Οι μέρες είναι πάντα απασχολημένες και εξαντλητικές, μετακινούνται μπροστά και πίσω ανάμεσα στην εργασία και το σπίτι κάθε μέρα, έρχονται και πηγαίνουν για εκδρομές άνοιξης, ψώνια, λήψη φωτογραφιών, κλπ. Είναι πολύ βιαστικό. Ανυπομονώ για αυτό, αφού ήταν απασχολημένος, θα είναι πάνω από μισό χρόνο! Εκείνη την ώρα με ιστορίες και ευτυχία που μας ανήκουν, έχουν γίνει τώρα το παρελθόν. Τι θέλουμε τώρα;
Ο πρόεδρος Μάο είπε: Το σώμα είναι η πρωτεύουσα της επανάστασης! Τους τελευταίους έξι μήνες, είστε τυχεροί αν κρατάτε υγιές. Ακόμη και αν εμφανίστηκε στο σώμα σας η υποβέλτιστη υγεία στο σώμα σας, είστε τυχεροί που μπορούμε να την βρούμε εγκαίρως και να προσαρμόσουμε ή να το αντιμετωπίσουμε ενεργά. Οι τελευταίοι έξι μήνες, από το κρύο χειμώνα έως το καλοκαίρι, το σώμα μας άλλαξε με τις εποχές.
Οι αλλαγές θερμοκρασίας έχουν αντίκτυπο στη ζωή. Πολλά έντομα ζουν την άνοιξη και πεθαίνουν το φθινόπωρο και η άφιξη του κρύου σημαίνει το τέλος της ζωής τους. Ορισμένα ζώα αρχίζουν επίσης να αδρανοποιούνται για να μειώσουν τις φυσικές και ενεργειακές δαπάνες και να ζωντανεύουν ξανά στην αρχή της άνοιξης, ενώ οι άνθρωποι και άλλα θηλαστικά μπορούν να χρησιμοποιήσουν ρούχα και γούνα για να επιβιώσουν το χειμώνα.
Οι αλλαγές θερμοκρασίας έχουν επίσης αντίκτυπο στον άνθρωπο. Οι ξαφνικές αλλαγές στη θερμοκρασία μπορούν να κάνουν το ανθρώπινο σώμα άβολο ή ακόμα και άρρωστο. Ως εκ τούτου, οι άνθρωποι δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στις προβλέψεις για τις καιρικές συνθήκες και αποφασίζουν να προσθέσουν ή να αφαιρέσουν τα ρούχα για να προσαρμοστούν στις αλλαγές στη θερμοκρασία του περιβάλλοντος με βάση τις καιρικές προβλέψεις. Η θερμοκρασία αλλάζει σταδιακά από το κρύο σε ζεστό και χρειάζονται αρκετούς μήνες για να αλλάξουν από το πάγωμα το χειμώνα σε πάνω από 30 βαθμούς Κελσίου το καλοκαίρι. Χρειάζονται επίσης περισσότερες από 100 ημέρες για να αλλάξουν από υψηλές θερμοκρασίες το καλοκαίρι σε θερμοκρασίες μηδενικού το χειμώνα. Αυτή είναι η διαδικασία φυσικής ισορροπίας της Γης, η οποία δίνει επίσης στο σώμα των ανθρώπων κάποιο χρόνο προετοιμασίας για προσαρμογή. Οι άνθρωποι αυξάνουν ή μειώνουν τα ρούχα ανάλογα με τις αλλαγές της θερμοκρασίας για να προσαρμοστούν στις αλλαγές στο περιβάλλον, ενώ το ανθρώπινο σώμα χρησιμοποιεί τη συστολή και την επέκταση του δέρματος και των τριχοειδών να προσαρμοστεί στις εξωτερικές μεταβολές της θερμοκρασίας. Η φύση δημιούργησε την ανθρωπότητα και η ανθρωπότητα έχει προσαρμοστεί σταδιακά στη φύση.
Τον επόμενο μισό χρόνο, έχετε το habbit για να παρακολουθείτε τις θερμοκρασίες του σώματός σας; Τα θερμόμετρα σώματος για οικιακή χρήση θα είναι οι καλύτερες επιλογές σας.
Κατά τη διάρκεια της περιόδου των βροχών, η υγρασία είναι βαριά και η θερμοκρασία είναι υψηλή, καθιστώντας το σώμα εξαιρετικά δύσκολο.
