Awọn ọjọ nigbagbogbo n ṣiṣẹ ati rirẹ, nronu sẹhin ati ile laarin iṣẹ ati ile lilọ kiri ni gbogbo ọjọ, rira, mu awọn fọto, bbl o jẹ iwo. Nwa siwaju si o, lẹhin ti o n ṣiṣẹ, o yoo jẹ ju idaji ọdun kan! Akoko wọnyẹn pẹlu awọn itan ati idunnu ti o jẹ wa, ti di eniyan ti o ti kọja. Kini o jẹ ọdun fun bayi?
Alaga Mao sọ pe: Ara ni olu ti iṣọtẹ! Ni oṣu mẹfa sẹhin, o ni orire ti o ba tọju ilera. Paapa ti ilera subapticlimal han ninu ara rẹ, o ni orire pe a le rii ni akoko ati ṣatunṣe daradara tabi tọju rẹ. Osu mẹfa, lati igba otutu tutu si Madummer, ara wa yipada pẹlu awọn akoko.
Awọn ayipada iwọn otutu ni ipa lori igbesi aye. Ọpọlọpọ awọn kokoro ti n gbe ni orisun omi ati ku ni Igba Irẹdanu Ewe, ati dide ti otutu tumọ si opin igbesi aye wọn; Diẹ ninu awọn ẹranko tun bẹrẹ lati hibernate lati dinku inawo ati agbara, ki o wa si awọn aṣọ ati awọn over lati yọ ninu igba otutu.
Awọn ayipada otutu tun ni ipa lori eniyan. Awọn ayipada lojiji ni iwọn otutu le jẹ ki ara eniyan korọrun tabi paapaa aisan. Therefore, people pay special attention to weather forecasts and decide to add or remove clothing to adapt to changes in environmental temperature based on weather forecasts. Iṣẹju naa tun yipada lati tutu, ati pe o gba awọn oṣu pupọ lati yipada lati didi ni igba otutu Celsius ni akoko ooru. O tun gba diẹ sii ju awọn ọjọ 100 lati yipada lati awọn iwọn otutu to ga ni akoko ooru lati sub awọn iwọn otutu to ni igba otutu. Eyi ni ilana iwọntunwọnsi ti ara ti ilẹ, eyiti o tun fun awọn eniyan ti eniyan ni diẹ ninu akoko igbaradi lati ṣe deede. Awọn eniyan pọ si tabi dinku aṣọ ni ibamu si awọn ayipada ni ayika, lakoko ti ara eniyan muradi ilọsiwaju ati imugboroosi ti awọ ita si awọn ayipada otutu ita. Iseda ti ṣẹda eniyan, ati ọmọ eniyan ti faramọ deede si iseda.
Ni ọdun idaji to nbo, ṣe o ni habbit lati ṣe atẹle awọn iwọn otutu ara rẹ? Ara thermometers fun lilo ile yoo jẹ awọn yiyan rẹ ti o dara julọ.
Lakoko akoko ojo, ọriniinitutu jẹ iwuwo ati iwọn otutu ga julọ, ṣiṣe ara nija latọna jijin.
Fun awọn eniyan ti o jiya lati aruroni, arun iṣan kadio, ninu gbona, ibi-ailẹgbẹ, ibi-afẹfẹ ti pọ si, eyiti o jẹ ki eto inu ọkan ati ẹjẹ jẹ ipo-ara. Omi-ooru ti o tun le ja si imugboroosi ti awọn iṣan inu ẹjẹ eniyan, ilosoke itusilẹ ẹjẹ, ẹjẹ ẹjẹ, ajẹsara, eyiti o le ja iku ni awọn ọran to ṣe pataki. Gẹgẹbi iwadii ti arun iṣọn-ara kadio ti cereig, ni oju ojo giga ati oju ojo ti o lewu oju oju ojo ti o lewu fun ọpọlọ ischpemictic.
Mimu iwọn kekere ti omi ni igba pupọ. Ohun mimu mimu jẹ ọna ti o dara julọ lati gbe ooru ooru pada. Boya o jẹ tii dudu, tii alawọ ewe tabi tii chrysanthemum, ti o ba jẹ pelu o dara, ṣugbọn o le gba bi ohunelo to dara nikan, bbl nikan ni ohunelo ti o dara kan fun fifa ooru kuro; Ni akoko ooru, awọn eniyan ko fẹran ounjẹ ọra-wara ati ṣọ lati jẹ ina. Nitorinaa, gbogbo oriṣi awọn ọja congee ti di ounjẹ ayanfẹ ti awọn ara ilu. Nitorinaa, o jẹ yiyan ti o dara lati mura pupọ awọn ọja togrious ati awọn ọja congee ti nhu ti o nhu lati ṣe idiwọ igbona. Fun apẹẹrẹ: Millet ati munin Sugigee, Balssum Rogee, Mint Congee, lilygue congee, ati bẹbẹ lọ; Ni akoko kanna, o tun jẹ yiyan ti o dara lati mu ounjẹ diẹ sii bii bimo, bili-ododo, pupa buulu toṣokunkun ti o ni eso; Ni afikun, mimu eso eso nigbagbogbo ni oju ojo gbona tun le ni awọn ipa ti o dara lori iṣelọpọ iṣelọpọ, fifa ooru, eyiti o le sọ lati ni awọn ipa pupọ ninu ọkan lọ. Awọn oje eso ti o wọpọ gẹgẹbi eso eso oyinbo, oje eso eso, oje eso, oje eso, iru eso eso ajara, oje eso ajara, oje eso igi, omi eso eso igi, omi eso eso igi, oje eso igi, omi koriko le ṣee mu mimu ni iwọntunwọnsi.
Noju abojuto ojoojumọ ti riru ẹjẹ rẹ jẹ igbagbogbo pataki fun awọn alaisan ti ipanilara ni oju ojo ti o gaju. Pertech ti dagbasoke awọn awoṣe tuntun ti Ojú ati ọwọ ẹjẹ titẹ titẹ fun yiyan rẹ ati pe a ni idaniloju wọn yoo jẹ alabaṣepọ ti ilera rẹ to dara.
Maṣe jẹ dandan nitori orire, maṣe jẹ ki orire buburu ti o yori si iṣubu. Kaabo ni idaji keji ti ọdun!
