Dager er alltid opptatt og utmattende, og pendler frem og tilbake mellom jobb og hjem hver dag, kommer og går for vårutflukter, handler, tar bilder osv. Det er for forhastet. Ser frem til det, etter å ha vært opptatt, vil det være over et halvt år! Den tiden med historier og lykke som tilhører oss, har nå blitt fortiden. Hva lengter vi til nå?
Styreleder Mao sa: Kroppen er revolusjonens hovedstad! I løpet av det siste halvåret er du heldig hvis du holder deg frisk. Selv om suboptimal helse dukket opp i kroppen din, er du heldig at vi kan finne den i tide og aktivt justere eller behandle den. Siste seks måneder, fra kald vinter til midtsommer, endret kroppen vår med årstidene.
Temperaturendringer har innvirkning på livet. Mange insekter lever om våren og dør om høsten, og ankomsten av kulde betyr slutten av livet; Noen dyr begynner også å dvale for å redusere fysiske og energiforbruk, og kommer til live igjen på begynnelsen av våren, mens mennesker og andre pattedyr kan bruke klær og pels for å overleve vinteren.
Temperaturendringer har også innvirkning på mennesker. Plutselige temperaturendringer kan gjøre menneskekroppen ukomfortabel eller til og med syk. Derfor legger folk spesiell oppmerksomhet til værmeldinger og bestemmer seg for å legge til eller fjerne klær for å tilpasse seg endringer i miljøtemperatur basert på værmeldinger. Temperaturen endres gradvis fra kulde til varmt, og det tar flere måneder å skifte fra frysing om vinteren til over 30 grader Celsius om sommeren. Det tar også mer enn 100 dager å endre seg fra høye temperaturer om sommeren til subull temperaturer om vinteren. Dette er jordens naturlige balanseprosess, som også gir folks kropper litt forberedelsestid til å tilpasse seg. Mennesker øker eller reduserer klær i henhold til temperaturendringer for å tilpasse seg endringer i miljøet, mens menneskekroppen bruker sammentrekning og utvidelse av hud og kapillærer for å tilpasse seg ytre temperaturendringer. Naturen har skapt menneskeheten, og menneskeheten har gradvis tilpasset naturen.
I løpet av det kommende halvåret, har du habbit til å overvåke kroppstemperaturene dine? Kroppstermometre for hjemmebruk vil være de beste valgene dine.
I regntiden er fuktigheten tung og temperaturen er høy, noe som gjør kroppen ekstremt utfordrende.
For personer som lider av hypertensjon, cardio cerebral vaskulær sykdom, i det varme, fuktige, vindløse og lavtrykksmiljøet, blir menneskelig svette hemmet, varmelagringen i kroppen øker, og oksygenforbruket av myokardiet øker, noe som gjør at det kardiovaskulære systemet i en gjærstilstand. Den tette varmen kan også føre til utvidelse av humane blodkar, økningen av blodviskositet, cerebral blødning, cerebral infarkt, hjerteinfarkt og andre symptomer, noe som kan føre til død i alvorlige tilfeller. I følge undersøkelsen av cardio cerebral vaskulær sykdom ved Beijing, er høy temperatur og krusete vær farlig vær som fører til iskemisk hjerneslag.
Drikker små mengder vann flere ganger. Å drikke te er den beste måten å lindre sommervarmen på. Enten det er svart te, grønn te eller krysantemum te, hvis den er ledsaget av steinsukker, hagtorn, appelsinskall, cassiafrø, etc., smaker det ikke bare godt, men også kan betraktes som en god oppskrift for å rydde bort varmen; Om sommeren liker ikke folk fet mat og har en tendens til å være lette. Derfor har alle slags kongeeprodukter blitt favorittmaten til innbyggerne. Derfor er det et godt valg å tilberede flere næringsrike og deilige congee -produkter for å forhindre heteslag. For eksempel: hirse og mung bønne congee, balsam pære congee, mais congee, myntkongee, lotus frø congee, lily congee, etc; Samtidig er det også et godt valg å drikke mer mat som Thua Khiao Tom Namtan, Lily Soup, sur plommesuppe og bitter gourdsuppe om sommeren; I tillegg kan det å drikke fruktjuice ofte i varmt vær også ha gode effekter på å fremme væskeproduksjon, slukke tørst, rydde varme og avgifte, som kan sies å ha flere effekter på en gang. De vanlige fruktjuicene som ferskenjuice, pæresaft, eplejuice, druesaft, jordbærsaft, vannmelonjuice kan drikk moderat.
Daglig overvåking av blodtrykket ditt er alltid nødvendig for hypertensive pasienter i ekstremt vær. Joytech har utviklet nye modeller av Arm og håndledd blodtrykksmonitorer for ditt valg, og vi er sikre på at de vil være din gode helsepartner.
Ikke vær selvtilfreds på grunn av hell, ikke la uflaks føre til en undergang. Hei i andre halvår!
