Ngày luôn bận rộn và mệt mỏi, đi lại qua lại giữa công việc và nhà mỗi ngày, đến và đi chơi mùa xuân, mua sắm, chụp ảnh, v.v ... Nó quá vội vàng. Nhìn về phía trước, sau khi bận rộn, nó sẽ hơn nửa năm! Những thời điểm đó với những câu chuyện và hạnh phúc thuộc về chúng ta, giờ đã trở thành quá khứ. Chúng ta khao khát điều gì bây giờ?
Chủ tịch Mao cho biết: Cơ thể là thủ đô của cách mạng! Trong sáu tháng qua, bạn thật may mắn nếu bạn giữ sức khỏe. Ngay cả khi sức khỏe dưới mức tối ưu xuất hiện trong cơ thể bạn, bạn vẫn may mắn khi chúng ta có thể tìm thấy nó kịp thời và chủ động điều chỉnh hoặc điều trị nó. Sáu tháng qua, từ mùa đông lạnh đến giữa mùa hè, cơ thể chúng ta đã thay đổi theo mùa.
Thay đổi nhiệt độ có tác động đến cuộc sống. Nhiều côn trùng sống vào mùa xuân và chết vào mùa thu, và sự xuất hiện của lạnh có nghĩa là sự kết thúc của cuộc sống của chúng; Một số động vật cũng bắt đầu ngủ đông để giảm chi tiêu về thể chất và năng lượng, và trở lại cuộc sống vào đầu mùa xuân, trong khi con người và các động vật có vú khác có thể sử dụng quần áo và lông thú để sống sót vào mùa đông.
Thay đổi nhiệt độ cũng có tác động đến con người. Những thay đổi đột ngột về nhiệt độ có thể làm cho cơ thể con người không thoải mái hoặc thậm chí bị bệnh. Do đó, mọi người đặc biệt chú ý đến dự báo thời tiết và quyết định thêm hoặc loại bỏ quần áo để thích nghi với những thay đổi về nhiệt độ môi trường dựa trên dự báo thời tiết. Nhiệt độ dần dần thay đổi từ lạnh sang nóng, và phải mất vài tháng để thay đổi từ đóng băng vào mùa đông sang hơn 30 độ C, vào mùa hè. Cũng phải mất hơn 100 ngày để thay đổi từ nhiệt độ cao vào mùa hè sang nhiệt độ không phụ vào mùa đông. Đây là quá trình cân bằng tự nhiên của trái đất, cũng mang đến cho cơ thể mọi người một thời gian chuẩn bị để thích nghi. Mọi người tăng hoặc giảm quần áo theo những thay đổi về nhiệt độ để thích nghi với những thay đổi trong môi trường, trong khi cơ thể con người sử dụng sự co lại và mở rộng da và mao mạch để thích nghi với sự thay đổi nhiệt độ bên ngoài. Thiên nhiên đã tạo ra nhân loại, và nhân loại đã dần thích nghi với thiên nhiên.
Trong nửa năm tới, bạn có Habbit để theo dõi nhiệt độ cơ thể của bạn không? Nhiệt kế cơ thể để sử dụng tại nhà sẽ là lựa chọn tốt nhất của bạn.
Trong mùa mưa, độ ẩm nặng và nhiệt độ cao, khiến cơ thể vô cùng khó khăn.
Đối với những người bị tăng huyết áp, bệnh mạch máu não cardio, trong môi trường khu vực nóng, ẩm, không gió và áp suất thấp, mồ hôi của con người bị ức chế, việc lưu trữ nhiệt trong cơ thể đang tăng lên và mức tiêu thụ oxy của cơ tim đang tăng lên, làm cho hệ thống tim mạch ở trạng thái căng thẳng. Sức nóng ngột ngạt cũng có thể dẫn đến sự mở rộng của các mạch máu người, sự gia tăng độ nhớt của máu, xuất huyết não, nhồi máu não, nhồi máu cơ tim và các triệu chứng khác, có thể dẫn đến tử vong trong các trường hợp nghiêm trọng. Theo cuộc điều tra về bệnh mạch máu não tim ở Bắc Kinh, nhiệt độ cao và thời tiết oi bức là thời tiết nguy hiểm dẫn đến đột quỵ thiếu máu cục bộ.
Uống một lượng nhỏ nước nhiều lần. Uống trà là cách tốt nhất để giảm nhiệt mùa hè. Cho dù đó là trà đen, trà xanh hay trà hoa cúc, nếu nó đi kèm với đường đá, diều hâu, vỏ cam, hạt cassia, v.v., nó không chỉ ngon, mà còn có thể được coi là một công thức tốt để làm sạch nhiệt; Vào mùa hè, mọi người không thích thức ăn nhờn và có xu hướng nhẹ. Do đó, tất cả các loại sản phẩm Conge đã trở thành thực phẩm yêu thích của công dân. Do đó, đây là một lựa chọn tốt để chuẩn bị một số sản phẩm chène bổ dưỡng và ngon miệng để ngăn ngừa say nắng. Ví dụ: Hương kê và đậu Mung Congee, Balsam Pear Congee, Corn Congee, Mint Congee, Lotus Seed Congee, Lily Congee, v.v. Đồng thời, đó cũng là một lựa chọn tốt để uống nhiều thực phẩm như Thua khiao Tom Namtan, Lily Soup, Sour Plum Soup và Soup Bitter Mai vào mùa hè; Ngoài ra, uống nước trái cây thường xuyên trong thời tiết nóng cũng có thể có tác dụng tốt trong việc thúc đẩy sản xuất chất lỏng, làm dịu cơn khát, làm sạch nhiệt và giải độc, có thể nói là có nhiều tác dụng trong một lần. Các loại nước ép trái cây phổ biến như nước đào, nước ép lê, nước táo, nước nho, nước ép dâu, nước dưa hấu có thể say rượu vừa phải.
Theo dõi hàng ngày huyết áp của bạn luôn luôn cần thiết cho bệnh nhân tăng huyết áp trong thời tiết khắc nghiệt. Joytech đã phát triển các mô hình mới của Màn hình huyết áp cánh tay và cổ tay cho sự lựa chọn của bạn và chúng tôi chắc chắn họ sẽ là đối tác sức khỏe tốt của bạn.
Đừng tự mãn do may mắn, đừng để xui xẻo dẫn đến một sự sụp đổ. Xin chào trong nửa sau của năm!
