Jou yo toujou okipe e fatigan, vwayaje ale vini ant travay ak kay chak jou, vini ak ale pou pwomnad prentan, fè makèt, pran foto, elatriye. Li twò prese. Gade pou pi devan pou li, apre yo fin okipe, li pral plis pase mwatye nan yon ane! Tan sa yo ki gen istwa ak kontantman ki fè pati nou yo, kounye a vin tounen sot pase a. Ki sa nou anvi kounye a?
Prezidan Mao te di: Kò a se kapital revolisyon an! Nan sis mwa ki sot pase yo, ou gen chans si ou kenbe an sante. Menm si sante Suboptimal parèt nan kò ou, ou gen chans ke nou ka jwenn li nan tan ak aktivman ajiste oswa trete li. Sis dènye mwa yo, soti nan sezon fredi frèt jiska mitan ete, kò nou chanje ak sezon yo.
Chanjman tanperati yo gen yon enpak sou lavi. Anpil ensèk ap viv nan sezon prentan epi yo mouri nan otòn, ak arive nan frèt vle di nan fen lavi yo; Gen kèk bèt tou ki kòmanse ibènasyon pou diminye depans fizik ak enèji, epi yo vini ankò nan kòmansman sezon prentan, pandan ke moun ak lòt mamifè ka itilize rad ak fouri pou siviv sezon fredi a.
Chanjman tanperati yo tou gen yon enpak sou moun. Chanjman toudenkou nan tanperati ka fè kò imen an alèz oswa menm malad. Se poutèt sa, moun yo peye atansyon espesyal sou prévisions metewolojik epi deside ajoute oswa retire rad pou adapte yo ak chanjman nan tanperati anviwònman an ki baze sou prévisions move tan. Tanperati a piti piti chanje soti nan frèt ak cho, epi li pran plizyè mwa pou chanje soti nan lè w konjele nan sezon fredi a plis pase 30 degre Sèlsiyis nan ete. Li pran plis pase 100 jou tou pou chanje soti nan tanperati ki wo an ete nan tanperati ki anba zewo nan sezon fredi. Sa a se pwosesis la balans natirèl nan Latè a, ki tou bay kò moun yo kèk tan preparasyon pou adapte. Moun ogmante oswa diminye rad selon chanjman nan tanperati pou adapte yo ak chanjman nan anviwònman an, pandan y ap kò imen an itilize kontraksyon ak ekspansyon po ak kapilè pou adapte yo ak chanjman tanperati ekstèn. Lanati te kreye limanite, ak limanite te piti piti adapte ak lanati.
Nan mwatye ane kap vini an, èske ou gen abitid pou kontwole tanperati kò ou? Tèmomèt kò pou itilize lakay yo pral pi bon chwa w yo.
Pandan sezon lapli a, imidite a lou ak tanperati a wo, sa ki fè kò a trè difisil.
Pou moun ki soufri tansyon wo, Cardio serebral maladi vaskilè, nan anviwònman an cho, imid, san van ak ba-presyon zòn nan, swe imen an anpeche, depo chalè a nan kò a ap ogmante, ak konsomasyon oksijèn nan myokad la ap ogmante, ki fè sistèm nan kadyovaskilè nan yon eta tansyon. Chalè bouche a kapab tou mennen nan ekspansyon nan veso sangen imen, ogmantasyon nan viskozite san, emoraji serebral, enfaktis serebral, enfaktis myokad ak lòt sentòm, ki ka mennen nan lanmò nan ka grav. Dapre ankèt la nan maladi vaskilè cardio serebral nan Beijing, tanperati ki wo ak move tan se move tan danjere ki mennen nan konjesyon serebral ischemic.
Bwè ti kantite dlo plizyè fwa. Bwè te se pi bon fason pou soulaje chalè ete a. Kit li se te nwa, te vèt oswa te krizantèm, si li akonpaye pa sik wòch, epin, kale zoranj, grenn Cassia, elatriye, li pa sèlman gou, men tou, li ka konsidere kòm yon bon resèt pou netwaye chalè; Nan ete, moun pa renmen manje gra epi yo gen tandans yo dwe limyè. Se poutèt sa, tout kalite pwodwi Congee yo te vin manje a pi renmen nan sitwayen yo. Se poutèt sa, li se yon bon chwa yo prepare plizyè pwodwi nourisan ak bon gou Congee pou anpeche kou chalè. Pou egzanp: pitimi ak pwa mungo Congee, balsam pwa Congee, mayi Congee, mant Congee, lotus grenn Congee, Lily Congee, elatriye; An menm tan an, li se tou yon bon chwa yo bwè plis manje tankou Thua khiao tom namtan, soup bèl ti flè, soup prin tounen ak soup goud anmè nan sezon lete; Anplis de sa, bwè ji fwi souvan nan move tan cho kapab tou gen bon efè sou pwomosyon pwodiksyon likid, pasè swaf dlo, netwaye chalè, ak dezentoksikasyon, ki ka di gen efè miltip nan yon sèl ale. Ji fwi yo komen tankou ji pèch, ji pwa, ji pòm, ji rezen, ji frèz, ji melon ka bwè modera.
Siveyans chak jou nan tansyon ou toujou nesesè pou pasyan ipètansif nan move tan. Joytech te devlope nouvo modèl monitè tansyon bra ak ponyèt pou chwa ou epi nou asire w ke yo pral patnè bon sante ou.
Ou pa bezwen konplent akoz chans, pa kite move chans mennen nan yon tonbe. Bonjou nan dezyèm mwatye ane a!
