Huwa qal li t-tweġibiet ta 'rabja jistgħu jikkawżaw effett ta' tmewwiġ madwar il-ġisem: mis-sistema kardjovaskulari għas-sistema nervuża tiegħek, hija l-logħba ġusta kollha. Ir-rabja tista 'wkoll tikkawża xi mard bħal pressjoni għolja.
X'inhi l-pressjoni tad-demm?
Il-pressjoni tad-demm hija l-pressjoni laterali eżerċitata mid-demm fuq il-ħitan tal-vini tad-demm hekk kif tgħaddi minnhom.
Normalment, il-pressjoni tad-demm li nirreferu għaliha hija pressjoni arterjali.
Meta l-qalb tikkuntratta, ammont kbir ta 'pressjoni hija ġġenerata fl-arterji, u nirreferu għal din il-pressjoni bħala pressjoni sistolika (ġeneralment imsejħa pressjoni għolja)
Meta l-qalb tikkuntratta sal-limitu tagħha u tibda tirrilassa, il-pressjoni fuq l-aorta tiddgħajjef ukoll,
Il-pressjoni tad-demm f'dan il-ħin tissejjaħ pressjoni tad-demm dijastolika (ġeneralment imsejħa pressjoni baxxa).
Pressjoni għolja u pressjoni baxxa huma żewġ valuri ta ’referenza biex jiddeterminaw jekk il-pressjoni tad-demm tiegħek hijiex normali.
Kif tiddetermina jekk il-pressjoni tad-demm tiegħek hijiex għolja?
Id-definizzjoni ta 'pressjoni għolja hija:
L-ewwelnett, għandna bżonn nifhmu l-kunċett ta 'pressjoni għolja. Mingħajr ma tieħu mediċini anti-ipertensivi, ġeneralment hija definita bħala pressjoni sistolika ogħla minn jew daqs 140mmHg u / jew pressjoni tad-demm dijastolika ogħla minn jew daqs 90mmHg.
Ir-rata ta 'għarfien ta' pressjoni għolja hija 46.5%. Nofs in-nies lanqas biss jafu li għandhom pressjoni għolja. Huma lanqas biss jaħsbu li jieħdu testijiet ta 'pressjoni tad-demm, u għalhekk dan il-grupp ta' nies għandu jittieħed bis-serjetà.
Hemm relazzjoni bejn ir-rabja u l-pressjoni għolja?
Ġeneralment huwa maħsub li hemm ċerta relazzjoni bejn varjazzjonijiet emozzjonali u pressjoni tad-demm elevata, u r-rabja hija varjazzjoni emozzjonali li tista 'twassal għal pressjoni tad-demm elevata. Madankollu, jekk ir-rabja tistax twassal għal pressjoni għolja għad trid tikkunsidra xi sitwazzjonijiet speċifiċi. Jekk ir-rabja tistax twassal għal pressjoni għolja tiddependi fuq il-grad u t-tul tal-emozzjonijiet. Jekk ir-rabja hija temporanja, ħafifa, jew aċċidentali, allura l-impatt tagħha fuq il-pressjoni tad-demm huwa relattivament limitat. Madankollu, jekk ir-rabja hija b'saħħitha, persistenti, jew frekwenti, jista 'jkollha impatt fuq il-pressjoni tad-demm. Xi studji wrew li emozzjonijiet negattivi b'saħħithom u persistenti fit-tul jistgħu jżidu r-riskju li jiġu żviluppati pressjoni għolja.
It-tieni, jekk ir-rabja tistax twassal għal pressjoni għolja tiddependi fuq il-kundizzjoni fiżika u l-istil ta 'ħajja tal-individwu. Jekk persuna diġà għandha fatturi oħra ta 'riskju għall-pressjoni għolja, bħal obeżità, iperlipidemija, dijabete, eċċ., Ir-rabja hija aktar probabbli li twassal għal pressjoni għolja. Barra minn hekk, jekk l-individwi jgħixu f'xogħol ta 'intensità għolja, ta' intensità għolja jew ambjenti ta 'għajxien għal żmien twil, jistgħu jseħħu reazzjonijiet ta' stress kroniku, li jwassal għal pressjoni għolja.
Ħbieb ma 'dawn il-mard bażiku, jew dawk ta' madwarhom li jbatu minn dan il-mard bażiku, għandhom jagħtu attenzjoni. Jekk dawn is-sitwazzjonijiet iseħħu meta jkunu rrabjati, iridu jmorru fid-dipartiment tal-emerġenza fil-ħin:
- Wara li tirrabja, f'daqqa waħda taqa 'fl-art u ssir sensih, anke jekk ikollok aċċessjonijiet, jew issir imdgħajfa u dgħajfa fuq naħa waħda tar-riġlejn, instabbli biex iżżomm oġġetti, mixi u tħawwad, ma tistax titkellem b'mod ċar, tibla' diffikultajiet, nawżea, nawżea u rimettar, u tikkunsidra puplesija. Huwa meħtieġ li tfittex attenzjoni medika fil-ħin.
- L-issikkar tas-sider, uġigħ fis-sider mhux spjegat akkumpanjat minn uġigħ fir-radjazzjoni fl-ispalla tax-xellug u fid-dahar, akkumpanjat minn nuqqas ta 'nifs, għaraq, nawżea u rimettar, huwa meqjus bħala anġina u jeħtieġ attenzjoni medika immedjata. Anke jekk l-uġigħ itaffi, huwa importanti li tfittex attenzjoni medika.
- Uġigħ qawwi fis-sider, uġigħ addominali ta 'fuq, sturdament, nawżea, rimettar, li jdum għal aktar minn 15-il minuta, suspettat ta' infart mijokardijaku.
Fl-aħħarnett, jista 'jidher li jekk ir-rabja tistax twassal għal pressjoni għolja mhix kwistjoni sempliċi, l-istess bħal ħafna metodi tradizzjonali ta' trattament tal-mediċina Ċiniża, li jeħtieġ li jiġu analizzati flimkien ma 'sitwazzjonijiet speċifiċi. Biex tevita pressjoni għolja, huwa rrakkomandat li tingħata aktar attenzjoni lill-aġġustamenti tad-dieta, iżżomm stil ta 'ħajja tajjeb, u tevita l-okkorrenza ta' reazzjonijiet ta 'stress kroniku. Barra minn hekk, jekk għandek storja familjari ta 'pressjoni għolja, huwa rrakkomandat li tiċċekkja l-pressjoni tad-demm tiegħek regolarment biex issib u tittrattaha kemm jista' jkun malajr.
Il-pressjoni tad-demm tinbidel f'kull ħin u kullimkien, li teħtieġ monitoraġġ fit-tul. Monitor utli ta 'użu tad-demm fid-dar se jkun l-aħjar sieħeb tiegħek fil-ħajja tagħna ta' kuljum. Issa Joytech mhux biss jiżviluppa miter tal-pressjoni tad-demm Bluetooth iżda jiżviluppa wkoll mudelli kosteffikaċi ta ' driegħ u pressjoni tad-demm tal-polz tissorvelja għalik biex tagħżel.
