У ньому сказано, що реакції гніву можуть викликати ефект хвилі по всьому тілу: від серцево-судинної системи до нервової системи, все це чесна гра. Гнів також може викликати деякі захворювання, такі як високий кров'яний тиск.
Що таке артеріальний тиск?
Артеріальний тиск — це бічний тиск, який чинить кров на стінки кровоносних судин, коли вона протікає через них.
Зазвичай кров'яний тиск, який ми називаємо артеріальним тиском.
Коли серце скорочується, в артеріях створюється великий тиск, і ми називаємо цей тиск систолічним артеріальним тиском (зазвичай його називають високим тиском).
Коли серце скорочується до межі і починає розслаблятися, тиск на аорту також слабшає,
Артеріальний тиск у цей час називається діастолічним (зазвичай його називають низьким тиском).
Високий і низький тиск є двома еталонними значеннями, які дозволяють визначити, чи нормальний ваш артеріальний тиск.
Як визначити, чи високий тиск?
Визначення гіпертонії:
По-перше, нам потрібно зрозуміти поняття гіпертонії. Без прийому антигіпертензивних препаратів зазвичай визначається як систолічний артеріальний тиск, вищий або рівний 140 мм рт. ст., та/або діастолічний артеріальний тиск, вищий або рівний 90 мм рт.
Рівень поінформованості про гіпертонію становить 46,5%. Половина людей навіть не знають, що у них гіпертонія. Їм навіть на думку не прийде вимірювати артеріальний тиск, тому цю групу людей слід сприймати серйозно.
Чи є зв'язок між гнівом і гіпертонією?
Загальноприйнято вважати, що між емоційними коливаннями та підвищенням кров’яного тиску існує певний зв’язок, а гнів — це емоційні коливання, які можуть призвести до підвищення кров’яного тиску. Проте, чи може гнів призвести до гіпертонії, все ж потрібно розглянути деякі конкретні ситуації. Чи може гнів призвести до високого кров'яного тиску, залежить від ступеня та тривалості емоцій. Якщо гнів є тимчасовим, легким або випадковим, то його вплив на артеріальний тиск відносно обмежений. Однак якщо гнів сильний, постійний або частий, це може вплинути на артеріальний тиск. Деякі дослідження показали, що тривалі сильні та постійні негативні емоції можуть збільшити ризик розвитку гіпертонії.
По-друге, чи може гнів призвести до гіпертонії, залежить від фізичного стану і способу життя людини. Якщо в людини вже є інші фактори ризику гіпертонії, такі як ожиріння, гіперліпідемія, діабет тощо, гнів, швидше за все, призведе до гіпертонії. Крім того, якщо люди живуть у середовищі високого тиску, високої інтенсивності роботи або проживання протягом тривалого часу, можуть виникати хронічні стресові реакції, що призводять до гіпертонії.
Друзі з цими основними захворюваннями або ті, хто їх оточує, мають звернути увагу. Якщо такі ситуації відбуваються під час роздратування, вони повинні своєчасно звернутися до відділення невідкладної допомоги:
- Розлютившись, раптово впасти на землю і втрачати свідомість, навіть мати судоми, або оніміти і відчувати слабкість на одній стороні кінцівок, нездатність тримати предмети, ходити і тремтіти, нездатність чітко говорити, труднощі з ковтанням, нудота і блювота, і думати про інсульт. Необхідно своєчасно звернутися за медичною допомогою.
- Стиснення в грудях, незрозумілий біль у грудях, що супроводжується болем у лівому плечі та спині, що супроводжується задишкою, пітливістю, нудотою та блювотою, вважається стенокардією та вимагає негайної медичної допомоги. Навіть якщо біль зменшується, важливо звернутися до лікаря.
- Сильний біль у грудній клітці, у верхній частині живота, запаморочення, нудота, блювота, що триває більше 15 хвилин, підозра на інфаркт міокарда.
Зрештою, можна побачити, що питання про те, чи може гнів призвести до гіпертонії, непросте, як і багато методів лікування традиційної китайської медицини, які потрібно аналізувати в поєднанні з конкретними ситуаціями. Для профілактики артеріальної гіпертензії рекомендується більше уваги приділяти корекції харчування, вести правильний спосіб життя, уникати виникнення хронічних стресових реакцій. Крім того, якщо у вас в сімейному анамнезі була гіпертонія, рекомендується регулярно перевіряти артеріальний тиск, щоб якнайшвидше виявити та лікувати її.
Артеріальний тиск змінюється в будь-який час і в будь-якому місці, що вимагає тривалого моніторингу. Корисний домашній тонометр стане вашим найкращим партнером у нашому повсякденному житті. Зараз Joytech не тільки розвивається вимірювач артеріального тиску Bluetooth , а також розробити економічно ефективні моделі вимірювачі артеріального тиску на руку та зап’ястя.
