Matšatši a dula a swaregile ebile a lapiša, go ya pele le morago magareng ga mošomo le gae letšatši le lengwe le le lengwe, go tla le go ya go ya go tšwa ka selemo, go reka, go tšea dinepe, bj.bj.Ke lepotlapotla kudu.Ge re lebeletše pele go yona, ka morago ga go swarega, e tla ba ka godimo ga seripa sa ngwaga!Nako yeo ka dikanegelo le lethabo tšeo e lego tša rena, bjale e fetogile tša nakong ye e fetilego.Re hlologetše eng gona bjale?
Modulasetulo Mao o rile:Mmele ke motse-mošate wa phetogo!Dikgweding tše tshela tše di fetilego, o na le mahlatse ge o dula o phetše gabotse.Le ge Suboptimal health e tšweletše mmeleng wa gago, o na le mahlatse gore re ka e hwetša ka nako gomme ra e beakanya goba ra e alafa ka mafolofolo.Dikgweding tše tshela tša go feta,go tloga marega a go tonya go fihla bogareng bja selemo, mmele wa rena o ile wa fetoga le dihla.
Diphetogo tša themperetšha di na le khuetšo bophelong.Dikhunkhwane tše dintši di phela ka seruthwane gomme di hwa ka seruthwane, gomme go fihla ga go tonya go bolela mafelelo a maphelo a tšona;Diphoofolo tše dingwe gape di thoma go robala marega go fokotša tšhomišo ya mmele le maatla, gomme di phela gape mathomong a selemo, mola batho le diamusi tše dingwe di ka šomiša diaparo le boya go phologa marega.
Diphetogo tša themperetšha le tšona di na le tutuetšo bathong.Diphetogo tša tšhoganetšo tša themperetšha di ka dira gore mmele wa motho o se phuthologa goba gaešita le go babja.Ka fao, batho ba ela hloko ka mo go kgethegilego dipolelelopele tša boso gomme ba tšea sephetho sa go oketša goba go tloša diaparo gore ba tlwaelane le diphetogo tša themperetšha ya tikologo go ya ka dipolelelopele tša boso.Thempheretšha e fetoga ganyenyane-ganyenyane go tloga go go tonya go ya go go fiša, gomme go tšea dikgwedi tše mmalwa go fetoga go tloga go go tonya marega go ya go ka godimo ga 30 degrees Celsius lehlabuleng.Gape go tšea matšatši a go feta a 100 go fetoga go tšwa go dithemperetšha tša godimo ka selemo go ya go dithemperetšha tša ka fase ga lefela ka marega.Ye ke tshepedišo ya tlhago ya tekatekano ya Lefase, yeo gape e fago mebele ya batho nako ye nngwe ya go itokišetša go tlwaela.Batho ba oketša goba ba fokotša diaparo go ya ka diphetogo tša themperetšha gore ba tlwaelane le diphetogo tikologong, mola mmele wa motho o diriša go kokomoga le go katološwa ga letlalo le di- capillary go tlwaela diphetogo tša themperetšha tša ka ntle.Tlhago e bopile batho, gomme ganyenyane-ganyenyane batho ba tlwaelane le tlhago.
Seripagare sa ngwaga se se tlago, na o na le mokgwa wa go hlokomela dithemperetšha tša mmele wa gago? Di-thermometer tša mmele bakeng sa go dirišwa ka gae e tla ba dikgetho tša gago tše kaone.
Nakong ya sehla sa dipula, monola o boima gomme themperetšha e phagame, e lego seo se dirago gore mmele o be tlhohlo e kgolo kudu.
Bakeng sa batho bao ba tlaišwago ke kgatelelo ya madi, cardio cerebral Vascular bolwetši, ka tikologo e fišago, e monola, e se nago phefo le e tlase-kgateletšo ya lefelo, go fufulelwa ga batho go a thibelwa, polokelo ya phišo mmeleng e a oketšega, gomme tšhomišo ya oksitšene ya myocardium e a oketšega, yeo e dira gore tshepedišo ya pelo le methapo e be boemong bjo bo gateletšago.Mogote wo o thibegilego o ka lebiša gape go atološweng ga methapo ya madi ya batho, go oketšega ga go kgotlelela ga madi, go tšwa madi bjokong, go hwa lehlakore ga bjoko, go hwa lehlakore ga myocardial le dika tše dingwe, tšeo di ka lebišago lehung maemong a magolo.Go ya ka dinyakišišo tša bolwetši bja pelo le bjoko bja Methapo kua Beijing, themperetšha e phagamego le boemo bja leratadima bja muggy ke boemo bja leratadima bjo kotsi bjo bo lebišago go setorouku sa ischemic.
Go nwa meetse a manyenyane ka makga a mantši.Go nwa teye ke tsela e kaone ya go imolla phišo ya selemo.E ka ba tee ye ntsho, teye ye tala goba teye ya Chrysanthemum, ge e felegetšwa ke swikiri ya leswika, hawthorn, lekwamati la namune, peu ya cassia, bjalobjalo, ga e latswa fela, eupša gape e ka tšewa bjalo ka risepe ye botse ya go hlwekiša phišo ;Lehlabuleng, batho ga ba rate dijo tše di nago le makhura gomme ba na le tshekamelo ya go ba bofefo.Ka fao, mehuta ka moka ya ditšweletšwa tša Congee e fetogile dijo tšeo di ratwago kudu ke badudi.Ka fao, ke kgetho ye botse go lokišetša ditšweletšwa tše mmalwa tša Congee tše di nago le phepo le tše bose go thibela phišo.Mohlala: millet le mung bean Congee, balsam pear Congee, poone Congee, koena Congee, peo ya lotus Congee, lily Congee, joalo-joalo;Ka nako ye e swanago, gape ke kgetho ye botse ya go nwa dijo tše ntši tša go swana le Thua khiao tom namtan, sopo ya lily, sopo ya plum ye bolila le sopo ya bitter gourd ka selemo;Go oketša moo, go nwa matutu a dienywa gantši boemong bja leratadima bjo bo fišago le gona go ka ba le mafelelo a mabotse go kgothaletšeng tšweletšo ya seela, go tima lenyora, go hlwekiša phišo le go ntšha mpholo, tšeo go ka thwego di na le ditla-morago tše dintši ka nako e tee.Matutu a dienywa a tlwaelegilego a go swana le matutu a perekisi, matutu a pere, matutu a Apole, Matutu a morara, matutu a fragole, matutu a magapu a ka nwewa ka tekanyo e lekanetšego.
Go hlokomela kgatelelo ya gago ya madi letšatši le letšatši go dula go nyakega bakeng sa balwetši bao ba nago le kgatelelo ya madi boemong bjo bo feteletšego bja leratadima.Joytech e hlamile dikai tše mpsha tša di-monitor tša kgatelelo ya madi ya matsogo le ya letsogo bakeng sa kgetho ya gago gomme re na le bonnete bja gore e tla ba molekane wa gago yo mobotse wa tša maphelo.
O se ke wa ikgotsofatša ka lebaka la mahlatse, o se ke wa dumelela mahlatse a mabe a lebiša go wa.Thobela ka seripa sa bobedi sa ngwaga!
