Matšatši a dula a swaregile e bile a lapiša, a ya pele le morago magareng ga mošomo le gae letšatši le lengwe le le lengwe, a etla le go ya go ya di-spring outing, go reka, go tšea dinepe, bj.bj.Go lepotlapotla kudu. Go lebelela pele go yona, ka morago ga go swarega, e tla ba ka godimo ga seripa sa ngwaga! Nako yeo ka dikanegelo le lethabo tšeo e lego tša rena, bjale di fetogile tša nakong ye e fetilego. Re hlologetše eng ga bjale?
Modulasetulo Mao o itše:Mmele ke motse-mošate wa phetogo! Dikgweding tše tshela tše di fetilego, o na le mahlatse ge o ka dula o phetše gabotse. Gaešita le ge bophelo bjo bobotse bjo bo sego bja lokišwa bo tšweletše mmeleng wa gago, o na le mahlatse gore re ka e hwetša ka nako gomme ra e beakanya ka mafolofolo goba ya e alafa. Dikgwedi tše tshela tša go feta,go tloga go marega a go tonya go ya bogareng bja selemo, mmele wa rena o ile wa fetoga ka dihla.
Diphetogo tša themperetšha di na le khuetšo bophelong. Dikhunkhwane tše dintši di phela ka selemo gomme di hwa ka seruthwane, gomme go fihla ga go tonya go bolela mafelelo a maphelo a tšona; Diphoofolo tše dingwe gape di thoma go robala boroko bja marega go fokotša tšhomišo ya mmele le ya maatla, gomme tša phela gape mathomong a selemo, mola batho le diamusi tše dingwe di ka šomiša diaparo le boya go phologa marega.
Diphetogo tša themperetšha le tšona di na le khuetšo go batho. Diphetogo tša gatee-tee tša themperetšha di ka dira gore mmele wa motho o se phuthologe goba gaešita le go babja. Ka fao, batho ba ela hloko ka mo go kgethegilego dipolelelopele tša boso gomme ba tšea sephetho sa go oketša goba go tloša diaparo go tlwaela diphetogo tša themperetšha ya tikologo go ya ka dipolelelopele tša boso. Thempheretšha e fetoga ganyenyane-ganyenyane go tloga go go tonya go ya go go fiša, gomme go tšea dikgwedi tše mmalwa go fetoga go tloga go go gatsela marega go ya go go feta 30 degrees Celsius ka selemo. Gape go tšea matšatši a go feta a 100 go fetoga go tšwa go dithemperetšha tša godimo ka selemo go ya go dithemperetšha tša ka fase ga lefela ka marega. Ye ke tshepedišo ya tlhago ya tekatekano ya lefase, yeo gape e fago mebele ya batho nako ye nngwe ya go lokišetša go tlwaela. Batho ba oketša goba ba fokotša diaparo go ya ka diphetogo tša themperetšha go tlwaela diphetogo tša tikologo, mola mmele wa motho o šomiša go fokotšega le go katološwa ga letlalo le di-capillary go tlwaela diphetogo tša themperetšha ya ka ntle. Tlhago e hlotše batho, gomme batho ba tlwaetše tlhago ganyenyane-ganyenyane.
Mo seripa sa ngwaga se se tlago, na o na le habbit ya go hlokomela dithemperetšha tša mmele wa gago? Di-thermometer tša mmele bakeng sa tšhomišo ya ka gae e tla ba dikgetho tša gago tše kaone.
Nakong ya sehla sa pula, monola o boima gomme themperetšha e godimo, go dira gore mmele o be tlhohlo kudu.
Go batho bao ba tlaišwago ke kgatelelo ya madi, bolwetši bja methapo ya bjoko bja pelo, tikologong ye e fišago, ye e nago le monola, ye e se nago phefo le ya kgatelelo ya fase, go fufulelwa ga batho go a thibelwa, polokelo ya phišo mmeleng e a oketšega, gomme go ja oksitšene ga myocardium go a oketšega, e lego seo se dirago gore tshepedišo ya pelo le methapo e be boemong bjo bo lekalekanego. Mogote wo o thibanego o ka lebiša gape go katološweng ga methapo ya madi ya batho, go oketšega ga viscosity ya madi, go tšwa madi bjokong, go hwa lehlakore ga bjoko, go hwa lehlakore ga myocardial le dika tše dingwe, tšeo di ka lebišago lehung maemong a magolo. Go ya ka dinyakišišo tša bolwetši bja methapo ya bjoko bja pelo kua Beijing, themperetšha ya godimo le boemo bja leratadima bja muggy ke boemo bja leratadima bjo kotsi bjo bo lebišitšego go seterouku sa ischemic.
Go nwa meetse a mannyane ka makga a mantši. Go nwa teye ke tsela e kaone ya go imolla phišo ya selemo. Go sa šetšwe gore ke teye ye ntsho, teye ye tala goba teye ya chrysanthemum, ge e sepedišana le swikiri ya leswika, hawthorn, lekwamati la namune, peu ya cassia, bjalobjalo, ga e latswege fela, eupša gape e ka tšewa bjalo ka risepe ye botse ya go tloša phišo; Lehlabuleng, batho ga ba rate dijo tša makhura gomme ba na le tshekamelo ya go ba bofefo. Ka fao, mehuta ka moka ya ditšweletšwa tša congee e fetogile dijo tše di ratwago kudu tša badudi. Ka fao, ke kgetho ye botse go lokišetša ditšweletšwa tše mmalwa tša congee tše di nago le phepo le tše bose go thibela heatstroke. Ka mohlala: nyalothe le mung bean congee, balsam pere congee, poone congee, koena congee, lotus peo congee, lily congee, joalo-joalo; Ka nako ye e swanago, gape ke kgetho ye botse go nwa dijo tše ntši tša go swana le Thua Khiao Tom Namtan, Sopo ya Lily, Sopo ya Plum ye Bolila le Sopo ya Gourd ye e babago ka selemo; Go tlaleletša, go nwa matutu a dienywa gantši ka boso bjo bo fišago le gona go ka ba le ditlamorago tše botse go tšwetša pele tšweletšo ya seela, go tima lenyora, go hlwekiša phišo, le go ntšha mpholo, tšeo go ka thwego di na le ditlamorago tše ntši ka nako e tee. Matutu a dienywa a tlwaelegilego a go swana le matutu a perekisi, matutu a pere, matutu a apole, matutu a morara, matutu a fragole, matutu a magapu a ka nwewa ka tekanyo ye e lekanetšego.
Go hlokomela kgatelelo ya gago ya madi letšatši le letšatši go nyakega ka mehla bakeng sa balwetši ba kgatelelo ya madi bao ba lego boemong bjo bo feteletšego bja leratadima. JoyTech e hlamile dika tše mpsha tša . ARM le wrist blood pressure monitors bakeng sa kgetho ya gago gomme re na le bonnete bja gore e tla ba molekane wa gago yo mobotse wa maphelo.
O se ke wa ikgotsofatša ka lebaka la mahlatse, o se ke wa dumelela mahlatse a mabe go lebiša go go wa. Thobela ka seripa sa bobedi sa ngwaga!
