Ko nga ra kei te pukumahi, ka ngenge ano hoki, ka haere i waenga i nga mahi me te kainga i nga ra katoa, e haere mai ana me te hokohoko, me te tango i nga whakaahua, aha atu. Kei te titiro whakamua, i muri i te pukumahi, ka neke atu i te haurua o te tau! Aua wa me nga korero me te koa kei a tatou, inaianei kua waiho i mua. He aha ta matou e hiahia ana mo tenei wa?
I kii te Tiamana Mao: Ko te tinana te nui o te hurihanga! I roto i nga marama e ono kua pahure ake nei, he waimarie koe mena ka ora tonu koe. Ahakoa ki te puta te hauora o te sociptimal i to tinana, he waimarie koe ka kitea e tatou i te waa me te kaha ki te whakatika, ki te hamani ranei. E ono marama inanahi, mai i te makariri makariri ki te Midsummer, i hurihia e to tatou tinana nga tau.
Ko nga huringa pāmahana he paanga ki te koiora. He maha nga pepeke e noho ana i te puna ka mate i te ngahuru, a ko te taenga mai o te makariri ko te mutunga o to ratau oranga; Ka timata ano etahi kararehe ki te patu i te whakapaunga a-tinana me te kaha ki te ora i te timatanga o te puna, ka taea e te tangata me etahi atu momi te mea ka ora te hotoke.
Ko nga huringa pāmahana he paanga ki te tangata. Ko nga huringa ohorere i te pāmahana ka taea e te tinana o te tangata kaore i te mate, i te mate ranei. Na reira, ka aro nui te iwi ki nga matapae huarere me te whakatau ki te taapiri i te kakahu ranei hei whakarereke i nga huringa o te pāmahana taiao i runga i nga matapae o te taiao. Ka huri haere te pāmahana mai i te makariri ki te wera, a he maha nga marama ki te huri mai i te horoi i te takurua tae noa ki te 30 o nga nekehanga Celsius i te raumati. Ka nui ake i te 100 nga ra ki te huri mai i nga pāmahana tiketike i te raumati ki te iti o te pāmahana kore i te takurua. Koinei te tikanga toenga taiao o te whenua, e whakawhiwhia ana hoki ki nga tinana o te tangata he wa whakarite mo te whakarite. Ka piki te iwi, te whakaheke ranei i nga kakahu kia rite ki nga huringa o te pāmahana ki te whakarereke i nga huringa o te taiao me te whakawhānui i te kiri me te kaha ki te whakarereke i nga huringa o te pāmahana. Na te natura i hanga te tangata, me te taangata o te tangata kua whakatikahia ki te taiao.
I te hawhe tau e haere mai ana, kei a koe te habi ki te aro turuki i to pāmahana tinana? Ko te mate thermometer tinana mo te whakamahi kaainga ka waiho hei whiringa pai.
I te wa ua, he taumaha te makuku, he tiketike te pāmahana, ka tino wero te tinana.
Mo nga tangata e raru ana i te mate uruta, te mate o te tipu o te kiri, te hauhautanga o te tangata, ka piki ake te punaha wera o te oocandium, e hanga ana i te punaha o te miocandium. Ka taea hoki e te wera te arahi ki te whakawhanaketanga toto toto, te pikinga o te kaikiri toto, te ngoikore o te kohungahunga, me etahi atu tohu, ka mate pea. E ai ki te tirotiro o te mate cardio Cerfral i Beijing, ko te pāmahana nui me te rangi he kino te rangi e arahi ana ki te whiu Ischemic.
Te inu i te maha o nga wai maha. Ko te inu wai ko te huarahi pai hei whakaora i te wera o te raumati. Ahakoa he pango he pango, he tiihi matomato ranei te tiihi, mena he pai te huka, te karaka o te karaka, me te kaakahu pai, engari ka taea hoki te whakaaro pai mo te horoi i te wera; I te raumati, kaore te iwi e pai ki te kai hinuhinu, me te maama. Na reira, ko nga momo momo kohinga katoa kua riro ko te kai tino pai o nga tangata. Na reira, he whiringa pai hei whakarite i nga hua kai me te reka ki te aukati i te wera. Hei tauira: Millet me te mung bean congee, balsam pra con condee, witi, con condee, mint confe, lesid uri, lily congee, lily congee, aha; I te wa ano, he pai ano hoki ki te inu kai nui ake i te kai penei i te hupa khiao Tom naamtan, he hupa hupa, he hupa paraoa me te hupa kawa i te raumati; Hei taapiri, ko te inu i te wai hua i roto i te rangi wera ka taea hoki te whai hua ki te whakatairanga i te waipuke, te horoi i te wera, me te aukati i nga hua maha i roto i te haere kotahi. Ko nga wai noa penei i te wai peach, te wai peara, te wai karepe, te wai karepe, te wai rōpere, ka taea te haurangi.
Ko te aro turuki i ia ra o to toto toto e tika ana mo nga turoro whakawetiweti i te rangi tino. Kua whakawhanake a Saytech i nga tauira hou o Ko te ringa me te ringaringa toto toto toto mo to whiringa ka tino mohio ka ko koe te hoa hauora pai.
Kaua e raru i te waimarie, kaua e waiho te waimarie kino ki te hinganga. Kia ora i te hawhe tuarua o te tau!
