Dagen binne altyd drok en útputtend, pendelen, pendelen en wer tusken wurk en nei hûs komme en nei hûs geane, nei maitiidsútgongen, winkelje, foto's meitsje, ensfh. It is te hastich. Ik sjoch der nei út, nei't it drok wie, sil it mear dan in heal jier wêze! Dy tiid mei ferhalen en gelok dat by ús hearre, binne no it ferline wurden. Wat dogge wy no foar no?
Foarsitter Mao sei: It lichem is de haadstêd fan revolúsje! Yn 'e ôfrûne seis moannen binne jo gelok as jo sûn hâlde. Sels as suboptimale sûnens ferskynde yn jo lichem, binne jo gelok dat wy it yn 'e tiid kinne fine en it aktyf oanpasse. Lêste seis moannen, fan kâlde winter oant midsimmer, feroare ús lichem mei de seizoenen.
Temperatuerferoaringen hawwe in ynfloed op it libben. In protte ynsekten libje yn 'e maitiid en stjerre yn' e hjerst, en de oankomst fan kjeld betsjut it ein fan har libben; Guon bisten begjinne ek om te hibernearjen om fysike en enerzjyútjeften te ferminderjen, en wer oan it begjin fan 'e maitiid kinne, wylst minsken en oare sûchdieren klean kinne brûke om de winter te oerlibjen.
Temperatuerferoaringen hawwe ek ynfloed op minsken. Hommelse feroaringen yn temperatuer kinne it minsklik lichem ûngemaklik of sels siik meitsje. Dêrom betelje minsken spesjaal omtinken oan waarberjochten en beslute om klean ta te foegjen of te ferwiderjen om oan te passen of te ferwiderjen yn feroaringen yn miljeu-temperatuer basearre op waarberjochten. De temperatuer feroaret stadichoan fan kâld om hjit te wêzen, en it duorret ferskate moannen om te feroarjen fan freesten yn 'e winter oant mear dan 30 graden Celsius yn' e simmer fan 30 graden Celsius. It duorret ek mear dan 100 dagen om yn 'e simmer yn' t hege temperatueren te feroarjen nei sub nul temperatueren yn 'e winter. Dit is it natuerlike balâns fan 'e ierde, wat ek lichems fan minsken jout wat tarieding tiid om oan te passen. Minsken ferheegje of ôfname klean neffens feroaringen yn temperatuer om oan te passen oan feroaringen yn 'e omjouwing, wylst it minsklik lichem de útwreiding fan' e hûd en kapillen brûkt om te passen oan eksterne temperatuer. De natuer hat it minskdom makke, en minsklik is stadichoan oanpast oan de natuer.
Yn it kommende healjier hawwe jo de haalt om jo lichemstemperatuer te kontrolearjen? Body thermometers foar thús gebrûk sille jo bêste keuzes wêze.
Tidens it reinseizoen is de fochtichheid swier en de temperatuer is heech, wêrtroch it lichem ekstreem útdaagjend makket.
Foar minsken dy't lije oan hypertensie, cardio cerebrale vaskulêre vask, yn 't hjitte drukke omjouwing, de soerstofferwidering is tanimmend, wat makket it kardiovaskulêr systeem yn in spannende steat. De stomme hjittens kin ek liede ta it útwreiding fan 'e minsklike bloedfetten, de ferheging fan bloedfiveriteit, serebrale bemorrich, opskaal Infarction en Oare symptomen en oare symptomen. Neffens it ûndersyk nei cardio cerebrale vaskulêre sykte yn Peking, hege temperatuer en muggyf-waar binne gefaarlik waar liedend ta ischemyske stroke.
Drinkening lytse hoemannichten wetter meardere kearen. Tea drinken is de bêste manier om simmerwarm te ferminderjen. Oft it is swarte tee, griene tee as Chrysanthemum tee, as it wurdt begelaat troch Rock Sugar, Hawthorn, SECE smakket net goed, mar ek kin wurde beskôge as in goed resept foar it fuortheljen; Yn 'e simmer hâlde minsken net leuk fettige iten en tendearje te wêzen ljocht. Dêrom binne alle soarten congee-produkten it favorite iten fan boargers wurden. Dêrom is it in goede kar om ferskate fiedende en lekkere congee-produkten te tarieden om hjitte te foarkommen. Bygelyks: Millet en Mung Bean Congee, Balsam pear conge, mais congee, munt congee, Lotus sied congee, lily congee, ensfh. Tagelyk is it ek in goede kar om mear iten te drinken lykas Thua Khiao Tom Namtan, Lily Sop, soere plum sop en bittere gourd sop yn 'e simmer; Derneist kin fruit juice drinke kin yn waarme waar ek hawwe om floeistof te befoarderjen, toarst te befoarderjen, hjitte, en detoxifisearjen, dy't meardere effekten kinne wurde sein. De mienskiplike fruchten sakket, lykas Peach sop, Pearsop, Wiksel Sop, aardbei sop, watermuice, watmuice kin matich dronken wêze.
Deistige monitoaring fan jo bloeddruk is altyd nedich foar hypertensive pasjinten yn ekstreme waar. Joytech hat nije modellen fan ûntwikkele earm en pols bloeddruk monitors foar jo kar en wy binne der wis fan dat se jo goede sûnenspartner sille wêze.
Wês net tefredenens fanwegen gelok, lit net min gelok liede ta in ûndergong. Hallo yn 'e twadde helte fan it jier!
