Va dir que les respostes a la ira poden causar un efecte ondulatori a tot el cos: des del sistema cardiovascular fins al sistema nerviós, tot és un joc just. La ira també pot causar algunes malalties com la pressió arterial alta.
Què és la pressió arterial?
La pressió arterial és la pressió lateral que exerceix la sang sobre les parets dels vasos sanguinis mentre hi circula.
Normalment, la pressió arterial a la qual ens referim és la pressió arterial.
Quan el cor es contrau, es genera una gran quantitat de pressió a les artèries, i ens referim a aquesta pressió com a pressió arterial sistòlica (normalment anomenada pressió alta).
Quan el cor es contrau fins al seu límit i comença a relaxar-se, la pressió sobre l'aorta també es debilita,
La pressió arterial en aquest moment s'anomena pressió arterial diastòlica (normalment es coneix com a pressió baixa).
La pressió alta i la pressió baixa són dos valors de referència per determinar si la pressió arterial és normal.
Com determinar si la teva pressió arterial és alta?
La definició d'hipertensió és:
En primer lloc, hem d'entendre el concepte d'hipertensió. Sense prendre medicaments antihipertensius, normalment es defineix com una pressió arterial sistòlica superior o igual a 140 mmHg i/o una pressió arterial diastòlica superior o igual a 90 mmHg.
La taxa de consciència de la hipertensió és del 46,5%. La meitat de la gent ni tan sols sap que té hipertensió. Ni tan sols pensarien en fer-se proves de pressió arterial, així que aquest grup de persones s'hauria de prendre seriosament.
Hi ha una relació entre la ira i la hipertensió??
En general, es creu que hi ha una certa relació entre les fluctuacions emocionals i la pressió arterial elevada, i la ira és una fluctuació emocional que pot conduir a una pressió arterial elevada. Tanmateix, si la ira pot conduir a la hipertensió, encara cal tenir en compte algunes situacions específiques. Si la ira pot conduir a la pressió arterial alta depèn del grau i la durada de les emocions. Si la ira és temporal, lleu o accidental, el seu impacte sobre la pressió arterial és relativament limitat. Tanmateix, si la ira és forta, persistent o freqüent, pot tenir un impacte en la pressió arterial. Alguns estudis han demostrat que les emocions negatives fortes i persistents a llarg termini poden augmentar el risc de desenvolupar hipertensió.
En segon lloc, si la ira pot conduir a la hipertensió depèn de la condició física i l'estil de vida de l'individu. Si una persona ja té altres factors de risc per a la hipertensió, com l'obesitat, la hiperlipèmia, la diabetis, etc., és més probable que la ira condueixi a la hipertensió. A més, si les persones viuen durant molt de temps en entorns de treball o de vida d'alta pressió i d'alta intensitat, es poden produir reaccions d'estrès cròniques que condueixen a hipertensió.
Els amics amb aquestes malalties bàsiques, o els que els envolten que pateixen aquestes malalties bàsiques, haurien de prestar atenció. Si es produeixen aquestes situacions quan estan enfadats, han d'anar a urgències de manera oportuna:
- Després d'enfadar-se, caigui sobtadament a terra i quedi inconscient, fins i tot tingui convulsions, o es debiliti en un costat de les extremitats, inestable en subjectar objectes, caminar i tremolar, incapaç de parlar amb claredat, dificultats per empassar, nàusees i vòmits, i considerar un ictus. És necessari buscar atenció mèdica de manera oportuna.
- L'opressió al pit, dolor de pit inexplicable acompanyat de dolor de radiació a l'espatlla esquerra i l'esquena, acompanyat de dificultat per respirar, sudoració, nàusees i vòmits, es considera angina de pit i requereix atenció mèdica immediata. Encara que el dolor s'alleugi, és important buscar atenció mèdica.
- Dolor sever al pit, dolor abdominal superior, marejos, nàusees, vòmits, que dura més de 15 minuts, sospita d'infart de miocardi.
Finalment, es pot veure que si la ira pot provocar hipertensió no és una qüestió senzilla, igual que molts mètodes de tractament de la medicina tradicional xinesa, que s'han d'analitzar conjuntament amb situacions específiques. Per prevenir la hipertensió arterial, es recomana prestar més atenció als ajustos dietètics, mantenir un bon estil de vida i evitar l'aparició de reaccions d'estrès cròniques. A més, si teniu antecedents familiars d'hipertensió, es recomana controlar la pressió arterial regularment per trobar-la i tractar-la el més aviat possible.
La pressió arterial canvia en qualsevol moment i en qualsevol lloc, i requereix un seguiment a llarg termini. Un monitor de pressió arterial útil per a ús domèstic serà el vostre millor company a la nostra vida diària. Ara Joytech no només es desenvolupa mesurador de pressió arterial bluetooth , però també desenvolupar models rendibles de monitors de pressió arterial de braç i canell perquè triïs.
