Анда ачуулануунун реакциясы бүт денеге толкундуу таасир тийгизиши мүмкүн экени айтылган: Жүрөк-кан тамыр системасынан нерв системасына чейин, мунун баары адилеттүү оюн. Ачуулануу кан басымы сыяктуу кээ бир ооруларга да себеп болушу мүмкүн.
кан басымы деген эмне?
Кан басымы – кан тамырлардын капталдарына кандын каптал басымы.
Адатта, биз айткан кан басымы артериялык басым.
Жүрөк кысылганда, артерияларда көп сандагы басым пайда болот жана биз бул басымды систолалык кан басым деп атайбыз (көбүнчө жогорку басым деп аталат)
Жүрөк чегине чейин жыйрылып, эс ала баштаганда, аортадагы басым да алсырайт.
Бул учурда кан басымы диастоликалык кан басымы деп аталат (көбүнчө төмөнкү басым деп аталат).
Жогорку басым жана төмөнкү басым кан басымы нормалдуу же жокпу, аныктоо үчүн эки шилтеме маанилери болуп саналат.
Сиздин кан басымы жогору экенин кантип аныктоого болот?
Гипертониянын аныктамасы:
Биринчиден, биз гипертония түшүнүгүн түшүнүшүбүз керек. Гипертонияга каршы дары-дармектерди колдонбостон, ал, адатта, 140 ммHg жогору же барабар систолалык кан басымы жана/же диастоликалык кан басымы 90 мм Hg жогору же барабар деп аныкталат.
Гипертония боюнча маалымдуулук деңгээли 46,5% түзөт. Калктын жарымы гипертония менен ооруганын билишпейт. Алар кан басымын текшерүүнү ойлошпойт, андыктан бул топко олуттуу мамиле кылуу керек.
Ачуу менен гипертониянын ортосунда байланыш барбы??
Көбүнчө эмоционалдык термелүүлөр менен кан басымынын жогорулашынын ортосунда белгилүү бир байланыш бар деп ишенишет, ал эми ачуулануу кан басымынын көтөрүлүшүнө алып келиши мүмкүн болгон эмоционалдык термелүү. Бирок, ачуулануу гипертонияга алып келиши мүмкүнбү, дагы эле кээ бир конкреттүү жагдайларды эске алуу керек. Ачуулануу кан басымдын көтөрүлүшүнө алып келиши мүмкүнбү, бул эмоциялардын даражасына жана узактыгына жараша болот. Эгерде ачуулануу убактылуу, жумшак же кокустук болсо, анда анын кан басымына тийгизген таасири салыштырмалуу чектелген. Бирок, ачуулануу күчтүү, туруктуу же тез-тез болуп турса, ал кан басымына таасирин тийгизиши мүмкүн. Кээ бир изилдөөлөр көрсөткөндөй, узак мөөнөттүү күчтүү жана туруктуу терс эмоциялар гипертониянын пайда болуу коркунучун жогорулатат.
Экинчиден, ачуулануу гипертонияга алып келиши мүмкүнбү, ал адамдын физикалык абалына жана жашоо образына жараша болот. Эгерде адамда гипертониянын башка тобокелдик факторлору, мисалы, семирүү, гиперлипидемия, диабет жана башкалар болсо, ачуулануу гипертонияга алып келиши ыктымал. Мындан тышкары, эгерде адамдар узак убакыт бою жогорку басымдагы, жогорку интенсивдүү жумушта же жашоо чөйрөсүндө жашаса, өнөкөт стресстик реакциялар пайда болуп, гипертонияга алып келиши мүмкүн.
Бул негизги оорулары бар достор же алардын тегерегиндеги бул негизги оорулардан жапа чеккендер көңүл бурушу керек. Бул жагдайлар ачууланып жатканда пайда болсо, алар өз убагында тез жардам бөлүмүнө барышы керек:
- Ачуулангандан кийин күтүлбөгөн жерден жерге жыгылып, эс-учун жоготуп, алтургай талма пайда болот, же буту-колу бир капталында уюп, алсырайт, буюмдарды кармоодо туруксуздук, басуу жана титиреп, так сүйлөй албай, жутууда кыйынчылыктар, жүрөк айлануу жана кусуу, инсульт жөнүндө ойлонуу. Дарыгерлерге өз убагында кайрылуу зарыл.
- Көкүрөктүн кысылышы, сол ийиндин жана белдин радиациялык оорусу менен коштолгон түшүнүксүз көкүрөк оорусу, дем алуу, тердөө, жүрөк айлануу жана кусуу менен коштолгон стенокардия болуп саналат жана тез арада медициналык жардамды талап кылат. Оору басаңдаса дагы, дарыгерге кайрылуу зарыл.
- Көкүрөктүн катуу оорушу, ичтин жогорку бөлүгүнүн оорушу, баш айлануу, жүрөк айлануу, кусуу, 15 мүнөттөн ашык убакытка созулган, миокард инфарктысына шектелген.
Акырында, ачуулануу гипертонияга алып келиши мүмкүнбү же жокпу, бул жөнөкөй маселе эмес, көптөгөн салттуу кытай медицинасын дарылоо ыкмалары сыяктуу, аны конкреттүү жагдайлар менен бирге талдоо керек. Жогорку кан басымынын алдын алуу үчүн диетаны тууралоого көбүрөөк көңүл буруу, жакшы жашоо образын сактоо жана өнөкөт стресстик реакциялардын пайда болушуна жол бербөө сунушталат. Мындан тышкары, үй-бүлөңүздө гипертония оорусу бар болсо, аны тезирээк таап, дарылоо үчүн кан басымыңызды үзгүлтүксүз текшерип туруу сунушталат.
Кан басымы каалаган убакта жана каалаган жерде өзгөрүп, узак мөөнөттүү мониторингди талап кылат. Үйдө колдонууга пайдалуу кан басымын өлчөгүч биздин күнүмдүк жашообузда сиздин эң жакшы өнөктөшүңүз болот. Азыр Joytech өнүкпөйт bluetooth кан басымы өлчөгүч , бирок ошондой эле үнөмдүү моделдерин иштеп чыгуу кол жана билек кан басымы мониторлор сиз тандай аласыз.
