Είπε ότι οι απαντήσεις του θυμού μπορεί να προκαλέσουν κυματιστή επίδραση σε όλο το σώμα: από το καρδιαγγειακό σύστημα στο νευρικό σας σύστημα, είναι όλα δίκαιη παιχνίδι. Ο θυμός μπορεί επίσης να προκαλέσει κάποιες ασθένειες όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση.
Τι είναι η αρτηριακή πίεση;
Η αρτηριακή πίεση είναι η πλευρική πίεση που ασκείται από το αίμα στους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων καθώς ρέει μέσα από αυτά.
Συνήθως, η αρτηριακή πίεση που αναφέρουμε είναι η αρτηριακή πίεση.
Όταν η καρδιά συστέλλεται, δημιουργείται μεγάλη πίεση στις αρτηρίες και αναφέρουμε αυτή την πίεση ως συστολική αρτηριακή πίεση (συνήθως αναφέρεται ως υψηλή πίεση)
Όταν η καρδιά συμβάλλει στο όριο της και αρχίζει να χαλαρώνει, η πίεση στην αορτή αποδυναμώνει επίσης,
Η αρτηριακή πίεση αυτή τη στιγμή ονομάζεται διαστολική αρτηριακή πίεση (συνήθως αναφέρεται ως χαμηλή πίεση).
Η υψηλή πίεση και η χαμηλή πίεση είναι δύο τιμές αναφοράς για να προσδιοριστεί εάν η αρτηριακή σας πίεση είναι φυσιολογική.
Πώς να διαπιστώσετε εάν η αρτηριακή σας πίεση είναι υψηλή;
Ο ορισμός της υπέρτασης είναι:
Πρώτον, πρέπει να κατανοήσουμε την έννοια της υπέρτασης. Χωρίς να λαμβάνουν αντι-υπερτασικά φάρμακα, συνήθως ορίζεται ως συστολική αρτηριακή πίεση υψηλότερη ή ίση με 140 mmhg και/ή διαστολική αρτηριακή πίεση υψηλότερη ή ίση με 90mmHg.
Το ποσοστό ευαισθητοποίησης της υπέρτασης είναι 46,5%. Οι μισοί από τους ανθρώπους δεν γνωρίζουν καν ότι έχουν υπέρταση. Δεν θα σκεφτόταν καν να λαμβάνουν δοκιμές αρτηριακής πίεσης, οπότε αυτή η ομάδα ανθρώπων πρέπει να ληφθεί σοβαρά υπόψη.
Υπάρχει σχέση μεταξύ θυμού και υπέρτασης?
Πιστεύεται γενικά ότι υπάρχει μια ορισμένη σχέση μεταξύ των συναισθηματικών διακυμάνσεων και της αυξημένης αρτηριακής πίεσης και ο θυμός είναι μια συναισθηματική διακύμανση που μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη αρτηριακή πίεση. Ωστόσο, αν ο θυμός μπορεί να οδηγήσει σε υπέρταση πρέπει ακόμα να εξετάσει ορισμένες συγκεκριμένες καταστάσεις. Το αν ο θυμός μπορεί να οδηγήσει σε υψηλή αρτηριακή πίεση εξαρτάται από το βαθμό και τη διάρκεια των συναισθημάτων. Εάν ο θυμός είναι προσωρινός, ήπιος ή τυχαίος, τότε ο αντίκτυπός του στην αρτηριακή πίεση είναι σχετικά περιορισμένη. Ωστόσο, εάν ο θυμός είναι ισχυρός, επίμονος ή συχνός, μπορεί να έχει αντίκτυπο στην αρτηριακή πίεση. Μερικές μελέτες έχουν δείξει ότι τα μακροπρόθεσμα ισχυρά και επίμονα αρνητικά συναισθήματα μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης υπέρτασης.
