A y’a fɔ ko dimi jaabiw bɛ se ka kɛ sababu ye ka fɛn dɔ bila farikolo fan bɛɛ la: K’a ta dusukun ni jolisiraw la ka taa a bila i farikolo la, o bɛɛ ye tulon tilennen ye.Dimi fana bɛ se ka bana dɔw lase mɔgɔ ma i n’a fɔ tansiyɔn jiginni.
Tansiyɔn ye mun ye ?
Tansiyɔn ye kɛrɛfɛ tansiyɔn ye joli bɛ min kɛ joli siraw kogow la ni a bɛ tɛmɛ u fɛ.
A ka ca a la, an bɛ tansiyɔn min kofɔ, o ye joli siraw tansiyɔn ye.
Ni dusukun bɛ sɔgɔsɔgɔ, tansiyɔn caman bɛ bɔ joli siraw la, wa an bɛ o tansiyɔn wele ko tansiyɔn sistoliki (a ka ca a la a bɛ fɔ a ma ko tansiyɔn jiginni) .
Ni dusukun bɛ sɔgɔsɔgɔ fo ka se a dan na, ka daminɛ ka lafiya, degun min bɛ aorte kan, o fana bɛ dɔgɔya,
Tansiyɔn min bɛ kɛ nin waati in na, o bɛ wele ko tansiyɔn diastolic (a ka ca a la a bɛ fɔ a ma ko tansiyɔn jiginni).
Tansiyɔn jiginni ni tansiyɔn jiginni ye fɛn fila ye minnu bɛ se ka kɛ walasa ka a dɔn ni aw ka tansiyɔn bɛ cogo la.
Aw bɛ se k’a dɔn cogo di ni aw ka tansiyɔn ka bon?
Tansiyɔn jiginni ɲɛfɔli ye:
A fɔlɔ, an ka kan ka tansiyɔn jiginni hakilina faamuya.Ni aw ma tansiyɔn jiginni furaw ta, a ka ca a la a ɲɛfɔlen don ko tansiyɔn sistoliki min ka bon walima min bɛ bɛn milimɛtiri 140 ma ani/walima tansiyɔn diastoliki min ka bon walima min bɛ bɛn milimɛtiri 90 ma.
Tansiyɔn jiginni dɔnniya hakɛ ye 46,5% ye.Mɔgɔ tilancɛ yɛrɛ t’a dɔn ko tansiyɔn jiginni bɛ u la.U tun tɛna miiri hali ka tansiyɔn sɛgɛsɛgɛli kɛ, o la nin mɔgɔ kulu in ka kan ka ta kosɛbɛ.
Yala jɛɲɔgɔnya bɛ dimi ni tansiyɔn jiginni cɛ wa?
A ka ca a la, a bɛ fɔ ko jɛɲɔgɔnya dɔ bɛ dusukunnataw jiginni ni tansiyɔn jiginni cɛ, wa dimi ye dusukunnataw jiginni ye min bɛ se ka kɛ sababu ye ka tansiyɔn wuli.Nka, ni dimi bɛ se ka kɛ sababu ye ka tansiyɔn jiginni bila mɔgɔ la, o ka kan ka jateminɛ kɛ hali bi ko kɛrɛnkɛrɛnnen dɔw la.Ni dimi bɛ se ka kɛ sababu ye ka tansiyɔn jiginni bila mɔgɔ la, o bɛ bɔ dusukunnataw hakɛ ni u kuntaala la.Ni dimi ye waati dɔɔnin dɔrɔn de ye, ni a man nɔgɔn, walima ni a kɛra balawu ye, o tuma na, a nɔ bɛ tansiyɔn na, o tɛ dan ye.Nka, ni dimi barika ka bon, ni a bɛ to sen na, walima ni a bɛ to ka kɛ, o bɛ se ka nɔ bila tansiyɔn na.Kalan dɔw y’a jira ko dusukunnata jugu barikamaw ni dusukunnata jugu minnu bɛ to sen na waati jan kɔnɔ, olu bɛ se ka dɔ fara tansiyɔn jiginni farati kan.
