Dny jsou vždy zaneprázdněné a vyčerpávající, dojíždějí tam a zpět mezi prací a domovem každý den, přicházejí a chodí na jarní výlety, nakupování, fotografování atd. Je to příliš unáhlené. Těšíme se na to, poté, co bude zaneprázdněn, bude to více než půl roku! Ti čas s příběhy a štěstím, které patří nám, se nyní staly minulostí. Co prozatím toužíme?
Předseda Mao řekl: Tělo je hlavním městem revoluce! Za posledních šest měsíců máte štěstí, pokud budete mít zdraví. I když se ve vašem těle objevilo suboptimální zdraví, máte štěstí, že ho najdeme včas a aktivně jej upravíme nebo zachází. Posledních šest měsíců, od studené zimy po střed sesummeru, se naše tělo změnilo s ročními obdobími.
Změny teploty mají dopad na život. Mnoho hmyzu žije na jaře a zemře na podzim a příchod chladu znamená konec jejich života; Některá zvířata také začnou hibernace, aby snížily fyzické a energetické výdaje, a ožívají znovu na začátku jara, zatímco lidé a jiní savci mohou použít oblečení a kožešinu k přežití zimy.
Změny teploty mají také dopad na lidi. Náhlé změny teploty mohou způsobit, že lidské tělo je nepříjemné nebo dokonce nemocné. Lidé proto věnují zvláštní pozornost předpovědím počasí a rozhodnou se přidat nebo odstranit oblečení, aby se přizpůsobily změnám v environmentální teplotě na základě předpovědí počasí. Teplota se postupně mění z chladu na horký a v létě trvá několik měsíců, než se v zimě změní z mrazu na více než 30 stupňů Celsia. Změny z vysokých teplot v létě také trvá více než 100 dnů v zimě. Toto je proces přirozené rovnováhy Země, který také dává tělům lidí nějaký čas přípravy na přizpůsobení se. Lidé zvyšují nebo snižují oblečení podle změn teploty, aby se přizpůsobily změnám v prostředí, zatímco lidské tělo využívá kontrakci a expanzi kůže a kapilár, aby se přizpůsobily vnější teplotní změně. Příroda vytvořila lidstvo a lidstvo se postupně přizpůsobilo přírodě.
V nadcházejícím půl roce máte návyk pro sledování vašich tělesných teplot? Thermomery pro tělo pro domácí použití budou vaše nejlepší volba.
Během období dešťů je vlhkost těžká a teplota je vysoká, takže tělo je velmi náročné.
Pro lidi trpící hypertenzí se kardio mozkové vaskulární choroby v horkém, vlhkém, bez větru a nízkotlaké oblasti potlačuje pocení člověka, skladování tepla v těle roste a spotřeba kyslíku se zvyšuje, což zvyšuje kardiovaskulární systém v daném stavu. Usplnivé teplo může také vést k expanzi lidských krevních cév, zvýšení viskozity krve, mozkovému krvácení, mozkovému infarktu, infarktu myokardu a dalším příznakům, které mohou ve vážných případech vést k smrti. Podle zkoumání kardio mozkové vaskulární choroby v Pekingu je vysoká teplota a dusčí počasí nebezpečného počasí vedoucího k ischemickému mrtvici.
Pití malého množství vody vícekrát. Pití čaje je nejlepší způsob, jak zmírnit letní teplo. Ať už se jedná o černý čaj, zelený čaj nebo chrysanthemum čaj, pokud je doprovázen skalním cukrem, hlohem, pomerančovou kůrou, semenem Cassia atd., Chutná nejen dobře, ale může být také považována za dobrý recept na odstranění tepla; V létě lidé nemají rádi mastné jídlo a mají tendenci být lehký. Proto se všechny druhy produktů Congee staly oblíbeným jídlem občanů. Proto je dobrou volbou připravit několik výživných a chutných produktů Congee, aby se zabránilo úpalu. Například: Millet a Mung Bean Congee, Balsam Pear Congee, kukuřice Congee, Mint Congee, Lotus Seed Congee, Lily Congee atd.; Současně je také dobrá volba pít více jídla, jako je Thua Khiao Tom Namtan, Lily polévka, kyselá švestková polévka a hořká tykevská polévka v létě; Kromě toho může mít pití ovocné šťávy často v horkém počasí také dobré účinky na podporu produkce tekutin, zhášení žízně, čištění tepla a detoxikaci, o nichž lze říci, že má několik účinků najednou. Obyčejné ovocné šťávy, jako je broskevská šťáva, hruška, jablečná šťáva, hroznová šťáva, jahodová šťáva, vodní meloun, mohou být mírně opilý.
Denní monitorování vašeho krevního tlaku je vždy nutné pro hypertenzní pacienty v extrémním počasí. Joytech vyvinul nové modely Monitory krevního tlaku na paže a zápěstí podle vašeho výběru a jsme si jisti, že budou vaším dobrým zdravotním partnerem.
Nenechte se spokojený kvůli štěstí, nenechte smůlu vést k pádu. Ahoj ve druhé polovině roku!
