Gapuna, nasayaat a pilien ti mangisagana iti sumagmamano a nasustansia ken naimas a produkto ti Congee tapno malapdan ti heatstroke. Kas pagarigan: millet ken mung bean Congee, balsam pear Congee, mais Congee, mint Congee, bukel ti lotus Congee, lirio Congee, kdpy; Maigiddato iti dayta, nasayaat met a pilien ti uminum iti ad-adu a taraon a kas iti Thua khiao tom namtan, lily soup, sour plum soup ken bitter gourd soup no kalgaw; Kanayonanna, ti masansan a panaginum iti tubbog ti prutas no napudot ti paniempo ket mabalin met nga addaan iti nasayaat nga epekto iti panangitandudo iti panagpataud iti pluido, panangikkat iti waw, panangikkat iti pudot, ken panangikkat iti sabidong, a maikuna nga addaan iti adu nga epekto iti maminsan. Dagiti gagangay a tubbog ti prutas kas iti tubbog ti melokoton, tubbog ti peras, tubbog ti mansanas, Tubbog ti ubas, tubbog ti strawberry, tubbog ti sandia ket mabalin nga inumen iti kalkalainganna.
Kanayon a kasapulan ti inaldaw a panangmonitor iti presion ti daram kadagiti pasiente nga addaan iti hypertensive no nakaro ti paniempo. Joytech ti nangaramid kadagiti baro a modelo ti... arm and wrist blood pressure monitors para iti piliem ken siguradokami nga isuda ti nasayaat a kaduam iti salun-at.
Dika agbalin a komplikado gapu iti gasat, dika ipalubos a ti dakes a gasat ket mangiturong iti pannakatnag. Hello iti maikadua a kagudua ti tawen!
