Os dias são sempre agitados e cansativos, indo e voltando entre o trabalho e a casa todos os dias, indo e vindo para passeios de primavera, compras, tirar fotos, etc.Ansioso por isso, depois de estar ocupado, levará mais de meio ano!Aquele tempo com histórias e felicidade que nos pertence, agora se tornou passado.O que ansiamos agora?
O Presidente Mao disse: O corpo é a capital da revolução!Nos últimos seis meses, você terá sorte se se mantiver saudável.Mesmo que uma saúde abaixo do ideal apareça em seu corpo, você tem sorte de podermos encontrá-la a tempo e ajustá-la ou tratá-la ativamente.Nos últimos seis meses, do inverno frio ao meio do verão, nosso corpo mudou com as estações.
As mudanças de temperatura têm impacto na vida.Muitos insetos vivem na primavera e morrem no outono, e a chegada do frio significa o fim de suas vidas;Alguns animais também começam a hibernar para reduzir o gasto físico e energético, e voltam à vida no início da primavera, enquanto os humanos e outros mamíferos podem usar roupas e peles para sobreviver ao inverno.
As mudanças de temperatura também têm impacto nos seres humanos.Mudanças repentinas de temperatura podem deixar o corpo humano desconfortável ou até doente.Portanto, as pessoas prestam atenção especial às previsões meteorológicas e decidem adicionar ou retirar roupas para se adaptar às mudanças na temperatura ambiente com base nas previsões meteorológicas.A temperatura muda gradualmente de fria para quente, e leva vários meses para passar de congelante no inverno para mais de 30 graus Celsius no verão.Também são necessários mais de 100 dias para passar de altas temperaturas no verão para temperaturas abaixo de zero no inverno.Este é o processo de equilíbrio natural da Terra, que também dá ao corpo das pessoas algum tempo de preparação para se adaptar.As pessoas aumentam ou diminuem as roupas de acordo com as mudanças de temperatura para se adaptarem às mudanças no ambiente, enquanto o corpo humano utiliza a contração e expansão da pele e dos capilares para se adaptar às mudanças de temperatura externa.A natureza criou a humanidade e a humanidade gradualmente se adaptou à natureza.
No próximo semestre, você tem o hábito de monitorar a temperatura do seu corpo? Termômetros corporais para uso doméstico serão suas melhores escolhas.
No período das chuvas, a umidade é intensa e a temperatura elevada, tornando o corpo extremamente desafiador.
Para pessoas que sofrem de hipertensão, doença vascular cardio-cerebral, em ambientes quentes, úmidos, sem vento e de baixa pressão, a transpiração humana é inibida, o armazenamento de calor no corpo está aumentando e o consumo de oxigênio do miocárdio está aumentando, o que deixa o sistema cardiovascular em um estado tenso.O calor abafado também pode levar à expansão dos vasos sanguíneos humanos, ao aumento da viscosidade do sangue, hemorragia cerebral, infarto cerebral, infarto do miocárdio e outros sintomas, que podem levar à morte em casos graves.De acordo com a investigação de doenças vasculares cardio-cerebrais em Pequim, altas temperaturas e clima abafado são climas perigosos que levam ao acidente vascular cerebral isquêmico.
Beber pequenas quantidades de água várias vezes.Beber chá é a melhor forma de aliviar o calor do verão.Quer se trate de chá preto, chá verde ou chá de crisântemo, se for acompanhado de açúcar cristal, espinheiro, casca de laranja, semente de cássia, etc., não só tem um gosto bom, mas também pode ser considerado uma boa receita para dissipar o calor ;No verão, as pessoas não gostam de comida gordurosa e tendem a ser leves.Portanto, todos os tipos de produtos Congee tornaram-se a comida preferida dos cidadãos.Portanto, é uma boa opção preparar diversos produtos Congee nutritivos e deliciosos para prevenir a insolação.Por exemplo: Congee de milho e feijão mungo, Congee de bálsamo de pêra, Congee de milho, Congee de hortelã, Congee de semente de lótus, Congee de lírio, etc;Ao mesmo tempo, também é uma boa opção beber mais alimentos como Thua khiao tom namtan, sopa de lírio, sopa de ameixa azeda e sopa de cabaça amarga no verão;Além disso, beber suco de frutas com frequência em climas quentes também pode ter bons efeitos na promoção da produção de líquidos, saciar a sede, eliminar o calor e desintoxicar, o que pode ser considerado como tendo múltiplos efeitos de uma só vez.Os sucos de frutas comuns, como suco de pêssego, suco de pêra, suco de maçã, suco de uva, suco de morango, suco de melancia, podem ser consumidos moderadamente.
O monitoramento diário da pressão arterial é sempre necessário para pacientes hipertensos em condições climáticas extremas.A Joytech desenvolveu novos modelos de monitores de pressão arterial de braço e pulso para sua escolha e temos certeza de que eles serão seus parceiros de boa saúde.
Não seja complacente por causa da sorte, não deixe que o azar leve à queda.Olá no segundo semestre do ano!