Filanan, ni dimi bɛ se ka kɛ sababu ye ka tansiyɔn jiginni bila mɔgɔ la, o bɛ bɔ a tigi farikolo cogoya n’a ka ɲɛnamaya kɛcogo la.Ni tansiyɔn jiginni farati wɛrɛw bɛ mɔgɔ la kaban, i n’a fɔ fasa, jolidɛsɛ, sukarodunbana, a ɲɔgɔnnaw, dimi ka teli ka kɛ sababu ye ka tansiyɔn jiginni bila mɔgɔ la.Ka fara o kan, ni mɔgɔ kelen-kelen bɛɛ sigilen bɛ baarakɛyɔrɔw la minnu bɛ degunba la, minnu fanga ka bon, walima ni u bɛ sigiyɔrɔw la waati jan kɔnɔ, degun basigilenw bɛ se ka kɛ, o bɛ na ni tansiyɔn jiginni ye.
Nin bana jɔnjɔn ninnu bɛ teri minnu na, walima u lamini mɔgɔw minnu bɛ nin bana jɔnjɔn ninnu na, olu ka kan k’u janto u la.Ni nin ko ninnu kɛra ni dimi ye, u ka kan ka taa kɔrɔtɔko ɲɛmɔgɔso la waati bɛnnen na:
- Dimi kɔfɛ, aw bɛ barika sɔrɔ ka bin duguma ka aw hakili to a la, hali ka kirinni sɔrɔ, walima ka kɛ fɛn ye min bɛ se ka sɔgɔsɔgɔ ani ka fanga dɔgɔya a senw fan kelen fɛ, a tɛ sabati fɛnw minɛni na, a bɛ taama ni a yɛrɛyɛrɛli la, a tɛ se ka kuma ka jɛya, a munumunu gɛlɛya bɛ a la, a bɛ kɔnɔboli ni fɔɔnɔ, ani ka jateminɛ kɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ kan.A ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la waati bɛnnen na.
- Disi gɛlɛya, disidimi min ɲɛfɔlen tɛ, min bɛ taa ni fiɲɛdimi ye numanbolo kamankun ni kɔ la, ni ninakilidegun, sumaya, kɔnɔboli ani fɔɔnɔ, o bɛ jate angina ye, wa a ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la joona.Hali ni dimi bɛ nɔgɔya, a nafa ka bon ka taa dɔgɔtɔrɔso la.
- Disidimi jugumanba, kɔnɔbara sanfɛla dimi, ɲɛnamini, kɔnɔboli, fɔɔnɔ, min bɛ mɛn ka tɛmɛ miniti 15 kan, ni siga bɛ a la ko dusukun tantanni bɛ a la.
A laban na, a bɛ se ka ye ko ni dimi bɛ se ka kɛ sababu ye ka tansiyɔn jiginni bila mɔgɔ la, o tɛ ko nɔgɔn ye, i n’a fɔ Sinuwaw ka laadala furakɛli fɛɛrɛ caman, minnu ka kan ka sɛgɛsɛgɛ ka fara ko kɛrɛnkɛrɛnnenw kan.Walasa ka tansiyɔn jiginni kunbɛn, a ka ɲi aw ka aw janto dumuni caman na, ka ɲɛnamaya kɛcogo ɲuman mara, ani ka aw yɛrɛ tanga degun basigilenw ma.Ka fara o kan, ni tansiyɔn jiginni bɛ aw ka denbaya kɔnɔ, a ka ɲi aw ka to ka aw ka tansiyɔn lajɛ walasa k’a sɔrɔ ani k’a furakɛ joona.
Tansiyɔn bɛ Changé waati o waati ani yɔrɔ o yɔrɔ, o bɛ a ɲini ka a kɔlɔsi waati jan kɔnɔ. Tansiyɔn jateminɛnan nafama min bɛ kɛ so kɔnɔ, o bɛna kɛ aw jɛɲɔgɔn ɲuman ye an ka don o don ɲɛnamaya kɔnɔ.Sisan Joytech tɛ yiriwa dɔrɔn bluetooth tansiyɔn jateminɛnan nka fana ka musaka dɔgɔya modeliw labɛn bolokɔni ni bolokɔni tansiyɔn jateminɛnanw walasa aw ka se ka minnu sugandi.
