Qal li r-reazzjonijiet ta 'rabja jistgħu jikkawżaw effett tmewwiġ fil-ġisem kollu: Mis-sistema kardjovaskulari għas-sistema nervuża tiegħek, hija kollha logħba ġusta. Ir-rabja tista 'wkoll tikkawża xi mard bħal pressjoni tad-demm għolja.
X'inhi l-pressjoni tad-demm?
Il-pressjoni tad-demm hija l-pressjoni laterali eżerċitata mid-demm fuq il-ħitan tal-vini tad-demm hekk kif tgħaddi minnhom.
Normalment, il-pressjoni tad-demm li nirreferu għaliha hija l-pressjoni arterjali.
Meta l-qalb tikkuntratta, jiġi ġġenerat ammont kbir ta 'pressjoni fl-arterji, u nirreferu għal din il-pressjoni bħala pressjoni tad-demm sistolika (ġeneralment imsejħa pressjoni għolja)
Meta l-qalb tikkuntratta sal-limitu tagħha u tibda tirrilassa, il-pressjoni fuq l-aorta tiddgħajjef ukoll,
Il-pressjoni tad-demm f'dan il-ħin tissejjaħ pressjoni tad-demm dijastolika (ġeneralment imsejħa pressjoni baxxa).
Pressjoni għolja u pressjoni baxxa huma żewġ valuri ta' referenza biex jiddeterminaw jekk il-pressjoni tad-demm tiegħek hijiex normali.
Kif tiddetermina jekk il-pressjoni tad-demm tiegħek hijiex għolja?
Id-definizzjoni ta 'pressjoni għolja hija:
L-ewwelnett, irridu nifhmu l-kunċett ta 'pressjoni għolja. Mingħajr ma tieħu mediċini kontra l-pressjoni għolja, normalment hija definita bħala pressjoni tad-demm sistolika ogħla minn jew ugwali għal 140mmHg u/jew pressjoni tad-demm dijastolika ogħla minn jew ugwali għal 90mmHg.
Ir-rata ta 'għarfien ta' pressjoni għolja hija 46.5%. Nofs in-nies lanqas biss jafu li għandhom pressjoni għolja. Huma lanqas biss jaħsbu li jagħmlu testijiet tal-pressjoni tad-demm, għalhekk dan il-grupp ta 'nies għandu jittieħed bis-serjetà.
Hemm relazzjoni bejn rabja u pressjoni għolja?
Ġeneralment huwa maħsub li hemm ċerta relazzjoni bejn il-varjazzjonijiet emozzjonali u l-pressjoni tad-demm elevata, u r-rabja hija fluttwazzjoni emozzjonali li tista 'twassal għal pressjoni tad-demm elevata. Madankollu, jekk ir-rabja tistax twassal għal pressjoni għolja għad irid jikkunsidra xi sitwazzjonijiet speċifiċi. Jekk ir-rabja tistax twassal għal pressjoni tad-demm għolja jiddependi fuq il-grad u t-tul tal-emozzjonijiet. Jekk ir-rabja hija temporanja, ħafifa, jew aċċidentali, allura l-impatt tagħha fuq il-pressjoni tad-demm huwa relattivament limitat. Madankollu, jekk ir-rabja tkun qawwija, persistenti, jew frekwenti, jista’ jkollha impatt fuq il-pressjoni tad-demm. Xi studji wrew li emozzjonijiet negattivi qawwija u persistenti fit-tul jistgħu jżidu r-riskju li tiżviluppa pressjoni għolja.
It-tieni, jekk ir-rabja tistax twassal għal pressjoni għolja jiddependi fuq il-kundizzjoni fiżika u l-istil tal-ħajja tal-individwu. Jekk persuna diġà għandha fatturi oħra ta 'riskju għall-ipertensjoni, bħall-obeżità, iperlipidemija, dijabete, eċċ., ir-rabja hija aktar probabbli li twassal għal ipertensjoni. Barra minn hekk, jekk l-individwi jgħixu fi pressjoni għolja, xogħol ta 'intensità għolja jew ambjenti ta' għajxien għal żmien twil, jistgħu jseħħu reazzjonijiet ta 'stress kroniku, li jwasslu għal pressjoni għolja.
Ħbieb b’dan il-mard bażiku, jew dawk ta’ madwarhom li jbatu minn dan il-mard bażiku, għandhom joqogħdu attenti. Jekk dawn is-sitwazzjonijiet iseħħu meta jkunu rrabjati, għandhom imorru fid-dipartiment tal-emerġenza fil-ħin:
- Wara li tirrabja, f'daqqa waħda waqa' l-art u tintilef minn sensih, saħansitra jkollok aċċessjonijiet, jew issir numb u dgħajfa fuq naħa waħda tar-riġlejn, instabbli fiż-żamma ta 'oġġetti, mixi u tħawwad, ma tistax titkellem b'mod ċar, diffikultajiet biex tibla', dardir u rimettar, u tikkunsidra puplesija. Huwa meħtieġ li tfittex attenzjoni medika fil-ħin.
- Issikkar fis-sider, uġigħ fis-sider mhux spjegat akkumpanjat minn uġigħ mir-radjazzjoni fl-ispalla tax-xellug u fid-dahar, akkumpanjat minn qtugħ ta 'nifs, għaraq, dardir u rimettar, huwa kkunsidrat anġina u jeħtieġ attenzjoni medika immedjata. Anke jekk l-uġigħ itaffi, huwa importanti li tfittex attenzjoni medika.
- Uġigħ sever fis-sider, uġigħ addominali ta 'fuq, sturdament, dardir, rimettar, li jdum għal aktar minn 15-il minuta, suspettat ta' infart mijokardijaku.
Fl-aħħarnett, wieħed jista 'jara li jekk ir-rabja tistax twassal għal pressjoni għolja mhijiex kwistjoni sempliċi, bħal ħafna metodi ta' trattament tal-mediċina tradizzjonali Ċiniża, li jeħtieġ li jiġu analizzati flimkien ma 'sitwazzjonijiet speċifiċi. Biex tevita pressjoni tad-demm għolja, huwa rakkomandat li tingħata aktar attenzjoni għall-aġġustamenti tad-dieta, iżżomm stil ta 'ħajja tajjeb, u tevita l-okkorrenza ta' reazzjonijiet ta 'stress kroniku. Barra minn hekk, jekk għandek storja familjari ta 'pressjoni għolja, huwa rakkomandat li tiċċekkja l-pressjoni tad-demm tiegħek regolarment biex issibha u tikkuraha kemm jista' jkun malajr.
Il-pressjoni tad-demm tinbidel f'kull ħin u kullimkien, li teħtieġ monitoraġġ fit-tul. Monitor tal-pressjoni tad-demm utli għall-użu fid-dar se jkun l-aħjar sieħeb tiegħek fil-ħajja tagħna ta 'kuljum. Issa Joytech mhux biss tiżviluppa miter tal-pressjoni tad-demm tal-bluetooth iżda wkoll jiżviluppaw mudelli kost-effettivi ta ' monitors tal-pressjoni tad-demm tad-driegħ u tal-polz għalik biex tagħżel.
