E ai ki te korero ko nga whakautu riri ka puta he paheketanga puta noa i te tinana: Mai i te punaha Cardiovascular ki to punaha nerve, he keemu ataahua katoa.Ka taea hoki e te riri etahi mate penei i te toto toto tiketike.
He aha te pehanga toto?
Ko te pehanga toto ko te pehanga taha taha ka tukuna e te toto ki runga i nga pakitara o nga oko toto i a ia e rere ana i roto.
I te nuinga o te wa, ko te pehanga toto e kiia nei e matou ko te pehanga arterial.
Ka paheke te ngakau, ka puta te nui o te pehanga i roto i nga uaua, a ka kiia tenei pehanga ko te pehanga toto systolic (e kiia ana ko te pehanga teitei).
I te wa e pa ana te ngakau ki tona rohe ka timata ki te okioki, ka ngoikore ano te pehanga o te aorta,
Ko te pehanga toto i tenei wa ka kiia ko te pehanga toto diastolic (e kiia ana ko te pehanga iti).
Ko te pehanga teitei me te pehanga iti he uara tohutoro e rua hei whakatau mena he mea noa to pehanga toto.
Me pehea te whakatau mena he teitei to toto toto?
Ko te whakamaramatanga o te hypertension ko:
Tuatahi, me maarama tatou ki te kaupapa o te whakaheke toto.Ki te kore e tango i nga raau taero anti-hypertensive, i te nuinga o te wa ka whakatauhia he pehanga toto systolic teitei ake i te rite ranei ki te 140mmHg me/ranei te pehanga toto diastolic teitei ake i te rite ranei ki te 90mmHg.
Ko te 46.5%.Ko te haurua o nga taangata kaore i te mohio he mate toto to ratou.Kare rawa ratou e whakaaro ki te tango i nga whakamatautau toto, no reira me aro nui tenei roopu tangata.
He hononga kei waenga i te riri me te whakaheke toto?
I te nuinga o te wa e whakaponohia ana he hononga kei waenga i nga rereketanga o te kare-a-roto me te pikinga o te toto toto, a ko te riri he rereketanga kare-a-roto tera pea ka piki te tohanga toto.Heoi, mena ka taea e te riri te arahi ki te whakaheke toto me whakaaro tonu ki etahi ahuatanga motuhake.Ko te kaha o te riri ki te toto toto teitei ka whakawhirinaki ki te tohu me te roa o nga kare-a-roto.Mena he wa poto, he ngawari, he ohorere ranei te riri, katahi ka iti te pa ki te pehanga toto.Heoi, ki te kaha te riri, ka mau tonu, ka mau tonu, ka pa atu pea ki te pehanga toto.Kua whakaatuhia e etahi rangahau ko nga kare-a-roto kare-a-roa me te mau tonu ka nui ake pea te tupono ki te whakawhanake takawhita.
Tuarua, ko te kaha o te riri ki te whakaheke toto ka whakawhirinaki ki te ahua o te tinana me te oranga o te tangata.Mena kei te tangata ano etahi atu mea morearea mo te whakaheke toto, penei i te momona, te hyperlipidemia, te mate huka, me etahi atu, ka kaha te riri ki te whakaheke toto.I tua atu, ki te noho nga tangata takitahi i roto i nga mahi pehanga nui, i nga mahi tino kaha, i nga waahi noho ranei mo te wa roa, ka puta pea nga tauhohenga ahotea roa, ka arai ki te whakaheke toto.
Ko nga hoa e pa ana ki enei mate taketake, ko te hunga ranei e pa ana ki a ratou e pa ana ki enei mate taketake, me aro.Mena ka puta enei ahuatanga i te wa e riri ana, me haere ki te tari ohorere i te wa tika:
- I muri i te riri, ka taka ohorere ki te whenua, ka kore e mohio, ka pa te mate, ka ngenge, ka ngoikore ranei tetahi taha o nga peka, karekau e mau ki te pupuri taonga, te hikoi me te wiri, kare e taea te korero marama, te horomia te uaua, te nausea me te ruaki, me whakaaro te whiu.He mea tika ki te rapu hauora i te wa tika.
- Te mamae o te uma, te mamae o te uma kaore i te whakamaramatia me te mamae iraruke i te pakihiwi maui me te tuara, me te poto o te manawa, te werawera, te nausea me te ruaki, e kiia ana ko te angina me te hiahia tonu ki nga rongoa.Ahakoa te mamae o te mamae, he mea nui kia rapua te rongoa.
- Te mamae nui o te uma, te mamae o te puku o runga, te whanoke, te nausea, te ruaki, neke atu i te 15 meneti te roa, e whakapaetia ana he infarction myocardial.
Ka mutu, ka taea te kite mehemea ka taea e te riri te arahi ki te whakaheke toto, ehara i te mea ngawari, pera i te maha o nga tikanga rongoa rongoa Hainamana, me tātarihia me nga ahuatanga motuhake.Hei aukati i te toto toto tiketike, e taunaki ana kia nui ake te aro ki nga whakarereketanga o te kai, kia mau tonu te ahua o te noho, me te karo i te puta mai o nga tauhohenga taumahatanga roa.I tua atu, ki te whai koe i te hitori o te whanau e pa ana ki te whakaheke toto, e taunaki ana kia tirohia to pehanga toto i nga wa katoa kia kitea ai me te rongoa wawe.
Ka huri te pehanga toto i nga wa katoa me nga waahi katoa, me te aro turuki mo te wa roa. Ko te kaitirotiro pehanga toto whaihua ki te kainga ka waiho hei hoa pai mo o maatau oranga o ia ra.Inaianei ehara a Joytech i te whakawhanake anake mita te pēhanga toto bluetooth engari whakawhanake hoki tauira utu whai hua o ringa me te ringaringa toto aroturuki hei whiriwhiri maau.
