Анда ачуулануунун жооптору денедеги быдырлар таасирин тийгизиши мүмкүн деп айтылат: Жүрөк-кан тамыр системасынан сиздин нерв тутумуңузга, бул бардык акыйкат оюн. Ачуулануу, ошондой эле, кан басымы сыяктуу бир нече ооруларды жаратышы мүмкүн.
Кан басымы деген эмне?
Кан басымы - бул кан тамырларынын дубалдарындагы кан тамырларынын дубалдарындагы кан тамырларынын каптал басымы алар аркылуу агат.
Адатта, биз артериялык басым деп атаган кан басымы.
Жүрөктүн келишимдери артерияларда чоң көлөмдө кысым пайда болот, биз бул кысымга систоликалык кан басымы катары (адатта жогорку басым деп аталат)
Жүрөктүн чектелген учурлары чектелгенде, эс алууну баштаганда, аортага басым алсыратат,
Бул учурда кан басымы диастоликалык кан басымы деп аталат (адатта, төмөн басым деп аталат).
Жогорку басым жана төмөн басым - бул сиздин басымыңыз кадимкидей экендигин аныктоо үчүн эки маалымдама маанинин мааниси.
Кан басымыңыз жогору экендигин кантип аныктаса болот?
Гипертониянын аныктамасы:
Биринчиден, гипертония түшүнүгүн түшүнүшүбүз керек. Гипертонний баңги затын албастан, адатта, 140ммг жана / же диастоликалык кан басымы жогору же 90ммгга барабар же барабар систоликалык кан басымы катары аныкталат.
Гипертониянын билим деңгээли 46,5% түзөт. Элдин жарымы гипертонияны чагылдырган эмес. Алар кан басымын сыноо жөнүндө ойлонушкан жок, ошондуктан бул адамдар тобун олуттуу кабыл алуу керек.
Ачуулануу менен гипертониянын ортосундагы мамиле барбы?
Көбүнчө эмоционалдык өзгөрүүлөрдүн жана кан басымынын көтөрүлүшүнүн ортосунда белгилүү бир байланыш бар деп ишенишет жана ачуулануу - бул кан басымын көтөрүүгө алып келиши мүмкүн болгон эмоционалдык өзгөрүүлөр. Бирок, ачуулануу гипертонияга алып келиши мүмкүнбү, дагы деле белгилүү бир жагдайларды карап чыгышыбыз керек. Ачууга кан басымы жогору болобу, эмоциялардын деңгээлине жана узактыгына жараша болот. Эгер ачуулануу убактылуу, жумшак, же кокусунан болсо, анда анын кан басымына тийгизген таасири салыштырмалуу чектелген. Бирок, ачуулануу күчтүү, туруктуу же тез-тез болсо, анда ал кан басымына таасир этиши мүмкүн. Айрым изилдөөлөр көрсөткөндөй, узак мөөнөттүү күчтүү жана туруктуу терс эмоциялар гипертонияны өнүктүрүүнүн тобокелдигин жогорулатышы мүмкүн экендигин көрсөттү.
Экинчиден, ачуулануу гипервицияга алып келиши мүмкүнбү, адамдын физикалык абалына жана жашоо мүнөзүнө жараша болот. Эгерде адам, семирүү, гиперлипидемия, диабет, ж.б., диабет, ж.б., ачуулануу үчүн, кыжырдануу, ачуулануу сезими күчтүү. Мындан тышкары, эгерде жеке адамдар жогорку басымдагы, жогорку ылдамдыктагы жумушта же тирүү жандыктар жашаса, өнөкөт стресстик реакциялар пайда болушу мүмкүн, гипертонияга алып келиши мүмкүн.
Ушул негизги оорулар менен достошуу бул негизги оорулардан жапа чеккен адамдар, көңүл бурушу керек. Эгер бул жагдайлар ачууланганда, алар өз убагында өзгөчө кырдаалдар бөлүмүнө барышы керек:
- Ачууланганда, күтүлбөгөн жерден жерге кулап, эс-учун жоготуп, буттун бир тарабында, жөө жүрүү жана чайкап, ачык, титирөө, так, жутуу кыйынчылыктардан, жүрөк айлануу жана кусуу менен сүйлөй албай калышат. Медициналык жардамды өз убагында издөө керек.
- Солдоктун кысымы, тердөө, жүрөк айлануу жана кусуу менен коштолбой, сол ийнине жана артындагы көкүрөк оорусу менен коштолгон көкүрөк оорусу менен коштолот. Оорутуу жеңүүчүсү болсо дагы, медициналык жардамды издөө маанилүү.
- Ичтин үстүңкү оорусу, баш айлануу, айлануу, кусуу, жырткыч, эңкейүү, жырткыч, эңкейүү, миокард инфарктын алдына.
Акыры, ачуулануу гипертонияга алып келиши мүмкүнбү, көптөгөн салттуу кытай медицина дарылоо ыкмалары сыяктуу эле, белгилүү бир салттуу дары-дармектер менен биргеликте анализдикке ээ болуш керек. Кан басымынын алдын алуу үчүн, диетикалык өзгөрүүлөргө көбүрөөк көңүл буруу сунушталат, жакшы жашоо образын сактоого жана өнөкөт стресек реакциялардан алыс болуңуз. Мындан тышкары, сизде гипертониянын үй-бүлөлүк тарыхы бар болсо, анда кан басымын үзгүлтүксүз текшерип, аны тез арада издеп, дарылоо сунушталат.
Кан басымы каалаган убакта, узак мөөнөттүү мониторингди талап кылган каалаган убакта өзгөрөт. Үйдөгү пайдалуу үйдү пайдалануу күнүмдүк жашооңуздагы эң мыкты өнөктөшүңүз болот. Эми джойтч өнүгөт Bluetooth кан басымы эсептегич , бирок экономикалык натыйжалуу моделдерди иштеп чыгат Колуңузду жана билек кан басымын тандап алуу үчүн кол салат.
