ആറുമാസം കഴിഞ്ഞു, നിങ്ങൾ എന്താണ് നേടിയത്? നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ എന്താണ് കൊതിക്കുന്നത്?

ദിവസങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും തിരക്കിലും തളർന്നുപോകുന്നതും, എല്ലാ ദിവസവും ജോലിയും വീടും തമ്മിൽ, വസന്തകാലം, ഷോപ്പിംഗ്, ഫോട്ടോകൾ എടുത്ത് തുടങ്ങിയവ. അതിനായി കാത്തിരിക്കുന്നു, തിരക്കിലായ ശേഷം, അത് അര വർഷമത്തിലേറെയായിരിക്കും! ആരുടെ കഥകളുമായുള്ള ആ സമയമായതിനാൽ ഇപ്പോൾ ഭൂതകാലമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ എന്താണ് കൊതിക്കുന്നത്?

ചെയർമാൻ മാവോ പറഞ്ഞു: ശരീരം വിപ്ലവത്തിന്റെ തലസ്ഥാനമാണ്! കഴിഞ്ഞ ആറുമാസത്തിൽ, നിങ്ങൾ ആരോഗ്യവാനായിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഭാഗ്യവാനാണ്. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ സൂപ്പോപ്പിമൽ ആരോഗ്യം പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടാലും, നമുക്ക് അത് കൃത്യസമയത്ത് കണ്ടെത്താനും സജീവമായി ക്രമീകരിക്കാനോ ചികിത്സിക്കാനോ നിങ്ങൾ ഭാഗ്യവാനാണ്. തണുത്ത ശൈത്യകാലത്ത് നിന്ന് മിഡ്സമ്മർ മുതൽ മിഡ്സമ്മർ വരെ ഞങ്ങളുടെ ശരീരം മാറി.

താപനില മാറ്റങ്ങൾ ജീവിതത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നു. പല പ്രാണികളും വസന്തകാലത്ത് താമസിക്കുകയും ശരത്കാലത്തിലാണ് മരിക്കുകയും ചെയ്യും, തണുപ്പിന്റെ വരവ് അവരുടെ ജീവിതത്തിന്റെ അവസാനം എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്; ശാരീരികവും energy ർജ്ജച്ചെലവുമായ ചെലവുകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും വസന്തദിനത്തിൽ വീണ്ടും ജീവിക്കാൻ തുടങ്ങും, അതേസമയം മനുഷ്യർക്കും മറ്റ് സസ്തനിമാർക്കും ശൈത്യകാലത്തെ അതിജീവിക്കാൻ വസ്ത്രങ്ങളും രോമങ്ങളും ഉപയോഗിക്കാം.

താപനില മാറ്റങ്ങൾ മനുഷ്യരിൽ സ്വാധീനമുണ്ട്. താപനിലയിലെ പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റങ്ങൾ മനുഷ്യശരീരത്തെ അസ്വസ്ഥനാക്കാനോ രോഗിയോ ചെയ്യാനോ കഴിയും. അതിനാൽ, കാലാവസ്ഥാ പ്രവചനങ്ങൾക്ക് ആളുകൾ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകുകയും കാലാവസ്ഥാ പ്രവചനങ്ങൾ അടിസ്ഥാനമാക്കി പാരിസ്ഥിതിക താപനിലയിലെ മാറ്റങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിനോ നീക്കംചെയ്യുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ നീക്കംചെയ്യാൻ തീരുമാനിക്കുക. താപനില ക്രമേണ തണുത്തതിൽ നിന്ന് ചൂടായി മാറുന്നു, വേനൽക്കാലത്ത് ശൈത്യകാലത്ത് 30 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിൽ നിന്ന് മരവിപ്പിക്കും. വേനൽക്കാലത്ത് ഉയർന്ന താപനിലയിൽ നിന്ന് മാറ്റാൻ 100 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കും. ഇതാണ് ഭൂമിയുടെ സ്വാഭാവിക സന്തുലിതാവസ്ഥ പ്രക്രിയ. പരിസ്ഥിതിയിലെ മാറ്റങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ ആളുകൾ വസ്ത്രം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയോ കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു, അതേസമയം, മനുഷ്യ ശരീരം ചർമ്മത്തിന്റെ സങ്കോചവും വികാസവും ഉപയോഗിക്കുന്നു. പ്രകൃതി മനുഷ്യരാശിയെ സൃഷ്ടിച്ചു, മനുഷ്യവർഗം ക്രമേണ പ്രകൃതിയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു.

വരാനിരിക്കുന്ന ഒഫ് വർഷത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീര താപനില നിരീക്ഷിക്കാനുള്ള ഹബബിറ്റ് ഉണ്ടോ? ഹോം ഉപയോഗത്തിനുള്ള ബോഡി തെർമോമീറ്ററുകൾ നിങ്ങളുടെ മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളായിരിക്കും. 

മഴക്കാലത്ത്, ഈർപ്പം കനത്തതും താപനില ഉയർന്നതുമാണ്, ശരീരത്തെ വളരെയധികം വെല്ലുവിളിക്കുന്നു.

