A napok mindig elfoglaltak és kimerítőek, minden nap a munka és az otthoni munka között ingáznak, és tavaszi kirándulásokra, vásárlásra, fényképezésre stb. Várakozással tekintve, hogy elfoglaltság után több mint fél év lesz! Az akkori történetek és boldogság, amely a hozzánk tartozik, most a múltvá vált. Mit vágyunk most?
Mao elnök azt mondta: A test a forradalom fővárosa! Az elmúlt hat hónapban szerencsés vagy, ha egészséges marad. Még akkor is, ha a szuboptimális egészség megjelenik a testében, akkor szerencséd van, hogy időben megtaláljuk, és aktívan alkalmazkodjunk vagy kezeljük. Az elmúlt hat hónapban, a hideg téltől a középig, a testünk az évszakokkal megváltozott.
A hőmérsékleti változások befolyásolják az életet. Sok rovar tavasszal él és ősszel hal meg, és a hideg érkezése életük végét jelenti; Egyes állatok szintén elkezdenek hibernálni a fizikai és energiafelhasználás csökkentése érdekében, és a tavasz elején ismét életre kelnek, míg az emberek és más emlősök ruházatot és szőrmeket használhatnak a tél túlélésére.
A hőmérsékleti változások szintén hatással vannak az emberekre. A hőmérséklet hirtelen változásai az emberi test kényelmetlenné vagy akár megbetegedhetnek. Ezért az emberek különös figyelmet fordítanak az időjárási előrejelzésekre, és úgy döntenek, hogy az időjárás -előrejelzések alapján alkalmazkodnak vagy eltávolítanak a ruházat hozzáadását vagy eltávolítását. A hőmérséklet fokozatosan hidegről forróra változik, és több hónapot vesz igénybe a téli fagyasztásról több mint 30 Celsius fokra. Ezenkívül több mint 100 napot vesz igénybe a nyári magas hőmérsékletről a téli nulla hőmérsékletre történő váltás. Ez a Föld természetes egyensúlyi folyamata, amely az emberek testének is előkészítő időt ad az alkalmazkodásra. Az emberek növelik vagy csökkentik a ruházatot a hőmérsékleti változások szerint, hogy alkalmazkodjanak a környezetben bekövetkező változásokhoz, míg az emberi test a bőr és a kapillárisok összehúzódását és bővítését használja a külső hőmérsékleti változásokhoz való alkalmazkodáshoz. A természet teremtette az emberiséget, és az emberiség fokozatosan alkalmazkodott a természethez.
Az elkövetkező fél évben van -e habbit a test hőmérsékletének figyelemmel kísérésére? A legjobb választás a legjobb választás.
Az esős évszakban a páratartalom nehéz és a hőmérséklet magas, így a test rendkívül kihívást jelent.
A magas vérnyomásban szenvedő emberek, a kardio-agyi érrendszeri betegségek esetében a forró, nedves, széltelen és alacsony nyomású környezetben az emberi izzadás gátol, a test hőkezelése növekszik, és a miokardium oxigénfogyasztása növekszik, ami feszült állapotban növeli a kardiovaszkuláris rendszert. Az eldugott hő az emberi erek tágulásához, a vér viszkozitásának növekedéséhez, az agyvérzéshez, az agyi infarktushoz, a miokardiális infarktushoz és más tünetekhez is vezethet, amelyek súlyos esetekben halálhoz vezethetnek. A pekingi kardio agyi érrendszeri betegségek vizsgálata szerint a magas hőmérséklet és a muggy időjárás veszélyes időjárást eredményez az ischaemiás stroke -hoz.
Kis mennyiségű vizet iszik többször. A tea ivása a legjobb módja a nyári meleg enyhítésének. Függetlenül attól, hogy fekete tea, zöld tea vagy krizantéma tea, ha sziklagyár, hawthorn, narancshéj, cassia vetőmag stb. Kísérte, akkor nem csak jó íze, hanem jó receptnek tekinthető a hő eltolódásának; Nyáron az emberek nem szeretik a zsíros ételeket, és általában könnyűek. Ezért mindenféle Congee termék a polgárok kedvenc ételévé vált. Ezért jó választás több tápláló és ízletes Congee termék elkészítése a hőhatás megakadályozása érdekében. Például: Millet és Mung Bean Congee, Balsam Pear Congee, Corn Congee, menta Congee, Lotus Seed Congee, Lily Congee stb.; Ugyanakkor jó választás az is, ha több ételt inni, például a thua khiao tom namtan, a liliom leves, a savanyú szilvaleves és a keserű töklevest nyáron; Ezenkívül a gyümölcslé ivása gyakran forró időben jó hatást gyakorolhat a folyadéktermelés előmozdítására, a szomjúság megfojtására, a hő tisztítására és a méregtelenítésre, amelyekről azt mondhatjuk, hogy többféle hatással lehet. A közönséges gyümölcslevek, például a Peach juice, a körte, az almalé, a szőlőlé, az eperlé, a görögdinnye lé mérsékelten részeg lehet.
A vérnyomás napi monitorozására mindig szükség van a hipertóniás betegek számára szélsőséges időjárásra. A JoyTech új modelleket fejlesztett ki Kar- és csukló vérnyomás -monitorok az Ön választása érdekében, és biztosak vagyunk benne, hogy ezek lesznek a jó egészségügyi partnered.
Ne légy önelégült a szerencse miatt, ne hagyja, hogy a rossz szerencse bukáshoz vezetjen. Helló az év második felében!
