มันบอกว่าการตอบสนองความโกรธอาจทำให้เกิดระลอกคลื่นไปทั่วร่างกาย: จากระบบหัวใจและหลอดเลือดไปจนถึงระบบประสาทของคุณมันเป็นเกมที่ยุติธรรม ความโกรธยังสามารถทำให้เกิดโรคบางอย่างเช่นความดันโลหิตสูง
ความดันโลหิตคืออะไร?
ความดันโลหิตเป็นความดันด้านข้างที่กระทำโดยเลือดบนผนังหลอดเลือดขณะที่ไหลผ่านพวกเขา
โดยปกติความดันโลหิตที่เราอ้างถึงคือความดันโลหิต
เมื่อหัวใจหดตัวความดันจำนวนมากจะถูกสร้างขึ้นในหลอดเลือดแดงและเราอ้างถึงความดันนี้ว่าเป็นความดันโลหิตซิสโตลิก (มักเรียกว่าแรงดันสูง)
เมื่อหัวใจหดตัวถึงขีด จำกัด และเริ่มผ่อนคลายความกดดันต่อหลอดเลือดแดงใหญ่ก็จะอ่อนแอลงเช่นกัน
ความดันโลหิตในเวลานี้เรียกว่าความดันโลหิต diastolic (มักเรียกว่าความดันต่ำ)
แรงดันสูงและแรงดันต่ำเป็นค่าอ้างอิงสองค่าเพื่อตรวจสอบว่าความดันโลหิตของคุณเป็นเรื่องปกติหรือไม่
จะตรวจสอบได้อย่างไรว่าความดันโลหิตของคุณสูงหรือไม่?
คำจำกัดความของความดันโลหิตสูงคือ:
ประการแรกเราต้องเข้าใจแนวคิดเรื่องความดันโลหิตสูง โดยไม่ต้องใช้ยาต้านความดันโลหิตสูงมันมักจะถูกกำหนดให้เป็นความดันโลหิตซิสโตลิกสูงกว่าหรือเท่ากับ 140mmhg และ/หรือความดันโลหิต diastolic สูงกว่าหรือเท่ากับ 90mmhg
อัตราการรับรู้ของความดันโลหิตสูงคือ 46.5% ครึ่งหนึ่งของผู้คนไม่รู้ด้วยซ้ำว่าพวกเขามีความดันโลหิตสูง พวกเขาจะไม่คิดว่าจะทำการทดสอบความดันโลหิตดังนั้นคนกลุ่มนี้ควรได้รับการพิจารณาอย่างจริงจัง
มีความสัมพันธ์ระหว่างความโกรธและความดันโลหิตสูง?
เป็นที่เชื่อกันโดยทั่วไปว่ามีความสัมพันธ์บางอย่างระหว่างความผันผวนทางอารมณ์และความดันโลหิตสูงและความโกรธเป็นความผันผวนทางอารมณ์ที่อาจนำไปสู่ความดันโลหิตสูง อย่างไรก็ตามความโกรธสามารถนำไปสู่ความดันโลหิตสูงยังคงต้องพิจารณาสถานการณ์เฉพาะบางอย่างหรือไม่ ความโกรธสามารถนำไปสู่ความดันโลหิตสูงขึ้นอยู่กับระดับและระยะเวลาของอารมณ์ หากความโกรธนั้นชั่วคราวไม่รุนแรงหรือไม่ได้ตั้งใจผลกระทบต่อความดันโลหิตนั้นค่อนข้าง จำกัด อย่างไรก็ตามหากความโกรธมีความแข็งแกร่งถาวรหรือบ่อยครั้งอาจส่งผลกระทบต่อความดันโลหิต การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าอารมณ์เชิงลบที่แข็งแกร่งและต่อเนื่องในระยะยาวอาจเพิ่มความเสี่ยงในการพัฒนาความดันโลหิตสูง
