ថ្ងៃតែងតែមានភាពមមាញឹកនិងហត់នឿយដោយធ្វើដំណើរទៅមុខរវាងការងារនិងផ្ទះរាល់ថ្ងៃមកហើយដើរលេងកម្សាន្តនិទាឃរដូវការដើរទិញឥវ៉ាន់ថតរូប។ ល។ វាមានប្រញាប់ពេក។ ទន្ទឹងរងចាំវាបន្ទាប់ពីរវល់វានឹងមានរយៈពេលជាងកន្លះឆ្នាំ! ពេលវេលាដែលមានរឿងរ៉ាវនិងសុភមង្គលដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់យើងឥឡូវនេះបានក្លាយជាអតីតកាល។ តើយើងចង់ធ្វើអ្វីឥឡូវនេះ?
ប្រធានម៉ៅលោកម៉ៅបានមានប្រសាសន៍ថា: សាកសពគឺជារដ្ឋធានីនៃបដិវត្ត! ក្នុងរយៈពេលប្រាំមួយខែកន្លងមកអ្នកមានសំណាងណាស់ប្រសិនបើអ្នករក្សាសុខភាព។ ទោះបីសុខភាពរងបានលេចចេញក្នុងខ្លួនអ្នកក៏ដោយអ្នកមានសំណាងដែលយើងអាចរកបានទាន់ពេលវេលាហើយកែសំរួលយ៉ាងសកម្មឬព្យាបាលវាយ៉ាងសកម្ម។ ប្រាំមួយខែចុងក្រោយនេះពីរដូវរងារត្រជាក់ដល់មីដមុំមឺររាងកាយរបស់យើងបានផ្លាស់ប្តូរជាមួយនឹងរដូវកាល។
ការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពមានឥទ្ធិពលលើជីវិត។ សត្វល្អិតជាច្រើនរស់នៅនិទាឃរដូវហើយស្លាប់នៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះហើយការមកដល់នៃជំងឺផ្តាសាយមានន័យថាចុងបញ្ចប់នៃជីវិតរបស់ពួកគេ។ សត្វខ្លះក៏ចាប់ផ្តើម hibernate ដើម្បីកាត់បន្ថយការចំណាយលើរាងកាយនិងថាមពលហើយឈានដល់ជីវិតម្តងទៀតនៅដើមនិទាឃរដូវខណៈពេលដែលមនុស្សនិងថនិកសត្វដទៃទៀតអាចប្រើសម្លៀកបំពាក់និងរោមសត្វដើម្បីរស់រានមានជីវិតរដូវរងារ។
ការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពក៏មានផលប៉ះពាល់ដល់មនុស្សផងដែរ។ ការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពភ្លាមៗអាចធ្វើឱ្យរាងកាយមនុស្សមិនស្រួលឬឈឺ។ ដូច្នេះប្រជាជនយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះការព្យាករណ៍អាកាសធាតុហើយសំរេចចិត្តបន្ថែមឬដកសម្លៀកបំពាក់ចេញដើម្បីសម្របខ្លួនទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពបរិស្ថានដោយផ្អែកលើការព្យាករណ៍អាកាសធាតុ។ សីតុណ្ហាភាពផ្លាស់ប្តូរបន្តិចម្តង ៗ ពីត្រជាក់ទៅក្តៅហើយវាត្រូវការពេលជាច្រើនខែដើម្បីផ្លាស់ប្តូរពីការត្រជាក់នៅរដូវរងាររហូតដល់ 30 អង្សាសេនៅរដូវក្តៅ។ វាក៏ចំណាយពេលច្រើនជាង 100 ថ្ងៃដើម្បីផ្លាស់ប្តូរពីសីតុណ្ហភាពខ្ពស់នៅរដូវក្តៅដើម្បីស៊ូសីតុណ្ហភាពសូន្យក្នុងរដូវរងារ។ នេះគឺជាដំណើរការតុល្យភាពធម្មជាតិនៃផែនដីដែលផ្តល់ឱ្យសាកសពរបស់ប្រជាជននូវពេលវេលារៀបចំសម្រាប់សម្របខ្លួន។ ប្រជាជនកើនឡើងឬបន្ថយសម្លៀកបំពាក់ដោយយោងទៅតាមការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពដើម្បីសម្របខ្លួនទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរបរិស្ថានខណៈដែលរាងកាយរបស់មនុស្សប្រើប្រាស់ការធ្លាក់ចុះនិងការពង្រីកស្បែកដើម្បីសម្របខ្លួនទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពខាងក្រៅ។ ធម្មជាតិបានបង្កើតមនុស្សជាតិហើយមនុស្សជាតិបានប្រែប្រួលបន្តិចម្តង ៗ ទៅនឹងធម្មជាតិ។
ក្នុងកណ្តាលឆ្នាំក្រោយតើអ្នកមាន Habitbit ក្នុងការត្រួតពិនិត្យសីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់អ្នកទេ? ទែម៉ូម៉ែត្ររាងកាយសម្រាប់ការប្រើប្រាស់នៅផ្ទះ នឹងក្លាយជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក។
