Päevad on alati tegusad ja kurnavad, iga päev pendeldades töö ja kodu vahel edasi-tagasi, käiakse kevadistel väljasõitudel, poodlemas, pildistades jne. See on liiga kiire.Ootan põnevusega, peale kiiret olemist läheb üle poole aasta!See lugude ja õnne aeg, mis meile kuulub, on nüüdseks saanud minevikuks.Mida me praegu igatseme?
Juhataja Mao ütles: Keha on revolutsiooni pealinn!Viimase kuue kuu jooksul on teil õnne, kui olete terve.Isegi kui teie kehas ilmnes ebaoptimaalne tervis, on teil õnne, et suudame selle õigel ajal üles leida ja seda aktiivselt kohandada või ravida.Viimased kuus kuud, külmast talvest jaanipäevani, muutus meie keha koos aastaaegadega.
Temperatuurimuutused mõjutavad elu.Paljud putukad elavad kevadel ja surevad sügisel ning külma saabumine tähendab nende elu lõppu;Mõned loomad hakkavad ka talveunne jääma, et vähendada füüsilist ja energiakulu ning ärkavad uuesti ellu kevade alguses, samal ajal kui inimesed ja teised imetajad saavad talve üleelamiseks kasutada riideid ja karusnahku.
Temperatuurimuutused mõjutavad ka inimesi.Äkilised temperatuurimuutused võivad muuta inimkeha ebamugavaks või isegi haigeks.Seetõttu pööravad inimesed erilist tähelepanu ilmaennustusele ning otsustavad ilmaprognooside põhjal keskkonnatemperatuuri muutustega kohanemiseks riideid lisada või eemaldada.Temperatuur muutub järk-järgult külmast kuumaks ja talvisest külmumist üle 30 kraadini suvel kulub mitu kuud.Samuti kulub üle 100 päeva, et suvisest kõrgest temperatuurist talvel miinustemperatuurile üle minna.See on Maa loomulik tasakaaluprotsess, mis annab ka inimeste kehale veidi ettevalmistusaega kohanemiseks.Inimesed suurendavad või vähendavad riietust vastavalt temperatuurimuutustele, et kohaneda keskkonnamuutustega, samas kui inimkeha kasutab välistemperatuuri muutustega kohanemiseks naha ja kapillaaride kokkutõmbumist ja laienemist.Loodus on loonud inimkonna ja inimkond on järk-järgult loodusega kohanenud.
Kas teil on järgmise poole aasta jooksul harjumus jälgida oma kehatemperatuure? Koduseks kasutamiseks mõeldud kehatermomeetrid on teie parimad valikud.
Vihmaperioodil on õhuniiskus ja temperatuur kõrge, muutes keha äärmiselt väljakutseks.
Hüpertensiooni, südame-aju-veresoonkonna haigusi põdevatel inimestel on kuumas, niiskes, tuulevaikses ja madala rõhu all olevas keskkonnas inimese higistamine pärsitud, soojuse salvestamine kehas suureneb ja müokardi hapnikutarbimine suureneb, mis. muudab südame-veresoonkonna süsteemi pingeliseks.Kõva kuumus võib kaasa tuua ka inimese veresoonte laienemise, vere viskoossuse tõusu, ajuverejooksu, ajuinfarkti, müokardiinfarkti ja muid sümptomeid, mis võivad rasketel juhtudel lõppeda surmaga.Pekingi südame-aju-veresoonkonnahaiguste uurimise kohaselt on kõrge temperatuur ja sombune ilm ohtlik ilm, mis põhjustab isheemilist insuldi.
Väikeste koguste vee joomine mitu korda.Tee joomine on parim viis suvekuumuse leevendamiseks.Olgu see siis must tee, roheline tee või krüsanteemi tee, kui sellele on lisatud kivisuhkrut, viirpuu, apelsinikoort, kassiaseemneid vms, ei maitse see mitte ainult hästi, vaid seda võib pidada ka heaks retseptiks kuumuse eemaldamiseks. ;Suvel inimesed ei armasta rasvast toitu ja kipuvad olema kerged.Seetõttu on kõikvõimalikud Congee tooted saanud kodanike lemmiktoiduks.Seetõttu on hea valik kuumarabanduse vältimiseks valmistada mitmeid toitvaid ja maitsvaid Congee tooteid.Näiteks: hirss ja mungoa Congee, palsamipirn Congee, corn Congee, piparmünt Congee, lootoseseemned Congee, liilia Congee jne;Samas on hea valik juua ka rohkem selliseid toite nagu Thua khiao tom namtan, liiliasupp, hapu ploomisupp ja suvel mõrukõrvitsasupp;Lisaks võib puuviljamahla sage joomine kuuma ilmaga avaldada head mõju vedeliku tootmise soodustamisele, janu kustutamisele, kuumuse puhastamisele ja detoksifitseerimisele, millel on ühe korraga mitu mõju.Tavalisi puuviljamahlu, nagu virsikumahl, pirnimahl, õunamahl, viinamarjamahl, maasikamahl, arbuusimahl, võib juua mõõdukalt.
Ekstreemse ilmaga on hüpertensiivsetel patsientidel alati vajalik vererõhu igapäevane jälgimine.Joytech on välja töötanud uued mudelid käsivarre ja randme vererõhumõõtjad teie valikul ja oleme kindlad, et need on teie heaks tervisepartneriks.
Ärge olge õnne tõttu rahulolevad, ärge laske halval õnnel allakäiku viia.Tere aasta teises pooles!
