Mae dyddiau bob amser yn brysur ac yn flinedig, yn cymudo yn ôl ac ymlaen rhwng gwaith a chartref bob dydd, yn mynd a dod am wibdeithiau gwanwyn, siopa, tynnu lluniau, ac ati. Mae'n rhy frysiog. Wrth edrych ymlaen ato, ar ôl bod yn brysur, bydd dros hanner blwyddyn! Mae'r amser hynny gyda straeon a hapusrwydd sy'n perthyn i ni, bellach wedi dod yn orffennol. Beth ydyn ni'n dyheu amdano nawr?
Dywedodd y Cadeirydd Mao: Y corff yw prifddinas chwyldro! Yn ystod y chwe mis diwethaf, rydych chi'n lwcus os ydych chi'n cadw'n iach. Hyd yn oed pe bai iechyd is -optimaidd yn ymddangos yn eich corff, rydych chi'n ffodus y gallwn ddod o hyd iddo mewn pryd a'i addasu neu ei drin. Y chwe mis diwethaf, o'r gaeaf oer i ganol haf, newidiodd ein corff gyda'r tymhorau.
Mae newidiadau tymheredd yn cael effaith ar fywyd. Mae llawer o bryfed yn byw yn y gwanwyn ac yn marw yn yr hydref, ac mae dyfodiad oer yn golygu diwedd eu hoes; Mae rhai anifeiliaid hefyd yn dechrau gaeafgysgu i leihau gwariant corfforol ac ynni, ac yn dod yn fyw eto ar ddechrau'r gwanwyn, tra gall bodau dynol a mamaliaid eraill ddefnyddio dillad a ffwr i oroesi'r gaeaf.
Mae newidiadau tymheredd hefyd yn cael effaith ar fodau dynol. Gall newidiadau sydyn mewn tymheredd wneud y corff dynol yn anghyfforddus neu hyd yn oed yn sâl. Felly, mae pobl yn talu sylw arbennig i ragolygon y tywydd ac yn penderfynu ychwanegu neu dynnu dillad i addasu i newidiadau yn nhymheredd yr amgylchedd yn seiliedig ar ragolygon y tywydd. Mae'r tymheredd yn newid yn raddol o oerfel i boeth, ac mae'n cymryd sawl mis i newid o rewi yn y gaeaf i dros 30 gradd Celsius yn yr haf. Mae hefyd yn cymryd mwy na 100 diwrnod i newid o dymheredd uchel yn yr haf i dymheredd is -sero yn y gaeaf. Dyma broses cydbwysedd naturiol y ddaear, sydd hefyd yn rhoi rhywfaint o amser paratoi i gyrff pobl addasu. Mae pobl yn cynyddu neu'n lleihau dillad yn ôl newidiadau mewn tymheredd i addasu i newidiadau yn yr amgylchedd, tra bod y corff dynol yn defnyddio crebachu ac ehangu croen a chapilarïau i addasu i newidiadau tymheredd allanol. Mae natur wedi creu dynolryw, ac mae dynolryw wedi addasu'n raddol i natur.
Yn yr hanner blwyddyn i ddod, a oes gennych yr Habbit i fonitro tymereddau eich corff? Thermomedrau'r corff i'w defnyddio gartref fydd eich dewisiadau gorau.
Yn ystod y tymor glawog, mae'r lleithder yn drwm ac mae'r tymheredd yn uchel, gan wneud y corff yn hynod heriol.
I bobl sy'n dioddef o orbwysedd, clefyd fasgwlaidd yr ymennydd cardio, yn yr amgylchedd ardal poeth, llaith, di-wynt a phwysau isel, mae chwysu dynol yn cael ei rwystro, mae'r storfa wres yn y corff yn cynyddu, ac mae bwyta ocsigen y myocardiwm yn cynyddu, sy'n gwneud y system gardio-fasgwlaidd mewn cyflwr amser. Gall y gwres stwff hefyd arwain at ehangu pibellau gwaed dynol, y cynnydd mewn gludedd gwaed, hemorrhage yr ymennydd, cnawdnychiant yr ymennydd, cnawdnychiant myocardaidd a symptomau eraill, a allai arwain at farwolaeth mewn achosion difrifol. Yn ôl yr ymchwiliad i glefyd fasgwlaidd yr ymennydd cardio yn Beijing, mae tymheredd uchel a thywydd myglyd yn dywydd peryglus sy'n arwain at strôc isgemig.
Yfed ychydig bach o ddŵr sawl gwaith. Yfed te yw'r ffordd orau i leddfu gwres yr haf. P'un a yw'n de du, te gwyrdd neu de chrysanthemum, os yw siwgr craig, draenen wen, croen oren, hadau cassia, ac ati yn cyd -fynd ag ef, mae nid yn unig yn blasu'n dda, ond hefyd gellir ei ystyried yn rysáit dda ar gyfer clirio gwres i ffwrdd; Yn yr haf, nid yw pobl yn hoffi bwyd seimllyd ac yn tueddu i fod yn ysgafn. Felly, mae pob math o gynhyrchion congee wedi dod yn hoff fwyd dinasyddion. Felly, mae'n ddewis da paratoi sawl cynnyrch maethlon a blasus Congee i atal trawiad gwres. Er enghraifft: Millet a Mung Bean Congee, Balsam Pear Congee, Corn Congee, Mint Congee, Lotus Seed Congee, Lily Congee, ac ati; Ar yr un pryd, mae hefyd yn ddewis da yfed mwy o fwyd fel Thua Khiao Tom Namtan, cawl Lily, cawl eirin sur a chawl gourd chwerw yn yr haf; Yn ogystal, gall yfed sudd ffrwythau yn aml mewn tywydd poeth hefyd gael effeithiau da ar hyrwyddo cynhyrchu hylif, diffodd syched, clirio gwres, a dadwenwyno, y gellir dweud eu bod yn cael effeithiau lluosog ar yr un pryd. Gall y sudd ffrwythau cyffredin fel sudd eirin gwlanog, sudd gellyg, sudd afal, sudd grawnwin, sudd mefus, sudd watermelon fod yn weddol gymedrol.
Mae monitro'ch pwysedd gwaed bob amser yn angenrheidiol bob amser ar gyfer cleifion hypertensive mewn tywydd eithafol. Mae Joytech wedi datblygu modelau newydd o Mae pwysedd gwaed braich ac arddwrn yn monitro am eich dewis ac rydym yn siŵr mai nhw fydd eich partner iechyd da.
Peidiwch â bod yn hunanfodlon oherwydd lwc, peidiwch â gadael i lwc ddrwg arwain at gwymp. Helo yn ail hanner y flwyddyn!