ประการที่สองความโกรธสามารถนำไปสู่ความดันโลหิตสูงขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายและวิถีชีวิตของแต่ละบุคคลหรือไม่ หากบุคคลนั้นมีปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ สำหรับความดันโลหิตสูงเช่นโรคอ้วนภาวะไขมันในเลือดสูงโรคเบาหวาน ฯลฯ ความโกรธมีแนวโน้มที่จะนำไปสู่ความดันโลหิตสูง นอกจากนี้หากบุคคลอาศัยอยู่ในความดันสูงงานที่มีความเข้มสูงหรือสภาพแวดล้อมที่อยู่อาศัยเป็นเวลานานปฏิกิริยาความเครียดเรื้อรังอาจเกิดขึ้นซึ่งนำไปสู่ความดันโลหิตสูง
เพื่อนที่มีโรคพื้นฐานเหล่านี้หรือคนรอบข้างที่เป็นโรคพื้นฐานเหล่านี้ควรให้ความสนใจ หากสถานการณ์เหล่านี้เกิดขึ้นเมื่อโกรธพวกเขาจะต้องไปที่แผนกฉุกเฉินในเวลาที่เหมาะสม:
- หลังจากโกรธทันใดนั้นก็ล้มลงกับพื้นและหมดสติแม้กระทั่งมีอาการชักหรือทำให้มึนงงและอ่อนแอในด้านหนึ่งของแขนขาไม่เสถียรในการถือวัตถุเดินและสั่นคลอนไม่สามารถพูดได้อย่างชัดเจนกลืนปัญหาคลื่นไส้และอาเจียนและพิจารณาโรคหลอดเลือดสมอง มีความจำเป็นที่จะต้องไปพบแพทย์ในเวลาที่เหมาะสม
- ความหนาแน่นของหน้าอกปวดหน้าอกที่ไม่สามารถอธิบายได้พร้อมกับอาการปวดรังสีที่ไหล่ซ้ายและหลังพร้อมกับหายใจถี่เหงื่อออกคลื่นไส้และอาเจียนถือเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบและต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ทันที แม้ว่าความเจ็บปวดจะบรรเทาลง แต่ก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องไปพบแพทย์
- อาการเจ็บหน้าอกรุนแรงอาการปวดท้องส่วนบนเวียนศีรษะคลื่นไส้อาเจียนยาวนานกว่า 15 นาทีสงสัยว่ากล้ามเนื้อหัวใจตาย
ในที่สุดก็จะเห็นได้ว่าความโกรธสามารถนำไปสู่ความดันโลหิตสูงไม่ใช่ปัญหาง่าย ๆ เช่นเดียวกับวิธีการรักษาด้วยยาแผนจีนหลายวิธีซึ่งจำเป็นต้องวิเคราะห์ร่วมกับสถานการณ์ที่เฉพาะเจาะจง เพื่อป้องกันความดันโลหิตสูงขอแนะนำให้ให้ความสำคัญกับการปรับอาหารมากขึ้นรักษาวิถีชีวิตที่ดีและหลีกเลี่ยงการเกิดปฏิกิริยาความเครียดเรื้อรัง นอกจากนี้หากคุณมีประวัติครอบครัวของความดันโลหิตสูงขอแนะนำให้ตรวจสอบความดันโลหิตของคุณเป็นประจำเพื่อค้นหาและรักษาโดยเร็วที่สุด
ความดันโลหิตเปลี่ยนไปทุกที่ทุกเวลาต้องมีการตรวจสอบระยะยาว การตรวจสอบความดันโลหิตที่บ้านที่มีประโยชน์จะเป็นหุ้นส่วนที่ดีที่สุดของคุณในชีวิตประจำวันของเรา ตอนนี้ Joytech ไม่เพียง แต่พัฒนา เครื่องวัดความดันโลหิตบลูทู ธ แต่ยังพัฒนาแบบจำลองที่คุ้มค่าของ การตรวจสอบความดันโลหิตแขนและข้อมือ เพื่อให้คุณเลือก