രക്താതിമർദ്ദം, കാർഡിയോ സെറിബ്രൽ വാസ്കുലർ രോഗം, ചൂടുള്ള, ഈർപ്പം, കാറ്റടിച്ച്, ശരീരത്തിലെ ചൂട് സംഭരണം വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്, മൃതദേഹത്തിന്റെ ചൂട് സംഭരണം വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്, ഇത് മയോകാർഡിയം ഉപഭോഗം വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു, ഇത് ഹൃദയ സംപ്രേഷണം നടത്തുന്നു. മങ്ങിയ ചൂട് മനുഷ്യ രക്തക്കുഴലുകളുടെ വികാസത്തിനും, രക്ത വിസ്കോസിറ്റി, സെറിബ്രൽ ഹെമറാജിന്റെ വർദ്ധനവ്, സെറിബ്രൽ ഹെമേർഹേജ്, സെറിബ്രൽ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ, മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ, മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കും കാരണമാകും, ഇത് ഗുരുതരമായ കേസുകളിൽ മരണത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ബീജിംഗിലെ കാർഡിയോ സെറിബ്രൽ വാസ്കുലർ രോഗത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അന്വേഷണത്തിൽ, ഉയർന്ന താപനിലയും മഗ്ഗി കാലാവസ്ഥയും ഇസ്കെമിക് സ്ട്രോക്കിലേക്ക് നയിക്കുന്ന അപകടകരമായ കാലാവസ്ഥയാണ്.

ഒന്നിലധികം തവണ ഒരു ചെറിയ അളവിൽ വെള്ളം കുടിക്കുന്നു. വേനൽ ചൂട് ഒഴിവാക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗ്ഗമാണ് ചായ കുടിക്കുന്നത്. ഇത് ബ്ലാക്ക് ചായ, ഗ്രീൻ ടീ അല്ലെങ്കിൽ ക്രിസന്തം ചായ എന്നിവരാണെങ്കിലും, അത് റോക്ക് പഞ്ചസാരയും ഹത്തോൺ, ഓറഞ്ച് തൊലി, കാസിയ വിത്ത് മുതലായവയുമാണെങ്കിൽ, അത് നല്ല രുചിയേറിയതാണ്, മാത്രമല്ല ചൂട് മായ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു നല്ല പാചകക്കുറിപ്പായി കണക്കാക്കാനും കഴിയും. വേനൽക്കാലത്ത്, ആളുകൾ കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണം ഇഷ്ടമല്ല, പ്രകാശമായിരിക്കും. അതിനാൽ, എല്ലാത്തരം കോൺജി ഉൽപ്പന്നങ്ങളും പൗരന്മാരുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഹീറ്റ്സ്ട്രോക്ക് തടയുന്നതിന് പോഷകസമൃദ്ധവും രുചികരവുമായ നിരവധി കൺജി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു നല്ല തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്: മില്ലറ്റ്, മംഗ് ബീൻ കോൺജി, ബൽസ്യം പിയർ കൺജി, കോൺജെ, പുതിന കോൺജെ, താമര വിത്ത് കോൺജി, ലില്ലി കോൺജി തുടങ്ങിയവ; അതേസമയം, തുവ ഖിയാവോ ടോം നമ്താൻ, ലില്ലി സൂപ്പ്, പുളിച്ച പ്ലം സൂപ്പ്, വേനൽക്കാലത്ത് കയ്പേറിയ സൂപ്പ് എന്നിവ കുടിക്കാനുള്ള നല്ലൊരു തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്. കൂടാതെ, ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയിൽ ഫ്രൂട്ട് ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് ദ്രാവക ഉൽപാദനം, ശമിപ്പിക്കുന്ന ദാഹം, ചൂട് മായ്ക്കുന്നതും വിഷാംശം വരുത്തുന്നതിലും നല്ല ഫലങ്ങൾക്കും കഴിയും, അത് ഒന്നിലധികം ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ടോ എന്ന് പറയാൻ കഴിയും. പീച്ച് ജ്യൂസ്, പിയർ ജ്യൂസ്, മുന്തിരി ജ്യൂസ്, മുന്തിരി ജ്യൂസ്, സ്ട്രോബെറി ജ്യൂസ്, തണ്ണിമത്തൻ ജ്യൂസ് എന്നിവ മിതമായ രീതിയിൽ കുടിക്കാൻ കഴിയും.

അങ്ങേയറ്റത്തെ കാലാവസ്ഥയിലെ രക്താതിമർദ്ദമുള്ള രോഗികൾക്ക് നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ദൈനംദിന നിരീക്ഷണം എല്ലായ്പ്പോഴും ആവശ്യമാണ്. ജോയ്ടെക് പുതിയ മോഡലുകൾ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട് നിങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പിന് കൈയും കൈത്തണ്ട രക്തസമ്മർദ്ദങ്ങൾ മോണിറ്ററുകളും നിങ്ങളുടെ നല്ല ആരോഗ്യ പങ്കാളിയാകുമെന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്.

ഭാഗ്യം കാരണം അലംഭാവം കാണിക്കരുത്, മോശം ഭാഗ്യം തകർക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്. വർഷത്തിന്റെ രണ്ടാം പകുതിയിൽ ഹലോ!