Qəzəb reaksiyalarının bütün bədəndə dalğalanmaya səbəb ola biləcəyini söylədi: Ürək-damar sistemindən sinir sisteminə qədər, hamısı ədalətli oyundur. Qəzəb yüksək təzyiq kimi bəzi xəstəliklərə də səbəb ola bilər.
Qan təzyiqi nədir?
Qan təzyiqi, qan damarlarından keçərkən onların divarlarına qanın göstərdiyi yanal təzyiqdir.
Adətən, istinad etdiyimiz qan təzyiqi arterial təzyiqdir.
Ürək büzüldükdə arteriyalarda böyük miqdarda təzyiq yaranır və biz bu təzyiqə sistolik qan təzyiqi (adətən yüksək təzyiq deyilir) deyirik.
Ürək son həddə yığılıb rahatlamağa başlayanda aortaya təzyiq də zəifləyir,
Bu zaman təzyiqə diastolik qan təzyiqi (adətən aşağı təzyiq deyilir) deyilir.
Yüksək təzyiq və aşağı təzyiq qan təzyiqinizin normal olub olmadığını müəyyən etmək üçün iki istinad dəyəridir.
Qan təzyiqinizin yüksək olub olmadığını necə təyin etmək olar?
Hipertansiyonun tərifi belədir:
Əvvəlcə hipertoniya anlayışını başa düşməliyik. Antihipertenziv dərmanlar qəbul etmədən, adətən sistolik qan təzyiqinin 140 mmHg-dən yüksək və ya ona bərabər olması və/və ya diastolik qan təzyiqinin 90 mmHg-dən yüksək və ya ona bərabər olması kimi müəyyən edilir.
Hipertoniya ilə bağlı məlumatlılıq səviyyəsi 46,5% təşkil edir. İnsanların yarısı hipertoniyadan əziyyət çəkdiyini belə bilmir. Qan təzyiqi testi götürməyi ağlına belə gətirməzdilər, ona görə də bu qrup insanlar ciddi qəbul edilməlidir.
Qəzəb və hipertoniya arasında əlaqə varmı??
Ümumiyyətlə emosional dalğalanmalar və yüksək qan təzyiqi arasında müəyyən bir əlaqə olduğuna inanılır və qəzəb qan təzyiqinin yüksəlməsinə səbəb ola biləcək emosional dalğalanmadır. Bununla belə, qəzəbin hipertoniyaya səbəb olub-olmaması hələ də bəzi xüsusi vəziyyətləri nəzərə almalıdır. Qəzəbin yüksək təzyiqə səbəb olub-olmaması emosiyaların dərəcəsindən və müddətindən asılıdır. Əgər qəzəb müvəqqəti, yüngül və ya təsadüfi olarsa, onun qan təzyiqinə təsiri nisbətən məhduddur. Ancaq qəzəb güclü, davamlı və ya tez-tez olarsa, qan təzyiqinə təsir göstərə bilər. Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, uzun müddətli güclü və davamlı neqativ emosiyalar hipertoniya inkişaf riskini artıra bilər.
İkincisi, qəzəbin hipertoniyaya səbəb olub-olmaması fərdin fiziki vəziyyətindən və həyat tərzindən asılıdır. Əgər insanda artıq piylənmə, hiperlipidemiya, şəkərli diabet və s. kimi hipertoniya üçün başqa risk faktorları varsa, qəzəb daha çox hipertoniyaya səbəb olur. Bundan əlavə, fərdlər uzun müddət yüksək təzyiqli, yüksək intensivlikli iş və ya yaşayış mühitində yaşayarsa, hipertoniyaya səbəb olan xroniki stress reaksiyaları meydana gələ bilər.
Bu əsas xəstəlikləri olan dostlar və ya ətraflarında bu əsas xəstəliklərdən əziyyət çəkənlər diqqət etməlidirlər. Bu vəziyyətlər qəzəbləndikdə baş verərsə, təcili yardım şöbəsinə vaxtında müraciət etməlidirlər:
- Qəzəbləndikdən sonra qəflətən yerə yıxılaraq huşunu itirir, hətta qıcolmalar olur, yaxud əzaların bir tərəfində uyuşma və zəifləmə, əşyaları tutmaqda qeyri-sabitlik, yerimək və titrəmək, aydın danışa bilməmək, udmaqda çətinlik çəkmək, ürəkbulanma və qusma, insult haqqında düşünmək. Vaxtında həkimə müraciət etmək lazımdır.
- Sinə qəfəsində sıxılma, səbəbi bilinməyən sinə ağrısı, sol çiyin və kürəkdə şüalanma ilə müşayiət olunan ağrılar, təngnəfəslik, tərləmə, ürəkbulanma və qusma ilə müşayiət olunur, angina kimi qəbul edilir və təcili tibbi yardım tələb edir. Ağrı azalsa belə, həkimə müraciət etmək vacibdir.
- Şiddətli sinə ağrısı, yuxarı qarın ağrısı, başgicəllənmə, ürəkbulanma, qusma, 15 dəqiqədən çox davam edən, miokard infarktı şübhəsi.
Nəhayət, görünə bilər ki, qəzəbin hipertoniyaya səbəb olub-olmaması sadə bir məsələ deyil, bir çox ənənəvi Çin təbabətinin müalicə üsulları kimi, xüsusi vəziyyətlərlə birlikdə təhlil edilməlidir. Yüksək qan təzyiqinin qarşısını almaq üçün pəhrizin tənzimlənməsinə daha çox diqqət yetirmək, yaxşı bir həyat tərzi keçirmək və xroniki stress reaksiyalarının baş verməməsi tövsiyə olunur. Bundan əlavə, ailənizdə hipertoniya xəstəliyi varsa, onu tez bir zamanda tapmaq və müalicə etmək üçün qan təzyiqinizi mütəmadi olaraq yoxlamaq tövsiyə olunur.
Qan təzyiqi istənilən vaxt və hər yerdə dəyişir, uzunmüddətli monitorinq tələb olunur. Faydalı evdə istifadə olunan qan təzyiqi monitoru gündəlik həyatımızda ən yaxşı tərəfdaşınız olacaq. İndi Joytech təkcə inkişaf etmir bluetooth qan təzyiqi ölçmə cihazının həm də qənaətcil modellərini inkişaf etdirin qol və bilək qan təzyiqi monitorları . seçdiyiniz üçün
