Jou yo toujou okipe ak fatigan, navetaj retounen ak lide ant travay ak kay chak jou, vini ak ale pou pwomnad prentan, fè makèt, pran foto, elatriye Li nan twò sevè. Kap pou pi devan pou li, apre yo te okipe, li pral plis pase mwatye yon ane! Tan sa yo ak istwa ak kontantman ki fè pati nan nou, gen kounye a vin sot pase a. Ki sa nou anvi pou kounye a?
Prezidan Mao te di: kò a se kapital revolisyon an! Nan sis mwa ki sot pase yo, ou gen chans si ou kenbe an sante. Menm si sante suboptimal parèt nan kò ou, ou gen chans ke nou ka jwenn li nan tan ak aktivman ajiste oswa trete li. Dènye sis mwa, ki soti nan sezon fredi frèt nan Midsummer, kò nou chanje ak sezon yo.
Chanjman tanperati a gen yon enpak sou lavi. Anpil ensèk ap viv nan sezon prentan ak mouri nan otòn, ak rive nan frèt vle di nan fen lavi yo; Gen kèk bèt tou kòmanse ibènasyon diminye depans fizik ak enèji, ak vini nan lavi ankò nan kòmansman sezon prentan, pandan y ap moun ak lòt mamifè ka itilize rad ak fouri yo siviv sezon fredi a.
Chanjman tanperati yo genyen tou yon enpak sou moun. Chanjman toudenkou nan tanperati a ka fè kò imen an alèz oswa menm malad. Se poutèt sa, moun ki peye atansyon espesyal nan prévisions move tan ak deside ajoute oswa retire rad pou adapte yo ak chanjman ki fèt nan tanperati anviwònman an ki baze sou prévisions move tan. Tanperati a piti piti chanje soti nan frèt ak cho, epi li pran plizyè mwa chanje soti nan lè w konjele nan sezon fredi a plis pase 30 degre Sèlsiyis nan ete. Li te tou pran plis pase 100 jou chanje soti nan tanperati ki wo nan ete a sub zewo tanperati nan sezon fredi. Sa a se pwosesis la balans natirèl nan tè a, ki tou bay kò moun nan kèk tan preparasyon pou adapte. Moun ki ogmante oswa diminye rad dapre chanjman nan tanperati a pou adapte yo ak chanjman ki fèt nan anviwònman an, pandan y ap kò imen an itilize kontraksyon an ak ekspansyon nan po ak kapilè pou adapte yo ak chanjman tanperati ekstèn. Nati te kreye limanite, ak limanite te piti piti adapte nan lanati.
Nan mwatye ane kap vini an, èske ou gen abitid pou kontwole tanperati kò ou? Tèmomèt kò pou itilize lakay yo pral pi bon chwa ou yo.
Pandan sezon lapli a, imidite a lou epi tanperati a wo, fè kò a trè difisil.
Pou moun ki soufri tansyon wo, cardio maladi vaskilè serebral, nan anviwònman an zòn cho, imid, van ak ba-presyon, se swe imen inibe, depo a chalè nan kò a ap ogmante, ak konsomasyon an oksijèn nan myokard la ap ogmante, ki fè sistèm nan kadyovaskilè nan yon eta tansyon. Chalè a bouche kapab tou mennen nan ekspansyon nan veso sangen moun, ogmantasyon nan viskozite san, emoraji serebral, enfraksyon serebral, enfaktis myokad ak lòt sentòm, ki ka mennen nan lanmò nan ka grav. Dapre ankèt la nan cardio maladi vaskilè serebral nan Beijing, tanperati ki wo ak move tan muggy yo se move tan danjere ki mennen ale nan konjesyon serebral ischemik.
Bwè ti kantite dlo plizyè fwa. Bwè te se pi bon fason pou soulaje chalè ete a. Si li se te nwa, te vèt oswa te krizantèm, si li se akonpaye pa sik wòch, epin, kale zoranj, pitit pitit Cassia, elatriye, li pa sèlman gou bon, men tou, yo ka konsidere kòm yon resèt bon pou netwaye lwen chalè; Nan ete, moun ki pa renmen manje gra epi yo gen tandans yo dwe limyè. Se poutèt sa, tout kalite pwodwi kongee yo te vin manje a pi renmen nan sitwayen yo. Se poutèt sa, li se yon bon chwa yo prepare plizyè pwodwi nourisan ak bon gou kongee yo anpeche heatstroke. Pou egzanp: pitimi ak mung pwa kongee, balzam pwa congee, kongee mayi, mant congee, lotus grenn kongee, yon bèl ti flè, elatriye; An menm tan an, li se tou yon bon chwa yo bwè plis manje tankou Thua Khiao Tom Namtan, Lily soup, Sour soup Plum ak anmè goud soup nan ete; Anplis de sa, bwè ji fwi souvan nan move tan cho kapab tou gen bon efè sou pwomosyon pwodiksyon likid, asouvisman swaf dlo, netwaye chalè, ak detoxifying, ki ka di yo gen efè miltip nan yon sèl ale. Ji yo fwi komen tankou ji pèch, ji pwa, ji pòm, ji rezen, ji frèz, ji melon ka bwè modera.
Siveyans chak jou nan tansyon ou se toujou nesesè pou pasyan ipèrtansif nan move tan ekstrèm. Joytech te devlope nouvo modèl nan Bra ak ponyèt san presyon monitè pou chwa ou epi nou se asire w ke yo pral bon patnè sante ou.
Ou pa bezwen satisfè akòz chans, pa kite move chans mennen nan yon tonbe. Bonjou nan dezyèm mwatye nan ane a!
