Ang mga adlaw kanunay nga busy ug gikapoy, pag-commuter balik-balik tali sa trabaho ug sa balay matag adlaw, pag-abut ug pag-adto alang sa mga litrato sa tingpamulak, ug uban pa kini dali ra. Nagpaabut sa kini, pagkahuman nga busy, kini mahimong sobra sa tunga sa usa ka tuig! Kadto nga oras nga adunay mga istorya ug kalipay nga nahisakop kanato, nahimo na karon. Unsa man ang atong gipangandoy karon?
Si Chairman Mao miingon: Ang lawas mao ang kapital sa rebolusyon! Sa miaging unom ka bulan, swerte ka kung magpadayon ka nga himsog. Bisan kung ang suboptimal nga kahimsog nagpakita sa imong lawas, swerte ka nga makit-an namon kini sa oras ug aktibo nga mag-adjust o pagtratar niini. Sa miaging unom ka bulan, gikan sa bugnaw nga tingtugnaw hangtod sa midsummer, ang among lawas nausab sa mga panahon.
Ang mga pagbag-o sa temperatura adunay epekto sa kinabuhi. Daghang mga insekto ang nagpuyo sa tingpamulak ug namatay sa tingdagdag, ug ang pag-abut sa katugnaw nagkahulugan sa katapusan sa ilang kinabuhi; Ang pipila ka mga hayop nagsugod usab sa pag-hibernate aron makunhuran ang pisikal ug kusog nga paggasto, ug mabuhi pag-usab sa sinugdanan sa tingpamulak, samtang ang mga tawo ug uban pang mga mammal mahimong mogamit sa sinina ug balahibo aron mabuhi ang tingtugnaw.
Ang mga pagbag-o sa temperatura adunay epekto usab sa mga tawo. Ang kalit nga mga pagbag-o sa temperatura mahimo nga dili komportable ang lawas sa tawo o masakiton. Busa, ang mga tawo naghatag espesyal nga pagtagad sa mga forecast sa panahon ug pagdesisyon nga idugang o tangtangon ang sinina aron ipahiangay sa mga pagbag-o sa mga pagbag-o sa kalikopan. Ang temperatura nga anam-anam nga nagbag-o gikan sa bugnaw hangtod sa init, ug gikinahanglan ang pila ka bulan aron mabag-o gikan sa pagyelo sa tingtugnaw hangtod sa 30 degree Celsius sa ting-init. Nagkinahanglan usab kini nga kapin sa 100 ka adlaw aron mabag-o gikan sa taas nga temperatura sa ting-init hangtod sa mga temperatura sa Sub Zero sa tingtugnaw. Kini ang natural nga proseso sa balanse sa kalibutan, nga naghatag usab sa mga lawas sa mga tawo pipila ka oras sa pag-andam sa pagpahiangay. Ang mga tawo nagdugang o mikunhod ang sinina sumala sa mga pagbag-o sa temperatura aron mapahiangay sa mga pagbag-o sa kalikopan, samtang ang tawhanong lawas naggamit sa mga pagbag-o sa temperatura. Ang kinaiyahan naglalang sa katawhan, ug ang mga tawo hinay-hinay nga gipasibo sa kinaiyahan.
Sa umaabot nga tuig, naa ba nimo ang habbit aron ma-monitor ang temperatura sa imong lawas? Ang mga thermometer sa lawas alang sa paggamit sa balay mao ang imong labing kaayo nga mga kapilian.
Atol sa ting-ulan, bug-at ang kaumog ug taas ang temperatura, nga gihimo kaayo ang lawas.
Alang sa mga tawo nga nag-antos gikan sa hypertension, cardio cerebral vascular vascular vascular, humut, war-pressure nga lugar sa pag-ayo sa lawas, ug ang pag-inom sa pag-ayo sa lawas nagdugang, nga naghimo sa sistema sa pag-init sa lawas sa usa ka tensiyon nga sistema. Ang puno nga kainit mahimo usab nga magdala sa pagpalapad sa mga ugat sa dugo sa dugo, ang pagtaas sa dugo, pag-infarction sa cerebral, pag-infarction sa cerebral, ang pag-infarction sa cerebral, myocral infarction ug uban pang mga sintomas, nga mahimong modala sa grabe nga mga kaso. Sumala sa imbestigasyon sa Cardio Cerebral Vascular Sakit sa Beijing, ang taas nga temperatura ug muggy nga panahon delikado nga panahon nga nanguna sa ischemic stroke.
Pag-inom sa gamay nga tubig sa daghang beses. Ang pag-inom sa tsa mao ang labing maayo nga paagi aron mahupay ang kainit sa ting-init. Kung ang itom nga tsaa, berde nga tsaa o chrysanthemum tsaa, kung giubanan sa asukal sa bato, ang hawut, orange nga panit, ug uban pa, dili lamang ang lami nga resipe alang sa paglimpyo sa kainit; Sa ting-init, ang mga tawo dili gusto sa mahumok nga pagkaon ug lagmit nga magaan. Busa, ang tanan nga mga matang sa mga produkto sa Congee nahimong paborito nga pagkaon sa mga lungsuranon. Busa, usa ka maayong kapilian sa pag-andam sa daghang mga sustansya ug lamian nga mga produkto sa Congee aron mapugngan ang heatstroke. Pananglitan: Millet ug Mung Bean Congee, Combee Congee, Mint Congee, Mint Congee, Lotus Congee Congee, Lily Cigee, ug uban pa; Sa parehas nga oras, usa usab ka maayo nga kapilian nga moinom og daghang pagkaon sama sa Thua Khio Tom Namtan, lirio nga sabaw, sour plum soup sa ting-init; Dugang pa, ang pag-inom sa duga sa prutas kanunay sa mainit nga panahon mahimo usab adunay maayong mga epekto sa pagpauswag sa produksiyon sa likido, pag-agaw sa kauhaw, pag-ayo sa pag-ayo, ug pag-detox sa pag-ayo sa usa ka pag-adto. Ang kasagarang mga juice sa prutas sama sa peach juice, peras juice, apple juice, duga sa ubas, duga sa strawberry, ang duga sa watermelon mahimong hubog sa kasarangan.
Ang adlaw-adlaw nga pag-monitor sa imong presyon sa dugo kanunay nga gikinahanglan alang sa mga pasyente nga hypertensive sa grabe nga panahon. Gipaayo ni Joytech ang mga bag-ong modelo sa Ang presyon sa bukton sa bukton ug pulso nga pag-monitor alang sa imong gusto ug sigurado kami nga sila ang imong maayong kauban sa kahimsog.
Ayaw pagsunud tungod sa swerte, ayaw tugoti ang daotan nga swerte nga mosangput sa usa ka pagkahulog. Kumusta sa ikaduha nga katunga sa tuig!
