Il-ġranet huma dejjem okkupati u eżawrjenti, jivvjaġġaw 'il quddiem u lura bejn ix-xogħol u d-dar kuljum, ġejjin u jmorru għall-ħarġiet tar-rebbiegħa, ix-xiri, jieħdu ritratti, eċċ. Huwa wisq mgħaġġel. B'ħarsa 'l quddiem għaliha, wara li tkun okkupat, se tkun aktar minn nofs sena! Dawk il-ħin bi stejjer u hena li jappartjenu għalina, issa saru l-passat. Għal xiex inħabbtu issa?
Il-President Mao qal: Il-korp huwa l-kapitali tar-rivoluzzjoni! Fl-aħħar sitt xhur, int xortik tajba jekk tibqa 'b'saħħtu. Anke jekk is-saħħa mhux ottimali dehret f'ġismek, int xortik tajba li nistgħu nsibuha fil-ħin u naġġustaw b'mod attiv jew nittrattawha. L-aħħar sitt xhur, mix-xitwa kiesħa sa nofs is-sajf, ġisimna nbidel bl-istaġuni.
Il-bidliet fit-temperatura għandhom impatt fuq il-ħajja. Ħafna insetti jgħixu fir-rebbiegħa u jmutu fil-ħarifa, u l-wasla tal-kesħa tfisser it-tmiem ta ’ħajjithom; Xi annimali wkoll jibdew ibbernaw biex inaqqsu n-nefqa fiżika u tal-enerġija, u jerġgħu jgħixu fil-bidu tar-rebbiegħa, filwaqt li l-bnedmin u mammiferi oħra jistgħu jużaw ħwejjeġ u pil biex jibqgħu ħajjin ix-xitwa.
Il-bidliet fit-temperatura għandhom ukoll impatt fuq il-bnedmin. Bidliet f'daqqa fit-temperatura jistgħu jagħmlu l-ġisem tal-bniedem skomdu jew saħansitra marid. Għalhekk, in-nies jagħtu attenzjoni speċjali għat-tbassir tat-temp u jiddeċiedu li jżidu jew ineħħu l-ilbies biex jadattaw għal bidliet fit-temperatura ambjentali bbażati fuq it-tbassir tat-temp. It-temperatura tinbidel gradwalment mill-kesħa għal sħun, u tieħu bosta xhur biex tinbidel mill-iffriżar fix-xitwa għal aktar minn 30 grad Celsius fis-sajf. Jieħu wkoll aktar minn 100 jum biex jinbidlu minn temperaturi għoljin fis-sajf għal temperaturi sub-żero fix-xitwa. Dan huwa l-proċess tal-bilanċ naturali tad-dinja, li jagħti wkoll lill-korpi tan-nies ftit ħin ta 'preparazzjoni biex jadattaw. In-nies iżidu jew inaqqsu l-ilbies skont il-bidliet fit-temperatura biex jadattaw għal bidliet fl-ambjent, filwaqt li l-ġisem tal-bniedem juża l-kontrazzjoni u l-espansjoni tal-ġilda u l-kapillari biex jadattaw għall-bidliet fit-temperatura esterni. In-natura ħolqot l-umanità, u l-umanità adattaw gradwalment għan-natura.
Fin-nofs sena li ġejja, għandek il-habbit biex tissorvelja t-temperaturi tal-ġisem tiegħek? Termometri tal-ġisem għall-użu fid-dar se jkunu l-aħjar għażliet tiegħek.
Matul l-istaġun tax-xita, l-umdità hija tqila u t-temperatura hija għolja, u tagħmel il-ġisem estremament ta 'sfida.
Għal persuni li jbatu minn pressjoni għolja, mard vaskulari kardjo ċerebrali, fl-ambjent ta 'żona sħuna, umda, mingħajr riħ u bi pressjoni baxxa, l-għaraq uman huwa inibit, il-ħażna tas-sħana fil-ġisem qed tiżdied, u l-konsum ta' ossiġenu tal-mijokardju qed jiżdied, li jagħmel is-sistema kardjovaskulari fi stat tens. Is-sħana mimlija tista 'twassal ukoll għall-espansjoni tal-vini tad-demm tal-bniedem, iż-żieda tal-viskożità tad-demm, emorraġija ċerebrali, infart ċerebrali, infart mijokardijaku u sintomi oħra, li jistgħu jwasslu għall-mewt f'każijiet serji. Skond l-investigazzjoni ta 'mard vaskulari kardjo ċerebrali f'Beijing, temperatura għolja u temp imqajjem huma temp perikoluż li jwassal għal puplesija iskemika.
Tixrob ammonti żgħar ta 'ilma bosta drabi. Ix-xorb tat-te huwa l-aħjar mod biex ittaffi s-sħana tas-sajf. Kemm jekk huwa te iswed, tè aħdar jew tè tal-chrysanthemum, jekk ikun akkumpanjat minn zokkor tal-blat, hawthorn, qoxra tal-larinġ, żerriegħa tal-cassia, eċċ., Mhux biss togħma tajba, iżda wkoll tista 'titqies bħala riċetta tajba għall-ikklerjar tas-sħana; Fis-sajf, in-nies ma jħobbux l-ikel żejtni u għandhom it-tendenza li jkunu ħfief. Għalhekk, kull tip ta 'prodotti congee saru l-ikel favorit taċ-ċittadini. Għalhekk, hija għażla tajba li tipprepara diversi prodotti congee nutrittivi u Delicious biex tevita l-heatstroke. Pereżempju: Millet u Mung Bean Congee, Balsam Pear Congee, Corn Congee, Congee Mint, Lotus Seed Congee, Lily Congee, eċċ; Fl-istess ħin, hija wkoll għażla tajba li tixrob aktar ikel bħal Thua Khiao Tom Namtan, soppa tal-ġilju, soppa tal-għanbaqar qarsa u soppa qarsa morra fis-sajf; Barra minn hekk, ix-xorb tal-meraq tal-frott ta 'spiss fi temp sħun jista' jkollu wkoll effetti tajbin fuq il-promozzjoni tal-produzzjoni tal-fluwidi, it-tkessiħ tal-għatx, it-tneħħija tas-sħana u d-ditossifikazzjoni, li jista 'jingħad li għandu effetti multipli f'daqqa waħda. Il-meraq tal-frott komuni bħal meraq tal-ħawħ, meraq tal-lanġas, meraq tat-tuffieħ, meraq tal-għeneb, meraq tal-frawli, meraq tad-dulliegħa jista 'jinxtorob b'mod moderat.
Il-monitoraġġ ta 'kuljum tal-pressjoni tad-demm tiegħek huwa dejjem meħtieġ għal pazjenti ipertensivi f'temp estrem. Joytech żviluppa mudelli ġodda ta ' driegħ u pressjoni tad-demm tal-polz tissorvelja għall-għażla tiegħek u aħna żgur li se jkunu s-sieħeb tajjeb tas-saħħa tiegħek.
Tkunx kompjaċenti minħabba xortih, tħallix xorti ħażina twassal għal waqgħa. Hello fit-tieni nofs tas-sena!
