اهو چيو ته ڪاوڙ جا جواب س throughout ي جسم ۾ هڪ رليز اثرات جو سبب بڻجن ٿا: توهان جي اعصاب سسٽم تائين، اهو سڀ منصفاڻي راند آهي. ڪاوڙ به ڪجهه بيماريون ڪري سگهن ٿيون جهڙوڪ بلڊ پريشر.
بلڊ پريشر ڇا آهي؟
بلڊ پريشر رت جي نالين جي ڀتين تي رت جي نالين تي ويندڙ دٻاء آهي جيئن انهن کي انهن جي ذريعي وهندو آهي.
عام طور تي، بلڊ پريشر اسان حوالو ڏنو آهي آرٽيڪل پريشر.
جڏهن دل جي پرچم، شريانن ۾ هڪ وڏي مقدار ۾ دٻاء پيدا ٿئي ٿي، ۽ اسان هن دٻاء کي سينٽڪ بلڊ پريشر جي حوالي ڪيو (عام طور تي تيز دٻاء جو حوالو ڏنو ويندو آهي)
جڏھن دل ان جي حد تائين جا طريقا هلنديون آھن ۽ آرام ڪرڻ شروع ڪن ٿا.
هن وقت تي بلڊ پريشر بلڊ بلڊ پريشر کي سڏيو ويندو آهي (عام طور تي گهٽ دٻاء جو حوالو ڏنو ويندو آهي).
تيز دٻاء ۽ گهٽ دٻاء ٻه حوالا طئي ڪرڻ لاء ٻه حوالا آهن ته ڇا توهان جو بلڊ پريشر عام آهي.
اهو ڪيئن طئي ڪجي ته توهان جو بلڊ پريشر وڌيڪ آهي؟
هائپر ٽائونشن جي تعريف آهي:
پهرين، اسان کي هائپر ٽائونشن جو تصور سمجهڻ گهرجي. مخالف هائپر ٽريننگ منشيات وٺڻ کانسواء، اهو عام طور تي 140mmhog بلڊ بلڊڪ بلڊڪ پريشر جي برابر يا / يا ڊائيسولڪ بلڊ پريشر جي برابر يا برابر يا برابر آهي.
هائپر ٽائونشن جي شعور جي شرح 46.5 سيڪڙو آهي. اڌ ماڻهن کي به خبر ناهي ته انهن وٽ هائپر ٽائونشن آهي. اهي به بلڊ پريشر ٽيسٽ وٺڻ جو به نٿا سوچين، انهي ڪري ماڻهن جو اهو گروپ سنجيده طور تي ورتو وڃي.
ڇا ڪاوڙ ۽ هائپر ٽائونشن جي وچ ۾ تعلق آهي?
اهو عام طور تي يقين آهي ته جذباتي وهڪري جي وچ ۾ هڪ خاص تعلق آهي ۽ بلڊ پريشر جو هڪ خاص تعلق آهي، ۽ ڪاوڙ هڪ جذباتي وهڪرو آهي جيڪو بلڊ پريشر جو سبب بڻجي سگهي ٿو. بهرحال، ڇا ڪاوڙ اڃا تائين هائپر ٽائونشن اڃا تائين ڪجهه خاص حالتن تي غور ڪرڻ جي ضرورت آهي. ڇا ڪاوڙ جو وڏو بلڊ پريشر جو سبب بڻجي سگهي ٿو انحصار ۽ جذبات جي مدت تي. جيڪڏهن ڪاوڙ عارضي، نرم آهي، يا حادثاتي، پوء بلڊ پريشر تي اهو اثر نسبتا محدود آهي. تنهن هوندي، جيڪڏهن ڪاوڙ مضبوط، مسلسل، يا بار بار آهي، اهو شايد بلڊ پريشر تي اثر پيو. ڪجهه مطالعو ظاهر ڪيو آهي ته ڊگهي مدت مضبوط ۽ مسلسل منفي جذبات هائپر ٽائونشن کي ترقي ڏيڻ جو خطرو وڌائي سگهن ٿا.
