I giorni sono sempre impegnati ed estenuanti, spostandosi avanti e indietro tra lavoro e casa ogni giorno, andando e vanno per gite primaverili, shopping, scattando foto, ecc. È troppo frettoloso. Non vedo l'ora, dopo essere stato impegnato, ci sarà più di mezzo anno! Quei tempi con storie e felicità che ci appartengono, ora sono diventati il passato. Per cosa desideriamo ora?
Il presidente Mao ha detto: Il corpo è la capitale della rivoluzione! Negli ultimi sei mesi, sei fortunato se mantieni in salute. Anche se la salute non ottimale è apparsa nel tuo corpo, sei fortunato a poterlo trovare in tempo e adattarla o trattarla attivamente. Ultimi sei mesi, dal freddo inverno a mezza estate, il nostro corpo è cambiato con le stagioni.
Le variazioni di temperatura hanno un impatto sulla vita. Molti insetti vivono in primavera e muoiono in autunno e l'arrivo del freddo significa la fine della loro vita; Alcuni animali iniziano anche a letargo per ridurre il dispendio fisico ed energetico e rivolgono di nuovo all'inizio della primavera, mentre gli esseri umani e altri mammiferi possono usare vestiti e pellicce per sopravvivere all'inverno.
Le variazioni di temperatura hanno anche un impatto sull'uomo. I improvvisi cambiamenti di temperatura possono rendere il corpo umano scomodo o addirittura malato. Pertanto, le persone prestano particolare attenzione alle previsioni meteorologiche e decidono di aggiungere o rimuovere l'abbigliamento per adattarsi ai cambiamenti della temperatura ambientale in base alle previsioni meteorologiche. La temperatura cambia gradualmente dal freddo a caldo e ci vogliono diversi mesi per cambiare dal congelamento in inverno a oltre 30 gradi Celsius in estate. Ci vogliono anche più di 100 giorni per cambiare dalle alte temperature in estate a temperature secondarie in inverno. Questo è il processo di equilibrio naturale della Terra, che dà anche ai corpi delle persone un po 'di tempo di preparazione per adattarsi. Le persone aumentano o riducono l'abbigliamento in base ai cambiamenti di temperatura per adattarsi ai cambiamenti nell'ambiente, mentre il corpo umano utilizza la contrazione e l'espansione della pelle e dei capillari per adattarsi alle variazioni di temperatura esterne. La natura ha creato l'umanità e l'umanità si è gradualmente adattata alla natura.
Nel prossimo semestre, hai l'abbit per monitorare le temperature del tuo corpo? I termometri per il corpo per uso domestico saranno le migliori scelte.
Durante la stagione delle piogge, l'umidità è pesante e la temperatura è alta, rendendo il corpo estremamente impegnativo.
Per le persone che soffrono di ipertensione, malattia vascolare cardio cerebrale, nell'ambiente area calda, umida, senza vento e a bassa pressione, la sudorazione umana è inibita, lo stoccaggio del calore nel corpo è in aumento e il consumo di ossigeno del miocardio sta aumentando, il che rende il sistema cardiovascolare in uno stato di teso. Il calore soffocante può anche portare all'espansione dei vasi sanguigni umani, all'aumento della viscosità del sangue, all'emorragia cerebrale, all'infarto cerebrale, all'infarto miocardico e ad altri sintomi, che può portare alla morte in casi gravi. Secondo le indagini sulla malattia vascolare cardio cerebrale a Pechino, il clima ad alta temperatura e afoso sono tempo pericolosi che portano a ictus ischemico.
Bere piccole quantità di acqua più volte. Bere il tè è il modo migliore per alleviare il calore estivo. Che si tratti di tè nero, tè verde o tè di crisantemo, se è accompagnato da zucchero di roccia, biancospino, buccia d'arancia, semi di cassia, ecc., Non solo ha un buon sapore, ma può anche essere considerato una buona ricetta per eliminare il calore; In estate, alla gente non piace il cibo grasso e tendono ad essere leggeri. Pertanto, tutti i tipi di prodotti congee sono diventati il cibo preferito dei cittadini. Pertanto, è una buona scelta preparare diversi prodotti di congee nutrienti e deliziosi per prevenire il colpo di calore. Ad esempio: miglio e fagioli mung, congee di pera di balsamo, congee di mais, congee di menta, congee di semi di loto, giglio, ecc.; Allo stesso tempo, è anche una buona scelta bere più cibo come Thua Khiao Tom Namtan, zuppa di giglio, zuppa di prugne acide e zuppa di zucca amaro in estate; Inoltre, bere succo di frutta frequentemente nel caldo può anche avere buoni effetti sulla promozione della produzione di fluidi, la sete di tempra, la liberazione del calore e la disintossicazione, che si può dire che abbia più effetti in una volta. I succhi di frutta comuni come succo di pesca, succo di pera, succo di mela, succo di uva, succo di fragola, succo di anguria possono essere ubriachi moderatamente.
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Non essere compiaciuto a causa della fortuna, non lasciare che la sfortuna porti a una caduta. Ciao nella seconda metà dell'anno!
