Ukanx colerasiñanakax mä efecto ondulación ukaw taqpach cuerponx utjayaspa sasaw säna: sistema cardiovascular ukhat sistema nervioso ukar puriñkama, taqi kunas chiqap anatäwiwa. Ukat colerasiñax yaqhip usunakaruw puriyistaspa, sañäni, wilax wali chʼamawa.
¿Kunas wilan jan waltʼäwipaxa ?
Wila presión ukax presión lateral ukawa, ukax wila vasonakan pirqanakapanwa uñsti, kunjamtï uka taypinkix ukhama.
Jila partejja, wilajj presión arterial satawa.
Kunawsatix chuyma ch’allxtayki ukhax mä jach’a presión ukaw arterias ukanx utji, ukatx aka presión ukarux presión sistólica ukham uñt’apxta (jilapachax jach’a presión ukham uñt’atawa) .
Kunawsatix chuymax jan walt’ayat uñjasi ukat samarañ qalltxi ukhax aorta ukar presión ukax jan ch’amanïxarakiwa,
Aka pachanx wilax presión diastólica satawa (jilapartx jisk’a presión satawa).
Alta presión ukat jiskʼa presión ukanakax pä valores de referencia ukanakawa, ukhamatwa wilax normaläpachati janicha uk yatiñataki.
¿Kunjamsa wilan jan waltʼäwipajj wali jachʼäpachati janicha uk yatiñajj wakisispati?
Hipertensión ukan qhanañchäwipax akanakawa:
Nayraqatxa, hipertensión uka amuyunakax amuyañasawa. Jani antihipertensivo qullanaka umañaxa, jilpachaxa wila presión sistólica ukjamaraki 140mmHg ukjamaraki/jan ukaxa presión diastólica ukjamaraki 90mmhhg ukjamaraki.
Tasa de concienciación de hipertensión ukax 46,5% ukjawa. Chikat jaqinakax janiw hipertensión ukanipxatapsa yatipkiti. Jupanakax janiw wilan presión ukar yant’añs amuyapkaspati, ukatwa aka tama jaqinakax wali askin uñjatäñapa.
Kuna relación colerampi hipertensión ukanakampi .?
Jila partejja, emocionales fluctuaciones ukat presión arterial sat cheqanakanjja, mä jukʼa mayachtʼasiñaw utji sasaw amuyapjje, ukat colerasiñajj mä fluctuación emocional ukhamawa, ukat wilajj wali jachʼa chʼakhanakaruw purispa. Ukampirus, colerasiñax hipertensión ukar puriyaspati janicha ukax yaqhip situaciones específicas ukanakat amuyt’añaw wakisi. Colerasiñajj wilan jan waltʼayasiñaruw puriyistaspa, ukajj kunjamsa emocionanakajj utji ukat qhawqha tiempos utji ukarjamaw lurasi. Uka colerasiñajj mä jukʼa tiempotaki, llampʼu jan ukajj accidental ukhamächi ukhajja, wilan presión satäkis ukajj mä jukʼakiw utji. Ukampis colerasiñajj wali chʼamani, jan jaytjasis jan ukajj sapa kuti utjaspa ukhajja, wilan presión satäkis ukaruw jan waltʼayaspa. Yaqhip yatxatäwinakax uñacht’ayiwa, jaya pachan ch’amani ukat jan jaytjasir jan wali amuyunakax hipertensión ukar jilxatayañatakix juk’amp jan walt’ayaspawa.
Payïri, colerasiñax hipertensión ukar puriyaspati janicha ukax sapa maynin janchi tuqit ukhamarak jakäwipatwa. Mä jaqix nayratpach yaqha factores de riesgo ukanak hipertensión ukata, sañäni, obesidad, hiperlipidemia, diabetes, ukat juk’ampinaka, colerasiñax juk’ampiw hipertensión ukar puriyi. Ukhamaraki, sapa maynixa wali presión ukana jakasipxaspa, jach’a ch’amampi irnaqaña jan ukaxa jakaña utanaka jaya pacha, reacciones crónicas de estrés ukanakaxa utjaspawa, ukaxa hipertensión ukar puriyaspawa.
Uka usunakampi, jan ukax uka jakʼanakan jakʼapan utjki uka usunïpki uka usunakampi amigonakax wali sumwa uñjapxañapa. Uka situacionanakax coleratäk ukhax utjaspa ukhaxa, departamento de emergencia ukarux tiempoparuw sarapxañapa:
- Ukat coleratäsaxa, mä akatjamat uraqiru jaquntatäsa ukat jan amuytʼasirïñsa, convulsiones ukanakas utjarakiwa, jan ukax mä ladopanxa mä ladopanxa, jan saytʼataw yänak katxaruñasa, sarnaqañasa ukat khathatiñasa, jan sum parlañsa, chuyma usuchjasiñasa ukat chhuxriñchjasiñasa, ukat accidente cerebrovascular tuqit amuytʼañasa. Ukax mä juk’a pachampiw qullañ utar thaqhañax wakisi.
- Pecho tightness, jan qhanañchata pecho usuxa ch’iqa ampararu ukhamaraki qhipäxaru radiación usumpi chikt’ata, ukaxa mä juk’a samaña, ch’uñu, chuyma ch’allxtayiri ukhamaraki chhuxriñchjasiña, ukaxa angina ukham uñjatawa ukatxa jank’akiw qullañaxa wakisi. Uka usux jukʼamp jan waltʼayaskchi ukhasa, qullañ thaqhañax wali wakiskiriwa.
- Pecho ukan sinti usuchjasiña, patat puraka usu, p’iqi ch’allxtaña, chuyma usuchjasiña, chhuxriñchjasiña, 15 minutos jilaw utji, infarto de miocardio ukan utjatapat suyt’ata.
Tukuyañatakix uñjasirakispawa, hipertensión ukar colerasiñax janiw mä sanu jan walt’äwikiti, kunjamatix walja tradicionales tratamiento de medicina china ukanakax utjki ukhama, ukax situaciones específicas ukanakamp chikt’ataw uñakipatañapa. Wila presión jan utjañapatakixa, dietética tuqit askichañanakax jukʼamp sum uñjañawa, ukat jan sum jakasiñatakiw yanaptʼi, ukat reacciones crónicas de estrés ukax utjañapatakiw yanaptʼi. Ukatjja, familian hipertensión sat usunïsta ukhajja, jankʼakiw wilaman presión satäkis uk uñjañama ukat qollañama.
Wila ch’akhax kuna pachas mayjt’i ukat kawkhans mayjt’i, jaya pachan uñjañaw wakisi. Mä aski uta apnaqaña wila presión monitor ukax sapa uru jakawisanx wali suma masimawa. Jichhax Joytech ukax janiw ukakipkakiti . Bluetooth wilan presión medidor ukampis ukhamarakiw modelos costos efectivos de . Bramp ukat muñeca wilan presión ukax jumanakan ajlliñamatakiw uñji.