Δεύτερον, αν ο θυμός μπορεί να οδηγήσει σε υπέρταση εξαρτάται από τη φυσική κατάσταση και τον τρόπο ζωής του ατόμου. Εάν ένα άτομο έχει ήδη άλλους παράγοντες κινδύνου για υπέρταση, όπως η παχυσαρκία, η υπερλιπιδαιμία, ο διαβήτης κ.λπ., ο θυμός είναι πιο πιθανό να οδηγήσει σε υπέρταση. Επιπλέον, εάν τα άτομα ζουν σε υψηλής πίεσης, υψηλής έντασης ή περιβάλλοντα ζωντανής ζωής για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να εμφανιστούν αντιδράσεις χρόνιου στρες, οδηγώντας σε υπέρταση.
Οι φίλοι με αυτές τις βασικές ασθένειες, ή όσους γύρω τους υποφέρουν από αυτές τις βασικές ασθένειες, πρέπει να δώσουν προσοχή. Εάν αυτές οι καταστάσεις εμφανιστούν όταν είναι θυμωμένοι, πρέπει να πάνε εγκαίρως στο τμήμα έκτακτης ανάγκης:
- Αφού θυμώνεις, ξαφνικά πέφτει στο έδαφος και γίνεται ασυνείδητος, έχει ακόμη και επιληπτικές κρίσεις ή γίνεται μούδιασμα και αδύναμος από τη μία πλευρά των άκρων, ασταθής στην κατοχή αντικειμένων, περπατώντας και κουνώντας, ανίκανος να μιλήσει με σαφήνεια, να καταπιεί δυσκολίες, ναυτία και έμετο και να σκεφτεί το εγκεφαλικό επεισόδιο. Είναι απαραίτητο να αναζητήσετε την ιατρική φροντίδα εγκαίρως.
- Η στεγανότητα στο στήθος, ο ανεξήγητος πόνος στο στήθος που συνοδεύεται από τον πόνο στην ακτινοβολία στον αριστερό ώμο και την πλάτη, συνοδευόμενη από δύσπνοια, εφίδρωση, ναυτία και εμετό, θεωρείται στηθάγχη και απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα. Ακόμη και αν ο πόνος ανακουφίσει, είναι σημαντικό να αναζητήσετε ιατρική φροντίδα.
- Σοβαρός πόνος στο στήθος, άνω κοιλιακός πόνος, ζάλη, ναυτία, έμετος, διαρκής για περισσότερο από 15 λεπτά, ύποπτος έμφραγμα του μυοκαρδίου.
Τέλος, μπορεί να φανεί ότι αν ο θυμός μπορεί να οδηγήσει σε υπέρταση δεν είναι ένα απλό ζήτημα, όπως και πολλές παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας της κινεζικής ιατρικής, οι οποίες πρέπει να αναλυθούν σε συνδυασμό με συγκεκριμένες καταστάσεις. Για να αποφευχθεί η υψηλή αρτηριακή πίεση, συνιστάται να δοθεί μεγαλύτερη προσοχή στις διατροφικές προσαρμογές, να διατηρήσουμε έναν καλό τρόπο ζωής και να αποφευχθεί η εμφάνιση αντιδράσεων χρόνιου στρες. Επιπλέον, εάν έχετε οικογενειακό ιστορικό υπέρτασης, συνιστάται να ελέγχετε τακτικά την αρτηριακή σας πίεση για να το βρείτε και να το αντιμετωπίζετε το συντομότερο δυνατό.
Η αρτηριακή πίεση αλλάζει ανά πάσα στιγμή και οπουδήποτε, απαιτώντας μακροπρόθεσμη παρακολούθηση. Μια χρήσιμη οθόνη αρτηριακής πίεσης στο σπίτι θα είναι ο καλύτερος συνεργάτης σας στην καθημερινή μας ζωή. Τώρα το joytech δεν αναπτύσσεται μόνο Μετρητής αρτηριακής πίεσης Bluetooth , αλλά αναπτύσσουν επίσης οικονομικά αποδοτικά μοντέλα του Ο βραχίονας και ο καρπός του καρπού παρακολουθεί για να επιλέξετε.
