Hari -hari selalu sibuk dan melelahkan, bepergian bolak -balik antara pekerjaan dan rumah setiap hari, datang dan pergi untuk acara musim semi, berbelanja, mengambil foto, dll. Terlalu terburu -buru. Menantikannya, setelah sibuk, itu akan lebih dari setengah tahun! Waktu dengan cerita dan kebahagiaan yang menjadi milik kita, kini telah menjadi masa lalu. Apa yang kita dambakan saat ini?
Ketua Mao berkata: Tubuh adalah ibu kota revolusi! Dalam enam bulan terakhir, Anda beruntung jika Anda tetap sehat. Bahkan jika kesehatan suboptimal muncul di tubuh Anda, Anda beruntung bahwa kami dapat menemukannya tepat waktu dan secara aktif menyesuaikan atau mengobatinya. Enam bulan terakhir, dari musim dingin hingga pertengahan musim panas, tubuh kita berubah seiring musim.
Perubahan suhu berdampak pada kehidupan. Banyak serangga hidup di musim semi dan mati di musim gugur, dan kedatangan dingin berarti akhir hidup mereka; Beberapa hewan juga mulai hibernasi untuk mengurangi pengeluaran fisik dan energi, dan hidup kembali lagi pada awal musim semi, sementara manusia dan mamalia lainnya dapat menggunakan pakaian dan bulu untuk bertahan hidup di musim dingin.
Perubahan suhu juga berdampak pada manusia. Perubahan suhu yang tiba -tiba dapat membuat tubuh manusia tidak nyaman atau bahkan sakit. Oleh karena itu, orang memberikan perhatian khusus pada ramalan cuaca dan memutuskan untuk menambah atau menghapus pakaian untuk beradaptasi dengan perubahan suhu lingkungan berdasarkan perkiraan cuaca. Suhu secara bertahap berubah dari dingin ke panas, dan dibutuhkan beberapa bulan untuk berubah dari pembekuan di musim dingin menjadi lebih dari 30 derajat Celcius di musim panas. Dibutuhkan lebih dari 100 hari untuk berubah dari suhu tinggi di musim panas menjadi suhu di bawah nol di musim dingin. Ini adalah proses keseimbangan alami bumi, yang juga memberi tubuh orang waktu persiapan untuk beradaptasi. Orang meningkatkan atau mengurangi pakaian sesuai dengan perubahan suhu untuk beradaptasi dengan perubahan lingkungan, sementara tubuh manusia menggunakan kontraksi dan perluasan kulit dan kapiler untuk beradaptasi dengan perubahan suhu eksternal. Alam telah menciptakan umat manusia, dan umat manusia secara bertahap beradaptasi dengan alam.
Dalam setengah tahun mendatang, apakah Anda memiliki habbit untuk memantau suhu tubuh Anda? Termometer tubuh untuk penggunaan di rumah akan menjadi pilihan terbaik Anda.
Selama musim hujan, kelembabannya berat dan suhunya tinggi, membuat tubuh sangat menantang.
Bagi orang yang menderita hipertensi, penyakit pembuluh darah otak kardio, di lingkungan daerah yang panas, lembab, tanpa angin dan bertekanan rendah, keringat manusia dihambat, penyimpanan panas dalam tubuh meningkat, dan konsumsi oksigen miokardium meningkat, yang membuat sistem kardiovaskular dalam keadaan tegang. Panas pengap juga dapat menyebabkan perluasan pembuluh darah manusia, peningkatan viskositas darah, perdarahan otak, infark otak, infark miokard dan gejala lainnya, yang dapat menyebabkan kematian dalam kasus serius. Menurut penyelidikan penyakit pembuluh darah otak kardio di Beijing, suhu tinggi dan cuaca lembab adalah cuaca berbahaya yang menyebabkan stroke iskemik.
Minum sedikit air beberapa kali. Minum teh adalah cara terbaik untuk meredakan panas musim panas. Apakah itu teh hitam, teh hijau atau teh krisan, jika disertai dengan gula batu, hawthorn, kulit jeruk, biji cassia, dll., Rasanya tidak hanya enak, tetapi juga dapat dianggap sebagai resep yang baik untuk membersihkan panas; Di musim panas, orang tidak suka makanan berminyak dan cenderung ringan. Oleh karena itu, semua jenis produk Congee telah menjadi makanan favorit warga. Oleh karena itu, ini adalah pilihan yang baik untuk menyiapkan beberapa produk Congee yang bergizi dan lezat untuk mencegah heatstroke. Misalnya: Millet dan Mung Bean Congee, Balsam Pear Congee, Corn Congee, Mint Congee, Lotus Seed Congee, Lily Congee, dll; Pada saat yang sama, ini juga merupakan pilihan yang baik untuk minum lebih banyak makanan seperti Thua Khiao Tom Namtan, sup lily, sup prem asam dan sup labu pahit di musim panas; Selain itu, sering minum jus buah dalam cuaca panas juga dapat memiliki efek yang baik pada mempromosikan produksi cairan, menghaur haus, membersihkan panas, dan mendetoksifikasi, yang dapat dikatakan memiliki banyak efek dalam sekali jalan. Jus buah umum seperti jus persik, jus pir, jus apel, jus anggur, jus stroberi, jus semangka dapat diminum secara moderat.
Pemantauan sehari -hari tekanan darah Anda selalu diperlukan untuk pasien hipertensi dalam cuaca ekstrem. Joytech telah mengembangkan model baru Monitor tekanan darah lengan dan pergelangan tangan untuk pilihan Anda dan kami yakin mereka akan menjadi mitra kesehatan Anda yang baik.
Jangan puas karena keberuntungan, jangan biarkan nasib buruk menyebabkan kejatuhan. Halo di paruh kedua tahun ini!
