Dnevi so vedno zasedeni in naporni, vsak dan se vozijo naprej in nazaj med delom in domom, prihajajo in odhajajo na pomladne izlete, nakupovanje, fotografiranje itd. Preveč je prenagljeno. Veselimo se, da bo po zasedbi že več kot pol leta! Tisti čas z zgodbami in sreči, ki nam pripadajo, so zdaj postali preteklost. Kaj za zdaj hrepenimo?
Predsednik Mao je rekel: Telo je glavno mesto revolucije! V zadnjih šestih mesecih imate srečo, če ostanete zdravi. Tudi če se je v vašem telesu pojavilo suboptimalno zdravje, imate srečo, da ga lahko najdemo pravočasno in aktivno prilagodimo ali zdravimo. Zadnjih šest mesecev, od hladne zime do poletja, se je naše telo spremenilo z letnimi časi.
Temperaturne spremembe vplivajo na življenje. Številne žuželke živijo spomladi in umrejo jeseni, prihod mraza pa pomeni konec njihovega življenja; Nekatere živali začnejo prezimirati tudi za zmanjšanje fizičnih in energijskih izdatkov in spet oživijo na začetku pomladi, medtem ko ljudje in drugi sesalci lahko uporabljajo oblačila in krzno za preživetje zime.
Temperaturne spremembe vplivajo tudi na ljudi. Nenadne spremembe temperature lahko človeškemu telesu naredijo neprijetno ali celo slabo. Zato ljudje posebno pozorni na vremenske napovedi in se odločijo, da bodo dodali ali odstranili oblačila, da se prilagodijo spremembam okoljske temperature na podlagi vremenskih napovedi. Temperatura se postopoma spreminja iz hladnega v vroče in traja nekaj mesecev, da se pozimi pozimi spremenijo na več kot 30 stopinj Celzija poleti. Prav tako je potrebnih več kot 100 dni, da se spremenijo z visokih temperatur poleti na podne nič temperature pozimi. To je naravni proces ravnovesja Zemlje, ki daje tudi telesom ljudi nekaj časa za prilagajanje. Ljudje povečajo ali zmanjšajo oblačila glede na spremembe temperature, da se prilagodijo spremembam v okolju, medtem ko človeško telo uporablja krčenje in širitev kože in kapilar, da se prilagodi zunanjim temperaturnim spremembam. Narava je ustvarila človeštvo in človeštvo se je postopoma prilagajalo naravi.
Ali imate v prihodnjem pol leta habbit za spremljanje telesnih temperatur? Termometri za telo za domačo uporabo bodo vaša najboljša izbira.
V deževni sezoni je vlaga težka, temperatura pa visoka, zaradi česar je telo izjemno zahtevno.
Za ljudi, ki trpijo zaradi hipertenzije, kardio cerebralne žilne bolezni, se v vročem, vlažnem, brez vetra in z nizkim tlakom zavira človeško znojenje, shranjevanje toplote v telesu narašča, poraba kisika miokarda pa se povečuje, kar naredi kardiovaskularni sistem v napetosti. Zamazana toplota lahko privede tudi do širitve človeških krvnih žil, povečanja viskoznosti krvi, možganske krvavitve, možganskega infarkta, miokardnega infarkta in drugih simptomov, kar lahko v resnih primerih privede do smrti. Glede na preiskavo kardio cerebralne vaskularne bolezni v Pekingu sta visoko temperaturno in modro vreme nevarno vreme, ki vodi do ishemične kapi.
Večkrat pitje majhnih količin vode. Pitje čaja je najboljši način za lajšanje poletne vročine. Ne glede na to, ali gre za črni čaj, zeleni čaj ali čaj krizantema, če ga spremljajo skalni sladkor, glog, pomarančna lupina, seme kasije itd. Poleti ljudje ne marajo mastne hrane in so ponavadi lahka. Zato so vse vrste izdelkov Congee postale najljubša hrana državljanov. Zato je dobra izbira, da pripravite več hranljivih in okusnih izdelkov Congee, da se prepreči toplotni udarec. Na primer: Millet in Mung Bean Congee, Balsam Pear Congee, Corn Congee, Mint Congee, Lotus Seed Congee, Lily Congee itd.; Hkrati je tudi dobra izbira, da poleti pijete več hrane, kot so Thua Khiao Tom Namtan, Lily Juha, kisla sliva juha in grenka gurdana juha; Poleg tega lahko pitje sadnega soka v vročem vremenu dobro vpliva tudi na spodbujanje proizvodnje tekočine, gašenje žeje, čiščenje toplote in razstrupljanje, za kar lahko rečemo, da ima naenkrat več učinkov. Običajni sadni sokovi, kot so breskev sok, hruščni sok, jabolčni sok, grozdni sok, jagodni sok, lubenica sok, je mogoče zmerno piti.
Vsakodnevno spremljanje krvnega tlaka je za hipertenzivne bolnike v ekstremnem vremenu vedno potrebno. Joytech je razvil nove modele Monitorji krvnega tlaka v roki in zapestja za vašo izbiro in prepričani smo, da bodo vaš dober zdravstveni partner.
Ne bodite samozadovoljni zaradi sreče, ne dovolite, da slaba sreča vodi do propada. Pozdravljeni v drugi polovici leta!
