Kayayyaki

Shin fushi zai iya haifar da hawan jini?

Ya ce martanin fushi na iya haifar da tasiri a ko'ina cikin jiki: Daga tsarin zuciya da jijiyoyin jini zuwa tsarin jijiyarka, duk wasa ne mai kyau.Hakanan fushi yana iya haifar da wasu cututtuka kamar hawan jini.

 

Menene hawan jini?

 

Hawan jini shine matsi na gefe da jini ke yi akan bangon jijiyoyin jini yayin da yake bi ta cikin su.

 

Yawanci, hawan jini da muke magana akai shine hawan jini.

 

Lokacin da zuciya ta kulla, ana haifar da matsi mai yawa a cikin arteries, kuma muna kiran wannan matsa lamba a matsayin hawan jini na systolic (yawanci ana kiransa hawan jini).

 

Lokacin da zuciya ta kumbura har iyakarta ta fara sakin jiki, matsawar aorta kuma yana raunana.

 

Hawan jini a wannan lokaci ana kiransa hawan jini diastolic (yawanci ana kiransa low pressure).

 

Babban matsi da ƙananan matsa lamba ƙima biyu ne don tantance ko hawan jini na al'ada ne.

 

Yadda za a tantance idan hawan jinin ku ya hau?

 

Ma'anar hauhawar jini shine:

 

Da farko, muna buƙatar fahimtar manufar hauhawar jini.Ba tare da shan magungunan hana hawan jini ba, yawanci ana bayyana shi azaman hawan jini na systolic sama ko daidai da 140mmHg da/ko hawan jini na diastolic sama ko daidai da 90mmHg.

 

Yawan wayar da kan jama'a game da hauhawar jini shine 46.5%.Rabin mutanen ba su ma san suna da hauhawar jini ba.Ba za su ma tunanin yin gwajin hawan jini ba, don haka ya kamata a dauki wannan rukunin mutane da mahimmanci.

 

Shin akwai dangantaka tsakanin fushi da hauhawar jini?

 fushi yana haifar da hawan jini

 

An yi imani da cewa akwai wata alaƙa tsakanin jujjuyawar motsin rai da hawan jini, kuma fushi wani motsi ne na motsin rai wanda zai iya haifar da hawan jini.Koyaya, ko fushi zai iya haifar da hauhawar jini har yanzu yana buƙatar la'akari da wasu takamaiman yanayi.Ko fushi zai iya haifar da hawan jini ya dogara da matsayi da tsawon lokacin motsin rai.Idan fushin ɗan lokaci ne, mai laushi, ko na bazata, to tasirinsa akan hawan jini yana da iyaka.Koyaya, idan fushi yana da ƙarfi, naci, ko akai-akai, yana iya yin tasiri akan hawan jini.Wasu nazarin sun nuna cewa dogon lokaci mai ƙarfi da motsin rai mara kyau na iya ƙara haɗarin haɓaka hauhawar jini.

 

Na biyu, ko fushi zai iya haifar da hauhawar jini ya dogara da yanayin jikin mutum da salon rayuwarsa.Idan mutum ya riga ya sami wasu abubuwan da ke haifar da hauhawar jini, kamar kiba, hyperlipidemia, ciwon sukari, da dai sauransu, fushi yana iya haifar da hauhawar jini.Bugu da ƙari, idan mutane suna rayuwa a cikin matsananciyar matsa lamba, aiki mai tsanani ko yanayin rayuwa na dogon lokaci, halayen damuwa na yau da kullum na iya faruwa, wanda zai haifar da hauhawar jini.

 

Abokai masu wadannan cututtuka na asali, ko na kusa da su masu fama da wadannan cututtuka na asali, su kula.Idan waɗannan yanayi sun faru lokacin fushi, dole ne su je sashin gaggawa a cikin lokaci:

 

  1. Bayan ya fusata, kwatsam sai ya fadi kasa ya sume, har ma ya yi kama, ko kuma ya yi kasala da rauni a gefe daya na gabobin, rashin kwanciyar hankali wajen rike abubuwa, tafiya da girgiza, kasa magana a fili, hadiye wahala, tashin zuciya da amai. kuma la'akari da bugun jini.Wajibi ne a nemi kulawar likita a kan lokaci.

 

  1. Ƙirjin ƙirji, ciwon ƙirji wanda ba a bayyana shi ba tare da ciwon radiation a kafadar hagu da baya, tare da ƙarancin numfashi, gumi, tashin zuciya da amai, ana daukar angina kuma yana buƙatar kulawar gaggawa.Ko da ciwon ya ragu, yana da mahimmanci a nemi kulawar likita.

 

  1. Ciwon ƙirji mai tsanani, ciwon ciki na sama, tashin hankali, tashin zuciya, amai, yana ɗaukar fiye da mintuna 15, ana zargin ciwon zuciya.

 

A karshe, ana iya ganin cewa ko fushi na iya haifar da hauhawar jini ba lamari ne mai sauki ba, kamar yadda yawancin hanyoyin maganin gargajiya na kasar Sin ke bukata, wadanda ke bukatar yin nazari tare da wasu yanayi na musamman.Don hana hawan jini, ana ba da shawarar kula da gyare-gyaren abinci, kula da rayuwa mai kyau, da kuma guje wa faruwar halayen damuwa na yau da kullum.Bugu da kari, idan kuna da tarihin iyali na hauhawar jini, ana ba da shawarar ku duba hawan jinin ku akai-akai don ganowa da magance shi da wuri-wuri.

Hawan jini yana canzawa kowane lokaci da ko'ina, yana buƙatar kulawa na dogon lokaci.Mai lura da hawan jini mai amfani a gida zai zama abokin tarayya mafi kyau a rayuwarmu ta yau da kullun.Yanzu Joytech ba kawai ci gaba babluetooth karfin jiniamma kuma ci gaba m model nahannu da wuyan hannu masu lura da hawan jinidomin ku zabi.

DBP hawan jini_副本

Ku rubuta sakonku anan ku aiko mana

Shahararrun samfuran masu kaya