날은 항상 바쁘고 지치고, 매일 직장과 집 사이에서 출퇴근하며, 봄 외출, 쇼핑, 사진 찍기 등 매일 직장과 집 사이에서 통근합니다. 너무 성급합니다. 바쁘게되면 반년이 넘게 될 것입니다! 우리에게 속한 이야기와 행복을 가진 그 시간은 이제 과거가되었습니다. 우리는 지금 무엇을 갈망합니까?
마오 회장은 말했다 : 시체는 혁명의 수도이다! 지난 6 개월 동안 건강을 유지하면 운이 좋다. 차선책이 몸에 나타나더라도 제 시간에 그것을 찾아 적극적으로 조정하거나 치료할 수있어서 운이 좋다. 지난 6 개월 동안 추운 겨울부터 한여름까지 우리 몸은 계절에 따라 바뀌 었습니다.
온도 변화는 삶에 영향을 미칩니다. 많은 곤충들이 봄에 살고 가을에 죽고, 추위의 도착은 그들의 삶의 끝을 의미합니다. 일부 동물은 또한 신체적, 에너지 소비를 줄이기 위해 최대 절전 모드를 시작하고 봄이 시작될 때 다시 생겨나 고, 인간과 다른 포유류는 옷과 모피를 사용하여 겨울에서 살아남을 수 있습니다.
온도 변화는 또한 인간에게 영향을 미칩니다. 온도의 갑작스런 변화는 인체가 불편하거나 심지어 아플 수 있습니다. 따라서 사람들은 일기 예보에 특별한주의를 기울이고 일기 예보에 따라 환경 온도의 변화에 적응하기 위해 의류를 추가하거나 제거하기로 결정합니다. 온도는 점차 차갑에서 뜨겁게 변하며 겨울에는 얼어 붙는 것에서 여름에 섭씨 30도 이상으로 몇 개월이 걸립니다. 또한 여름의 고온에서 겨울에는 제로 온도로 변하는 데 100 일 이상이 걸립니다. 이것은 지구의 자연 균형 과정이며, 사람들의 몸에 적응할 준비 시간을 제공합니다. 사람들은 환경의 변화에 적응하기 위해 온도의 변화에 따라 의류를 증가 시키거나 감소시키는 반면, 인체는 피부와 모세관의 수축과 확장을 사용하여 외부 온도 변화에 적응합니다. 자연은 인류를 창조했으며 인류는 점차 자연에 적응했습니다.
앞으로 반년에, 당신은 당신의 체온을 모니터링 할 수있는 habbit을 가지고 있습니까? 가정용 신체 온도계가 가장 좋은 선택이 될 것입니다.
우기에는 습도가 무겁고 온도가 높아 신체가 매우 어려워집니다.
고혈압, 심장 뇌 혈관 질환으로 고통받는 사람들의 경우 뜨겁고 습하고 바람이 불지 않고 저압 지역 환경에서 인간의 발한이 억제되고 신체의 열 저장이 증가하고 있으며 심근의 산소 소비가 증가하여 심혈관 시스템을 긴장 상태로 만듭니다. 답답한 열은 또한 인간 혈관의 확장, 혈액 점도 증가, 뇌 출혈, 뇌 경색, 심근 경색 및 기타 증상으로 이어질 수 있으며, 이는 심각한 경우에는 사망 할 수 있습니다. 베이징에서 심장 뇌 혈관 질환의 조사에 따르면, 고온과 으스스한 날씨는 위험한 날씨이며 허혈성 뇌졸중으로 이어집니다.
소량의 물을 여러 번 마신다. 차를 마시는 것은 여름 더위를 완화하는 가장 좋은 방법입니다. 홍차, 녹차 또는 국화 차이든, 바위 설탕, 호손, 오렌지 껍질, 카시아 씨앗 등이 동반되면 맛이 좋을뿐만 아니라 열을 제거하기위한 좋은 레시피로 간주 될 수 있습니다. 여름에는 사람들은 기름기가 많은 음식을 좋아하지 않으며 가벼운 경향이 있습니다. 따라서 모든 종류의 Congee 제품은 시민들이 가장 좋아하는 음식이되었습니다. 따라서 열사병을 예방하기 위해 여러 영양가 있고 맛있는 Congee 제품을 준비하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 기장 및 마그 콩 콘지, 발삼 배 콩지, 옥수수 콩지, 민트 콩지, 로터스 씨앗 커지, 릴리 커지 등; 동시에, 여름에는 Thua Khiao Tom Namtan, Lily Soup, Sour Plum Soup 및 Bitter Gourd Soup과 같은 더 많은 음식을 마시는 것이 좋습니다. 또한 더운 날씨에 과일 주스를 자주 마시는 것은 유체 생산, 갈증을 해소, 열을 제거하며 해독하는 데 좋은 영향을 줄 수 있으며, 이는 한 번에 여러 가지 영향을 미친다 고 말할 수 있습니다. 복숭아 주스, 배 주스, 사과 주스, 포도 주스, 딸기 주스, 수박 주스와 같은 일반적인 과일 주스는 적당히 취할 수 있습니다.
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행운으로 인해 만족하지 마십시오. 불운이 몰락으로 이어지지 마십시오. 하반기에 안녕하세요!