ٻيو، ڇا ڪاوڙ هائپر ٽائونشن جي اڳواڻي ڪري سگهي ٿو انفرادي جسماني حالت ۽ طرز زندگي تي منحصر آهي. جيڪڏهن ڪو اڳ ۾ ئي هائپر ٽائونشن لاء ٻيو خطرناڪ عنصر هوندو آهي، جهڙوڪ موافسيت، هائپرپلائڊيا، ذيابيطس، ڪاوڙ هائپر ٽائونشن جي اڳواڻي ڪرڻ جو امڪان آهي. ان کان علاوه، جيڪڏهن ماڻهو وڏي دٻاء ۾ رهندا آهن، وڏي شدت واري ڪم يا زنده ماحول ۾ رهڻ لاء، دائمي زور وارو رد عمل ٿي سگهي ٿو، هائپر ٽائونشن ڏانهن.
انهن لاکامن سان دوست، يا انهن کي ان کان گهٽ بيمارين جو تڪليف پب ٿا، ڌيان ڏيڻ گهرجي. جيڪڏهن اهي حالتون تڏهن ٿين ٿيون جڏهن ناراض، انهن کي بروقت ۾ هنگامي کاتي ۾ وڃڻ گهرجي:
- ڀائيوار ٿيڻ بعد اوچتو زمين تي لهو ۽ بيهوش ٿيو، اڃا تائين قبضي، هلندي، ۽ ڪمزورين کي صاف ڪرڻ، نگلڻ، نگلڻ، نگلڻ ۽ ڪمزور. اهو ضروري آهي ته طبي انداز ۾ طبي ڌيان ڳولڻ.
- سيني جي سختي، اڻ ed اتل سينه جي تڪليف سان پيٽ جي سور ۽ پٺي جي درد سان گڏ، ساه کڻڻ، وسوسا ۽ الٽيز سان گڏ. توڙي جو درد گهٽجي وڃي، اهو ضروري آهي ته طبي ڌيان طلب ڪرڻ ضروري آهي.
- شديد سينه جو درد، مٿيون پيٽ جو سور، چکر، الٽي، الٽي، الٽي، الٽي، آخري کان وڌيڪ عرصي تائين.
آخرڪار اهو ڏسي سگهي ٿو ته اهو ڪاوڙجي سگهي ٿو ته ڪاوڙ هائپر ٽائونشن جو هڪ سادو مسئلو ناهي، صرف ڪيترن ئي روايتي چيني دوا جي علاج جا طريقا. تيز بلڊ پريشر کي روڪڻ لاء، اهو غذا جي ترتيب ڏيڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي، هڪ سٺي زندگي گذارڻ، هڪ سٺي زندگي گذارڻ جي لاء، ۽ دائمي دٻاء واري رد عمل کان پاسو ڪريو. ان کان علاوه، جيڪڏهن توهان کي هپاپرٽٽن جي ڪٽنب جي حڪمت وارو آهي، اهو توهان جي بلڊ پريشر هميشه جيترو ممڪن آهي ته ان جي ويجهو هلنداسين.
بلڊ پريشر ڪنهن به وقت تبديل ڪري ٿو ۽ ڪٿي به، ڊگهي عرصي واري مانيٽرنگ جي ضرورت آهي. هڪ مفيد گهر بلڊ پريشر مانيٽر توهان جي روزاني زندگي ۾ توهان جو بهترين ساٿي هوندو. هاڻي جوئي جوڙو نه رڳو ترقي آهي بلوٽوٽ بلڊ پريشر ميٽر پر قيمتي ماڊلز جو پڻ ترقياتي ماڊل پڻ ترقي ڪري ٿو بازو ۽ کلائي بلڊ پريشر توهان جي چونڊ ڪرڻ لاء توهان جي لاء.