Για τους ανθρώπους που πάσχουν από υπέρταση, καρδιο-εγκεφαλική αγγειακή νόσο, στο ζεστό, υγρό, αόριστο και χαμηλής πίεσης περιβάλλοντος, η ανθρώπινη εφίδρωση αναστέλλεται, η αποθήκευση θερμότητας στο σώμα αυξάνεται και η κατανάλωση οξυγόνου του μυοκαρδίου αυξάνεται, γεγονός που καθιστά το καρδιαγγειακό σύστημα σε μια τεταμένη κατάσταση. Η βουλωμένη θερμότητα μπορεί επίσης να οδηγήσει στην επέκταση των ανθρώπινων αιμοφόρων αγγείων, στην αύξηση του ιξώδους του αίματος, στην εγκεφαλική αιμορραγία, στο εγκεφαλικό έμφραγμα, στο έμφραγμα του μυοκαρδίου και σε άλλα συμπτώματα που μπορεί να οδηγήσουν σε θάνατο σε σοβαρές περιπτώσεις. Σύμφωνα με τη διερεύνηση της καρδιο -εγκεφαλικής αγγειακής νόσου στο Πεκίνο, η υψηλή θερμοκρασία και ο κακοποιός είναι επικίνδυνος καιρός που οδηγεί σε ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο.
Πίνοντας μικρές ποσότητες νερού πολλές φορές. Το πόσιμο τσάι είναι ο καλύτερος τρόπος για να ανακουφίσετε τη ζέστη του καλοκαιριού. Είτε πρόκειται για μαύρο τσάι, πράσινο τσάι είτε για τσάι χρυσάνθεμου, εάν συνοδεύεται από ροκ ζάχαρη, hawthorn, πορτοκαλί φλούδα, σπόρους cassia κ.λπ., όχι μόνο έχει καλή γεύση, αλλά και μπορεί να θεωρηθεί ως καλή συνταγή για την εκκαθάριση της θερμότητας. Το καλοκαίρι, οι άνθρωποι δεν τους αρέσουν λιπαρά τρόφιμα και τείνουν να είναι ελαφριά. Ως εκ τούτου, όλα τα είδη των προϊόντων Congee έχουν γίνει το αγαπημένο φαγητό των πολιτών. Ως εκ τούτου, είναι μια καλή επιλογή να προετοιμάσετε αρκετά θρεπτικά και νόστιμα προϊόντα Congee για την πρόληψη της θερμότητας. Για παράδειγμα: Millet και Mung Bean Congee, Balsam Pear Congee, Corn Congee, Mint Congee, Lotus Seed Congee, Lily Congee κ.λπ. Ταυτόχρονα, είναι επίσης μια καλή επιλογή να πίνετε περισσότερα τρόφιμα, όπως το Thua Khiao Tom Namtan, η σούπα κρίνος, η ξινή σούπα δαμάσκηνου και η πικρή σούπα κολοκύθας το καλοκαίρι. Επιπλέον, η κατανάλωση χυμού φρούτων συχνά σε ζεστό καιρό μπορεί επίσης να έχει καλές επιδράσεις στην προώθηση της παραγωγής υγρών, στη δίψα, στην εκκαθάριση της θερμότητας και της αποτοξίνωσης, που μπορεί να ειπωθεί ότι έχει πολλαπλά αποτελέσματα σε μία κίνηση. Οι συνήθεις χυμοί φρούτων, όπως χυμός ροδάκινου, χυμό αχλαδιού, χυμός μήλου, χυμός σταφυλιών, χυμός φράουλας, χυμό καρπούζι μπορεί να μεθυσθεί μέτρια.
Η καθημερινή παρακολούθηση της αρτηριακής σας πίεσης είναι πάντα απαραίτητη για υπερτασικούς ασθενείς σε ακραίες καιρικές συνθήκες. Η Joytech έχει αναπτύξει νέα μοντέλα του Ο βραχίονας και ο καρπός του καρπού παρακολουθεί για την επιλογή σας και είμαστε σίγουροι ότι θα είναι ο καλός συνεργάτης σας στον τομέα της υγείας.
Μην εφησυχάζετε λόγω τύχης, μην αφήσετε την κακή τύχη να οδηγήσει σε πτώση. Γεια σας στο δεύτερο εξάμηνο του έτους!