ក្នុងរដូវវស្សាសំណើមគឺធ្ងន់ហើយសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ធ្វើឱ្យរាងកាយពិបាកបំផុត។
ចំពោះមនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺលើសឈាមជំងឺសរសៃឈាមខួរក្បាលជំងឺសរសៃឈាមខួរក្បាលដែលគ្មានសម្ពាធសើមសើមសើមសើមសើមហើយការទទួលទានអុកស៊ីសែនកំពុងកើនឡើងដែលធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពតានតឹង។ កំដៅយ៉ាងខ្លាំងក៏អាចនាំឱ្យមានការពង្រីកសរសៃឈាមការកើនឡើងការរលាកឈាមជំងឺឈាមរូសរ៉ែ, Infaction ខួរក្បាល, infarction myocardial និងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដែលអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ។ យោងទៅតាមការស៊ើបអង្កេតនៃជំងឺសរសៃឈាមខួរក្បាល Ceartio Cerebral នៅទីក្រុងប៉េកាំងសីតុណ្ហាភាពខ្ពស់និងអាកាសធាតុល្អគឺជាអាកាសធាតុគ្រោះថ្នាក់ដែលនាំឱ្យមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។
ផឹកទឹកតិចតួចនៃទឹកច្រើនដង។ ការផឹកតែគឺជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីបន្ធូរកំដៅនៅរដូវក្តៅ។ មិនថាវាជាតែខ្មៅតែបៃតងឬតែ chrysanthemum តែ, ប្រសិនបើវាត្រូវបានអមដោយដុំថ្ម, hawthorn, peel ពណ៌ទឹកក្រូច, វាមិនត្រឹមតែមានរសជាតិឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេ, ថែមទាំងអាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជារូបមន្តល្អសម្រាប់ការឈូសឆាយកំដៅឆ្ងាយ។ នៅរដូវក្តៅមនុស្សមិនចូលចិត្តអាហារដែលមានជាតិខាញ់ហើយមានទំនោរទៅជាពន្លឺ។ ដូច្នេះផលិតផល Congee គ្រប់ប្រភេទបានក្លាយជាអាហារដែលប្រជាពលរដ្ឋដែលចូលចិត្តរបស់ប្រជាពលរដ្ឋ។ ដូច្នេះវាជាជម្រើសដ៏ល្អក្នុងការរៀបចំផលិតផល congee ដែលមានជីវជាតិជាច្រើននិងឆ្ងាញ់ដើម្បីការពារជំងឺ Hefstrok ។ ឧទាហរណ៍ៈមីលីតនិងមុយសិនសណ្តែកខនម័រម័រខុនខុនខនខនខនខនខនផ្កាកុលាបផ្កាឈូកលីលី។ ល។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវាក៏ជាជម្រើសដ៏ល្អផងដែរក្នុងការផឹកម្ហូបអាហារបន្ថែមទៀតដូចជាធូឃ្យូថមស៊ុបលីលីស៊ុបស៊ុបស៊ុបស៊ុបនិងស៊ុបវួដដ៏ជូរចត់នៅរដូវក្តៅ។ លើសពីនេះទៀតការផឹកទឹកផ្លែឈើឱ្យបានញឹកញាប់នៅក្នុងអាកាសធាតុក្តៅក៏អាចមានផលប៉ះពាល់ល្អក្នុងការជំរុញការផលិតវត្ថុរាវការស្រេកទឹកបំបាត់ការស្រេកឃ្លានកំដៅនិងបន្សាបជាតិពុលដើម្បីឱ្យមានឥទ្ធិពលច្រើនក្នុងការទៅមួយ។ ទឹកផ្លែឈើទូទៅដូចជាទឹកផ្លែឈើ peach ទឹកផ្លែប៉ោមទឹកផ្លែប៉ោមទឹកទំពាំងបាយជូរទឹកស្ត្រប៊េរីទឹកផ្លែឪឡឹកទឹកផ្លែឈើអាចស្រវឹងបាន។
ការត្រួតពិនិត្យសម្ពាធឈាមប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកតែងតែចាំបាច់សម្រាប់អ្នកជំងឺលើសឈាមក្នុងអាកាសធាតុអាក្រក់។ យ៉យធីធីបានបង្កើតម៉ូដែលថ្មីនៃ អ្នកត្រួតពិនិត្យសម្ពាធឈាមដៃនិងកដៃ សម្រាប់ជម្រើសរបស់អ្នកហើយយើងប្រាកដថាពួកគេនឹងក្លាយជាដៃគូសុខភាពល្អរបស់អ្នក។
កុំធ្វើឱ្យមានការភិតភ័យដោយសារតែសំណាងកុំអោយសំណាងអាក្រក់នាំឱ្យមានការធ្លាក់ចុះ។ សួស្តីនៅឆមាសទី 2 នៃឆ្នាំនេះ!
