ڏينهن هميشه مصروف هوندا آهن ۽ ختم ٿي رهيا آهن، هر ڏينهن ڪم ۽ گهر جي وچ ۾ واپس اچڻ، موڪلن جي وچ ۾، شاپنگ، خريداري، شاپنگ، وغيره، وغيره. ان جي اڳيان، مصروف هجڻ کان پوء، اهو اڌ سال کان وڌيڪ هوندو! انهن وقتن ۽ خوشين سان گڏ اهو آهي جيڪو اسان سان تعلق رکي ٿو، هاڻي ماضي بڻجي چڪو آهي. اسان هينئر تائين ڇا ڪيو؟
چيرمين مائو چيو: جسم انقلاب جو هنڌ آهي! گذريل ڇهن مهينن ۾، توهان خوش آهيو جيڪڏهن توهان صحتمند رکو ٿا. ايستائين جيڪڏهن توهان جي جسم ۾ ماتحت صحت ظاهر ٿي، توهان خوش قسمت آهيو ته اسان ان کي وقت ۾ ڳولي سگهون ٿا يا علاج ڪيو. گذريل ڇهه مهينا، ٿڌي سياري کان مڊسمر کان، اسان جو جسم موسمن سان تبديل ٿي ويو.
درجه حرارت تبديلين تي زندگي تي اثر آهي. ڪيترائي حشرات بهار ۾ رهندا آهن ۽ سرزمين ۾ مرندا آهن، ۽ ٿڌي جو اچڻ جو مطلب انهن جي زندگين جو خاتمو؛ ڪجهه جانور پڻ جسماني ۽ توانائي جي خرچن کي گهٽائڻ لاء، ۽ هڪ بهار جي شروعات ۾ زندگي گذارڻ لاء، ۽ ٻين مملين کي به ڏينهن ۾ زندگي گذارڻ شروع ڪيو.
درجه حرارت تبديلين کي پڻ انسانن تي اثر آهي. گرمي پد ۾ اوچتو تبديليون انساني جسم کي بي آرام يا بيمار بڻائي سگهن ٿيون. ان ڪري، ماڻهو موسميات جي اڳڪٿي تي خاص ڌيان ڏيندا آهن ۽ موسم جي اڳڪٿي جي بنياد تي ماحولياتي درجه حرارت تي تبديلين کي شامل ڪرڻ يا ختم ڪرڻ جو فيصلو ڪن ٿا. گرمي پد گرم کان گرم تائين تبديل ٿيندي آهي، ۽ اونهاري ۾ 30 درجا سينس کان وڌيڪ ڏينهن ۾ برفاني سينس ۾ تبديل ٿيڻ ۾ ڪيترائي مهينا لڳن ٿا. سياري ۾ زيرو زيرو گرمي پد تائين اعلي درجه حرارت تائين 100 ڏينهن کان وڌيڪ وقت ۾ تبديل ٿيڻ ۾ پڻ وٺن ٿا. اهو زمين جو قدرتي توازن وارو عمل آهي، جيڪو ماڻهن جي جسمن کي پڻ ڪجهه تياري جو وقت ڏيندو آهي. ماڻهو ماحول ۾ تبديلين ۾ تبديلين جي ضمني طور تي يا گهٽ ۾ گهٽ تبديلين جي مطابق، جڏهن انساني جسم چمڙي جي حملن جي ضمني ۽ ڪيپلائيز کي متحرڪ ڪرڻ جي تضاد جي تضاد لاء استعمال ڪري ٿي. فطرت انسان پيدا ڪئي آهي، ۽ انسان فطري طور تي فطرت سان مطابقت رکي ٿي.
ايندڙ سال ۾، ڇا توهان وٽ توهان جي جسم جي درجه بندي جي نگراني لاء ڇا آهي؟ گهر جي استعمال لاء جسم جا ٿرمون توهان جا بهترين چونڊ هوندا.
برسات جي موسم دوران، نمي سخت آهي ۽ درجه حرارت وڏي آهي، جسم کي انتهائي مشڪل بڻائي رهيو آهي.
ماڻهن لاء هائپر ٽائونشن، دل جي دماغي بيماري ۾ مبتلا آهي، گرم، حضرت ۽ گهٽ فشار واري علائقي ۾ گرمي پد جو نظام پيدا ٿي رهيو آهي ڀريل گرميء کي انساني رت جي نالين جي واڌ جو سبب بڻجي سگهي ٿي رت جي ويڪري، دماغي هيمورلس، موربرل انواريز، جيڪو شديد ڪيسن ۾ آهي، جيڪي سنگين ڪيسن ۾ موت جو سبب بڻجندا آهن. بيجنگ ۾، تيز درجه حرارت ۽ مغل موسم ۾ وڏي درجه حرارت جي بيماري جي تحقيق مطابق خطرناڪ موسم خطرناڪ موسم آهي.
ڪيترن ئي وقتن کي پاڻي جي نن amount ي مقدار پيئڻ. پيئڻ جو چانهه گرمي جي گرمي کي دور ڪرڻ جو بهترين طريقو آهي. ڇا اهو ڪارو چانهه آهي، سائي چانهه يا ڪرشٿمم چانهه، هوليز جو ٻج، ڪشينيا جو ٻج،. اونهاري ۾، ماڻهو لالچ خوراڪ پسند نٿا ڪن ۽ روشنيء جو رجحان هوندا آهن. تنهن ڪري، هر قسم جي مرضي جي پيداوار شهرين جو پسنديده کاڌو بڻجي چڪا آهن. تنهن ڪري، گرمي اسٽروڪ کي روڪڻ لاء ڪيترن ئي غذائيت ۽ مزيدار ڪارنرز پراڊڪٽس تيار ڪرڻ لاء هڪ سٺو انتخاب آهي. مثال طور: ملٽ ۽ منگ بينن جو ڪانگريز، بليامين ڪانزين، مائن ڪانجس، لٽ ڪانجس، للي جو ڪنگس، وغيره، وغيره، وغيره ساڳي ئي وقت ۾، اهو پڻ سٺو انتخاب آهي، جيئن وڌيڪ کاڌو، جيئن ته ٿاء خاڪي ٽام، للي سوپ، للي سوپ، سلي سوپ ۽ تلٽي بوڊ سوپ. ان کان وڌيڪ، گرم موسم ۾ ميوا جو رس پيئندا، پاڻي کي پاڻي جي پيداوار کي فالغن کي ڪ to ڻ، اڃ کي صاف ڪرڻ تي، جنهن ۾ نن compctmuprects ين اپنائي ۾ اچي ٿو. عام ميوي جو جوس، جهڙوڪ پيچ جو جوس، پتي جوس، انگور جو رس، اسٽرابري جوس، اسٽرابيري جوس، تربوز جوس.
روزاني جي نگراني توهان جي بلڊ پريشر جي هميشه انتهائي موسم ۾ هائپر ٽريننگ مريضن لاء ضروري آهي. جوسٽچ نئين ماڊلز کي ترقي ڪئي آهي بازو ۽ کلائي بلڊ بلڊ پريشر توهان جي پسند لاء ۽ اسان کي پڪ آهي ته اهي توهان جو سٺو صحت ساٿي هوندا.
قسمت جي ڪري مطمئن نه ٿيو، خراب قسمت کي خراب ٿيڻ نه ڏيو. سال جي ٻئي اڌ ۾ سلام!
