Powiedział, że reakcje gniewu mogą powodować efekt falowania w całym ciele: od układu sercowo -naczyniowego po układ nerwowy, to wszystko uczciwe grę. Gniew może również powodować niektóre choroby, takie jak wysokie ciśnienie krwi.
Co to jest ciśnienie krwi?
Ciśnienie krwi to ciśnienie boczne wywierane przez krew na ścianki naczyń krwionośnych, gdy przepływa przez nich.
Zwykle ciśnienie krwi, o którym mowa, to ciśnienie tętnicze.
Kiedy serce się kurczy, w tętnicach generowana jest duża ilość ciśnienia i nazywamy to ciśnieniem skurczowym ciśnieniem krwi (zwykle określanym jako wysokie ciśnienie)
Kiedy serce kurczy się z granicą i zaczyna się relaksować, presja na aortę również osłabia,
Ciśnienie krwi w tym czasie nazywa się rozkurczowymi ciśnieniem krwi (zwykle określanym jako niskie ciśnienie).
Wysokie ciśnienie i niskie ciśnienie to dwie wartości odniesienia, aby ustalić, czy ciśnienie krwi jest normalne.
Jak ustalić, czy twoje ciśnienie krwi jest wysokie?
Definicja nadciśnienia wynosi:
Po pierwsze, musimy zrozumieć koncepcję nadciśnienia. Bez przyjmowania leków przeciwnadciśnieniowych, zwykle definiuje się je jako skurczowe ciśnienie krwi wyższe lub równe 140 mmHg i/lub rozkurczowe ciśnienie krwi wyższe lub równe 90 mmHg.
Wskaźnik uświadamiania nadciśnienia wynosi 46,5%. Połowa ludzi nawet nie wie, że mają nadciśnienie. Nie pomyśleliby nawet o przeprowadzeniu testów ciśnienia krwi, więc tej grupy ludzi należy traktować poważnie.
Czy istnieje związek między gniewem a nadciśnieniem?
Ogólnie uważa się, że istnieje pewien związek między fluktuacji emocjonalnych a podwyższonym ciśnieniem krwi, a gniew jest fluktuacją emocjonalną, która może prowadzić do podwyższonego ciśnienia krwi. Jednak to, czy gniew może prowadzić do nadciśnienia tętniczego, nadal musi rozważyć określone sytuacje. To, czy gniew może prowadzić do wysokiego ciśnienia krwi, zależy od stopnia i czasu trwania emocji. Jeśli gniew jest tymczasowy, łagodny lub przypadkowy, jego wpływ na ciśnienie krwi jest stosunkowo ograniczony. Jeśli jednak gniew jest silny, trwały lub częsty, może mieć wpływ na ciśnienie krwi. Niektóre badania wykazały, że długoterminowe silne i uporczywe negatywne emocje mogą zwiększyć ryzyko rozwoju nadciśnienia.
Po drugie, to, czy gniew może prowadzić do nadciśnienia, zależy od stanu fizycznego i stylu życia jednostki. Jeśli dana osoba ma już inne czynniki ryzyka nadciśnienia, takie jak otyłość, hiperlipidemia, cukrzyca itp., Gniew jest bardziej prawdopodobne, że doprowadza do nadciśnienia. Ponadto, jeśli osoby żyją w środowisku wysokociśnieniowym, wysokiej intensywności lub środowiskach życia przez długi czas, mogą wystąpić przewlekłe reakcje stresowe, co prowadzi do nadciśnienia.
Przyjaciele z tych podstawowych chorób lub otaczających ich tych, którzy cierpią na te podstawowe choroby, powinni zwrócić uwagę. Jeśli te sytuacje występują, gdy są wściekłe, muszą w odpowiednim czasie udać się na oddział ratunkowy:
- Po złości, nagle spadaj na ziemię i stać się nieprzytomny, nawet napadają, lub zdrętwiały i słabe po jednej stronie kończyn, niestabilne w utrzymywaniu przedmiotów, chodzenia i wstrząsaniu, niezdolnym do mówienia, połykając trudności, nudności i wymioty oraz rozważać udar. Konieczne jest w odpowiednim czasie szukać pomocy medycznej.
- Przeciśnienie klatki piersiowej, niewyjaśniony ból w klatce piersiowej wraz z bólem promieniowania w lewym ramieniu i plecach, towarzyszy duszności, pocenia się, nudności i wymiotów, jest uważana za dusznicę bolesną i wymaga natychmiastowej pomocy medycznej. Nawet jeśli ból łagodzi, ważne jest, aby zwrócić się do pomocy medycznej.
- Ciężki ból w klatce piersiowej, ból górnej brzucha, zawroty głowy, nudności, wymioty, trwające przez ponad 15 minut, podejrzane o zawał mięśnia sercowego.
Wreszcie można zauważyć, że to, czy gniew może prowadzić do nadciśnienia tętniczego, nie jest prostym problemem, podobnie jak wiele tradycyjnych metod leczenia medycyny chińskiej, które należy analizować w połączeniu z określonymi sytuacjami. Aby zapobiec wysokim ciśnieniu krwi, zaleca się zwrócenie większej uwagi na regulacje żywieniowe, utrzymanie dobrego stylu życia i unikanie występowania przewlekłych reakcji stresowych. Ponadto, jeśli masz rodzinną historię nadciśnienia, zaleca się regularne sprawdzanie ciśnienia krwi, aby jak najszybciej je znaleźć i leczyć.
Ciśnienie krwi zmienia się w dowolnym miejscu i wszędzie, wymagając długotrwałego monitorowania. Przydatny monitor ciśnienia krwi w domu będzie Twoim najlepszym partnerem w naszym codziennym życiu. Teraz Joytech nie tylko się rozwija Miernik ciśnienia krwi Bluetooth , ale także opracuj opłacalne modele Monitorowanie ciśnienia krwi ramienia i nadgarstka do wyboru.
